徐雨辰

繼2003年“非典”侵襲之后，一場(chǎng)由新型冠狀病毒（2019-nCoV）所引發(fā)的肺炎疫情在2020年春節(jié)前后爆發(fā)和蔓延。由于此次冠狀病毒的新型毒株相比SARS傳染性更強(qiáng)，同時(shí)還有很大的隱蔽性，因此可以說(shuō)，這次疫情算得上是新中國(guó)成立以來(lái)防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。

從學(xué)理上講，傳染源、傳播途徑和易感人群是導(dǎo)致傳染病疫情的三大環(huán)節(jié)，而提及“易感人群”就不得不說(shuō)說(shuō)婦幼人群了。眾所周知，婦幼人群是特定人群，更是脆弱群體。這類人群中，嬰幼兒（0-6歲兒童）的免疫系統(tǒng)處于相對(duì)不成熟狀態(tài)，而孕、產(chǎn)婦由于特殊的生理狀況，其免疫系統(tǒng)要承受著自身和外在的雙重壓力。因此，在當(dāng)前尚未研發(fā)和生產(chǎn)出有效的疫苗，而且對(duì)病毒感染也缺少特效藥物的背景下，婦幼人群的健康防護(hù)尤為值得我們關(guān)注。

生活起居，精致倍護(hù)

根據(jù)國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)此次疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布的《近期防控新型冠狀病毒感染的肺炎工作方案》部署中指出：為了切斷傳染源，阻斷病毒傳播途徑，要求最大程度減少人員流動(dòng)，鼓勵(lì)居家休養(yǎng)，減少出行。那么，兒童和孕、產(chǎn)婦等易感的婦幼人群，到底應(yīng)該如何在特殊時(shí)期里更好的居家健康生活呢？

首先關(guān)鍵的就是要平和心態(tài)，克服焦慮與恐慌。疫情期間，每個(gè)人或多或少都會(huì)帶有一些負(fù)面情緒，尤其是孕、產(chǎn)婦人群在這方面的感受可能更為敏感和悲觀。其實(shí)大家大可不必過(guò)度擔(dān)心，目前國(guó)內(nèi)各地都在有條不紊的開(kāi)展疫情防控工作，普通民眾要盡量從心理上逐漸接納當(dāng)下的生活，在豐富自身肺炎防控知識(shí)與心理健康知識(shí)的同時(shí)，盡可能讓日常的作息規(guī)律化，并且在點(diǎn)滴中挖掘生活美好的一面。如果真受到來(lái)自負(fù)面情緒的影響，也要學(xué)會(huì)多從正向的、積極的角度來(lái)思考問(wèn)題，或者可以通過(guò)無(wú)害的方式去宣泄，寫(xiě)日記、多溝通、烹飪手工、適度的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等都是不錯(cuò)的方式。

其次就是要科學(xué)合理地安排好日常膳食。營(yíng)養(yǎng)是身體免疫功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，良好的營(yíng)養(yǎng)能有效保障人體免疫功能發(fā)揮作用，增強(qiáng)抵抗病毒感染的能力。一般來(lái)說(shuō)，婦幼人群在每日的膳食中應(yīng)盡量做到食物新鮮且多樣化，同時(shí)保證每日膳食能覆蓋到各種大類別的食物，多食新鮮的綠葉蔬菜和水果、新鮮魚(yú)蝦和肉類、新鮮乳品、谷薯類和堅(jiān)果類等食物。若個(gè)別地區(qū)處于管制或隔離的時(shí)期，食物供給種類較少，也可以選擇其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑加以彌補(bǔ)。

再來(lái)就是要做好家居的清潔消毒工作。勤洗手，多通風(fēng)，盡量堅(jiān)持每日用稀釋過(guò)的消毒液或酒精擦拭家里的地面和家具都是有必要的；取回的快遞物品盡量在回家前就把外包裝拆卸下來(lái)，用稀釋的酒精或消毒濕巾將其表面擦拭干凈；另外在外出回家后，切記需要在進(jìn)門前給外部衣物進(jìn)行消毒，大件衣物可選擇晾在通風(fēng)處，也可以用洗衣機(jī)高溫洗滌，鞋子最好放在門外，謹(jǐn)防衣物鞋子上沾染細(xì)菌病毒；烹飪時(shí)不僅要保證把食物徹底烹熟，餐后還要對(duì)餐具進(jìn)行細(xì)致的清潔與消毒；有孩子的家庭記得把孩子的玩具、衣物、用品等蒸煮消毒；有寵物的家庭最好使用寵物消毒液做好寵物活動(dòng)區(qū)域的消毒工作。

最后要說(shuō)的就是大家非常關(guān)心的出行問(wèn)題了。雖說(shuō)“特殊時(shí)期如無(wú)必要盡量不出門”，但是介于婦幼人群這類特定人群，孩子生病、孕婦產(chǎn)檢、產(chǎn)婦生產(chǎn)等都不可避免，對(duì)此，國(guó)務(wù)院在《關(guān)于做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》中指出，疫情防控期間，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要利用短信、微信、微博、視頻等新媒體，通過(guò)開(kāi)設(shè)“網(wǎng)上問(wèn)診”、“發(fā)熱門診”等服務(wù)板塊，開(kāi)展兒童保健和孕產(chǎn)婦保健在線咨詢和指導(dǎo)；婦幼人群要密切關(guān)注身體狀況，異常時(shí)還是要立即去就近醫(yī)院就診，避免因擔(dān)憂、恐懼而延誤病情。

健康助攻，合理善用母嬰家電

母嬰類電器作為家電的細(xì)分品類，一直以來(lái)都受到業(yè)界和消費(fèi)者的廣泛關(guān)注。據(jù)調(diào)查顯示，對(duì)于在孕育期的女性來(lái)說(shuō)，近九成的用戶都會(huì)關(guān)注母嬰類家電。同時(shí)在覆蓋了70-90后的調(diào)研群體中，有50.8%的用戶認(rèn)為選購(gòu)專業(yè)的母嬰家電是有必要的。

目前，市場(chǎng)上所銷售的母嬰家電種類繁多，從溫奶器、輔食機(jī)等小家電，再到嬰兒洗衣機(jī)、干衣機(jī)和兒童空調(diào)等大家電等，無(wú)一不是寶媽們醉心涉獵的領(lǐng)域。那么，針對(duì)現(xiàn)下這種新冠病毒肺炎疫情爆發(fā)的特殊時(shí)期，究竟什么樣的母嬰家電最為必要和實(shí)用呢？下面，咱們就來(lái)細(xì)細(xì)盤(pán)點(diǎn)一下。

嬰兒洗衣機(jī)

嬰幼兒肌膚嬌嫩，衣物應(yīng)與成人衣物分開(kāi)洗滌，為此，不少家庭都會(huì)考慮再選購(gòu)一臺(tái)小型的嬰兒洗衣機(jī)。這類洗衣機(jī)產(chǎn)品專為寶寶打造，體型小巧，設(shè)計(jì)多樣，形式涵蓋滾筒式、波輪式和懸掛式等等。使用時(shí)，洗衣機(jī)不僅有多種輕柔的洗滌方式，同時(shí)大多數(shù)產(chǎn)品均有40℃-95℃范圍的“加熱洗”功能，去奶漬、去污漬、蒸煮洗皆可，尤其是高溫的蒸煮洗功能，可有效除菌滅螨去殘留，多效合一，有些產(chǎn)品更自帶桶自潔功能，避免衣物因臟污內(nèi)筒產(chǎn)生二次污染。在嬰兒洗衣機(jī)的后期使用中，寶媽們還可將其當(dāng)成貼身內(nèi)衣或毛巾專用的洗衣機(jī)，物盡其用，省心省力。

奶瓶消毒柜

用消毒柜給嬰兒的奶瓶、餐具甚至玩具消毒，可以避免因高溫蒸煮所產(chǎn)生的水漬殘留、消毒不全面、細(xì)菌隱患、異味損害等多種問(wèn)題，安全又高效。同時(shí)，一些專業(yè)的消毒柜更可通過(guò)紫外線、遠(yuǎn)紅外線、高溫、臭氧等不同的方式全面無(wú)死角的進(jìn)行殺菌作業(yè)，有效消滅肉眼看不見(jiàn)的細(xì)菌，其內(nèi)置的熱風(fēng)烘干功能和空氣循環(huán)系統(tǒng)還能時(shí)刻保持干燥和除異味，全面呵護(hù)健康。由于此類奶瓶消毒柜多被設(shè)計(jì)為臺(tái)上式，身形小巧，造型可愛(ài)，因此在后期的使用時(shí)，可以作為家中常用餐具、生活個(gè)護(hù)及電子產(chǎn)品的消毒使用。

嬰兒輔食機(jī)

對(duì)于日常寶寶的輔食制作，很多家庭都會(huì)交給嬰兒輔食機(jī)。目前市場(chǎng)上的嬰兒輔食機(jī)產(chǎn)品多采用食品級(jí)材質(zhì)打造，耐高溫耐磨損，拆卸清潔也很方便。使用時(shí)，嬰兒輔食機(jī)可以制作不同種類的流質(zhì)輔食、泥狀輔食、小顆粒/大顆粒輔食等，有些自帶高溫蒸煮功能的產(chǎn)品還能自動(dòng)給食物加熱，360°無(wú)死角的環(huán)繞式蒸汽能給輔食杯內(nèi)消毒殺菌。對(duì)于其后期的使用，不少年輕媽媽們還選擇用輔食機(jī)制作各式美味輕食（榨汁、奶昔等），哪怕作為絞肉機(jī)都是不在話下的。

母嬰冰箱

家里的冰箱通常會(huì)混放各種生熟食材，若此時(shí)在沒(méi)有單獨(dú)存放區(qū)域的情況下，就放入寶寶的輔食或媽媽的母乳顯然是非常不衛(wèi)生的，因此，母嬰冰箱就應(yīng)運(yùn)而生。一般來(lái)說(shuō)，這類冰箱外形更圓潤(rùn)小巧，多采用綠色環(huán)保材質(zhì)打造，節(jié)能省電又靜音，且多檔調(diào)溫、多模式可選、風(fēng)冷無(wú)霜、精準(zhǔn)控溫等功能齊全，可完美儲(chǔ)存寶寶輔食，長(zhǎng)期存放新鮮母乳等。有些帶有除菌抑菌功能的冰箱還可防止箱內(nèi)細(xì)菌滋生，守護(hù)母嬰飲食安全。至于產(chǎn)品后期的使用，盡可以將其作為家中的第二臺(tái)冰箱，存放些飲料零食、鮮蔬鮮果等均可。

總結(jié)：

非常時(shí)期，婦幼人群還需從容面對(duì)，在日常的衣食住行等方方面面，都要科學(xué)合理的安排好健康向上的居家防疫生活。至于日常對(duì)母嬰家電產(chǎn)品的選擇上，大家還需擦亮雙眼，切記根據(jù)自家的實(shí)際情況進(jìn)行篩選。