如剛

在武漢衛(wèi)健委出臺的新冠毒感染肺炎居家預(yù)防推薦方案中，第一條是湯藥，第二條是香熏療法，第三條是運動鍛練。事實上，在目前的情況下，湯藥與運動鍛練在自我“隔離”居家的情況下，操作起來并不方便，簡單易行的是第二條，“香熏療法”。

在香熏療法中，武漢衛(wèi)健委推薦了“中藥香包、清涼油、風(fēng)油精、鼻煙壺”這類產(chǎn)品每天鼻嗅數(shù)次。這其中的原因是什么呢？這些中藥香熏能否為居家的我們撐起一道保護傘呢？

被稱作“瘟疫”的傳染病

從古至今，瘟疫都是人類最大的殺手。其中對人類影響巨大的有天花、霍亂、瘧疾、鼠疫、流感、非典等?？偟膩碚f瘟疫是由一些強烈致病性物質(zhì)（如細(xì)菌、病毒）引起的，是能夠經(jīng)過各種途徑在人與人之間或人與動物之間相互傳播并廣泛流行的疾病。

瘟疫傳染的途徑和方式有很多種，包括接觸已感染的個體、感染者的體液及排泄物、感染者污染到的物體，還可以通過空氣傳播、水源傳播、食物傳播、土壤傳播、垂直傳播（母嬰傳播）等?？偟膩碚f，瘟疫就是傳染病。

歷史上，瘟疫曾帶給人類巨大的災(zāi)難，不僅導(dǎo)致經(jīng)濟損失難以估量，更是導(dǎo)致人口大量減少，是導(dǎo)致人類死亡人數(shù)最多的一類疾病。

世界衛(wèi)生組織估計，在發(fā)展中國家，艾滋病、肺結(jié)核和瘧疫這三種傳染病使各國遭受了巨大的損失。其中在撒哈拉以南的非洲國家，過去35年中，僅瘧疫一種傳染病就使國內(nèi)生產(chǎn)總值損失了三分之一。

瘧疾只需借助蚊子叮咬就可以傳染，在非洲，它每年要奪取100萬人的生命。

歷史上首次鼠疫大流行發(fā)生于公元6世紀(jì)，起源于中東，流行中心在近東地中海沿岸。公元542年經(jīng)埃及南部塞得港沿陸海商路傳至北非、歐洲，幾乎殃及當(dāng)時所有國家。這次流行疫情持續(xù)了五六十年，極流行期每天死亡萬人，死亡總數(shù)近一億人，這次大流行導(dǎo)致了東羅馬帝國的衰落。歐洲人口減少了三分之一。

今年初，美國爆發(fā)的流感，已經(jīng)導(dǎo)致了上萬人死亡，而去年底發(fā)端于武漢的新冠肺炎，也已經(jīng)導(dǎo)致了近三千人死亡，至今仍在世界范圍內(nèi)蔓延。

可以感染人體引起人類疾病的微生物有五類：細(xì)菌（如大腸桿菌）、病毒（如冠狀病毒）、真菌（如扁平苔蘚）、原生生物（如瘧原蟲）、蠕蟲（如沙蟲）。

導(dǎo)致瘟疫最主要的罪魁禍?zhǔn)资瞧渲械膬煞N微生物，一個是細(xì)菌，一個是病毒。那么，細(xì)菌與病毒是如何危害人類的健康呢？

細(xì)菌與病毒

細(xì)菌最早是被荷蘭人列文虎克（1632-1723）最先使用自己設(shè)計的單透鏡顯微鏡在一位從未刷過牙的老人牙垢上觀察到的，但那時人們認(rèn)為細(xì)菌是自然產(chǎn)生的。直到法國微生物學(xué)家、化學(xué)家巴斯德通過鵝頸瓶實驗指出，細(xì)菌是由空氣中已有細(xì)菌產(chǎn)生的，而不是自行產(chǎn)生，并首次提出細(xì)菌可導(dǎo)致疾病。為此，他研究發(fā)明了“巴氏消毒法”，被后人譽為“微生物之父”。

我們知道大多數(shù)物種的最基本單位是細(xì)胞，人體也是由細(xì)胞組成的。人體約有40-60萬億個細(xì)胞，人體細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)是由細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞核組成，細(xì)胞膜包裹著細(xì)胞核，細(xì)胞質(zhì)充斥在細(xì)胞膜與細(xì)胞核之間。

細(xì)菌和人不同，細(xì)菌的細(xì)胞結(jié)構(gòu)是由細(xì)胞壁、細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、核質(zhì)體等部分構(gòu)成。細(xì)菌是單細(xì)胞微生物，用肉眼無法看見，需要用顯微鏡來觀察。細(xì)菌細(xì)胞與人體細(xì)胞最大的不同，是有細(xì)胞壁，可以獨立于動物、植物，單獨存活在空氣中、土壤中，所以傳播非常廣，特別是以前的人不知道控制水源，導(dǎo)致細(xì)菌輕易借助水源傳播。

早期人類對細(xì)菌認(rèn)識不足，對細(xì)菌導(dǎo)致的疾病也是束手無策，直到抗生素的問世。

第一次世界大戰(zhàn)期間，英國皇家陸軍醫(yī)療隊隊長亞歷山大·弗萊明在法國戰(zhàn)場待了一段時間。他發(fā)現(xiàn)，法國佛蘭德斯戰(zhàn)場產(chǎn)生的傷口都比較污穢，那些泥濘隨著高速運行的武器一起切入到士兵的身體內(nèi)，會使創(chuàng)傷的后果更加嚴(yán)重。那時候沒有抗生素，只能用消毒水處理傷口，然而用大量消毒劑沖刷傷口起到的副作用也不容忽視——消毒水殺死了傷口處的細(xì)菌，同時也殺死了人體自身的正常細(xì)胞。人們都希望找出一種能夠特異性地殺死細(xì)菌而不傷害人體的藥劑，但這是一個人類未知的領(lǐng)域，誰也不知道哪一位最終有幸成為新世界的開門人。

一戰(zhàn)后，弗萊明回到倫敦工作，開始專心致志地研究感染傷口最常見的病菌葡萄球菌，并試圖找出殺死它們的方法。

1928年9月，弗萊明結(jié)束了度假歸來——在度假之前，他把所有細(xì)菌培養(yǎng)基一股腦堆在了實驗室角落的長椅上。由于蓋子沒有蓋好，他發(fā)覺培養(yǎng)細(xì)菌用的瓊脂上附了一層青霉菌。這是從樓上的一位研究青霉菌的學(xué)者的窗口飄落進來的。使弗萊明感到驚訝的是，在青霉菌的近旁，葡萄球菌不見了。

這個偶然的發(fā)現(xiàn)深深吸引了他，弗萊明認(rèn)為，霉菌分泌了一些可以殺死葡萄球菌的物質(zhì)。于是他趁熱打鐵，小心翼翼地提取了培養(yǎng)基里的霉菌，將它們純化培養(yǎng)起來，發(fā)現(xiàn)這些霉菌其實就是青霉菌（又名盤尼西林），它們的分泌物可以在幾小時內(nèi)將導(dǎo)致人類生病的某些葡萄球菌全部殺死。弗萊明據(jù)此發(fā)明了葡萄球菌的克星—青霉素。

青霉素完全滿足了人們期望殺死致病菌而對人體細(xì)胞沒有任何傷害的想法。青霉素中含有的青霉烷，能破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁，并在細(xì)菌細(xì)胞的繁殖期起殺菌作用。從此，人類對付細(xì)菌最強大的“武器”誕生了！

青霉素問世后，挽救了無數(shù)人的生命，弗萊明也因此獲得了諾貝爾生化或化學(xué)獎。

人類發(fā)明的各種抗生素，之所以能在殺死細(xì)菌的時候，不傷害人體細(xì)胞，就因為細(xì)菌細(xì)胞與人體細(xì)胞的結(jié)構(gòu)不同，細(xì)菌有細(xì)胞壁，人體細(xì)胞沒有，而所有的抗生素，攻擊的都是細(xì)胞壁，阻止細(xì)菌在繁殖的時候，形成細(xì)胞壁，細(xì)菌自然就被消滅了。

但抗生素有抗生素的問題，畢竟人體內(nèi)還有很多與人共生對人體有益的菌群，抗生素對細(xì)菌細(xì)胞壁的攻擊是無差別，很多有益菌也會被殺死，這正是抗生素的副作用。

病毒主要由遺傳物質(zhì)和蛋白質(zhì)組成的介于生命和非生命之間的一種物質(zhì)形式，最簡單的病毒中心是核酸（DNA或RNA），外面包被著1層有規(guī)律地排列的蛋白質(zhì)，稱為衣殼。較復(fù)雜的病毒外邊還有由脂質(zhì)和糖蛋白構(gòu)成的包膜。

病毒是最微小的，結(jié)構(gòu)最簡單的一類非細(xì)胞型微生物，病毒沒有完整的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，只能依靠寄生在別的人或動物體內(nèi)來維持生命。一旦離開宿主的身體，幾分鐘內(nèi)甚至幾秒鐘內(nèi)就會死亡，這是與細(xì)菌最大的不同。

一般情況下，病毒是不會通過空氣、物體傳播的。而且人體完好的皮膚可以絕對阻擋絕大部分病毒的入侵。比如欄桿，是不會傳播病毒的，除非前面一個病毒攜帶者剛摸過這個欄桿，幾秒內(nèi)我們接觸這個欄桿，并且接觸的手上剛好有傷口，病毒才有萬分之一分的機會，從這里侵入。

多數(shù)細(xì)菌具有獨立的營養(yǎng)代謝系統(tǒng)，可以獨立生存，所以它進入人體后只是求營養(yǎng)，不必非要侵入細(xì)胞內(nèi)。但病毒不同，當(dāng)病毒進入宿主細(xì)胞后就丟掉其蛋白質(zhì)外殼，因為病毒繁殖不需要這些成分。它們應(yīng)用基因組內(nèi)的合成機器去劫持他們所侵入細(xì)胞的細(xì)胞核。病毒核酸影響著宿主細(xì)胞原有的基因物質(zhì)，同樣也影響著細(xì)胞的原生質(zhì)、能量釋放及新陳代謝系統(tǒng)。

病毒基因組將重新編制宿主細(xì)胞核的基因程序并指揮其生產(chǎn)更多的病毒，已感染的宿主細(xì)胞從而變成一個病毒加工廠。在每個被感染的宿主細(xì)胞內(nèi)可產(chǎn)生數(shù)百個新病毒，這些病毒成熟后從宿主細(xì)胞逃出再去感染其它細(xì)胞。

從感染人疾病的角度來說，整個傳染病中，因病毒引起的占到2/3，這就突出了病毒的危害性。因為抗生素主要作用于細(xì)胞壁，病毒沒有細(xì)胞壁，所以抗生素對病毒無效。

針對細(xì)菌，我們有抗生素，但是對病毒幾乎沒有特效藥。即便有了具有一定效果的藥物，對病毒起到的效果也主要是抑制病毒的復(fù)制和繁殖。所有治療的目的都只是為了讓免疫功能跑贏病毒的復(fù)制，讓人體系統(tǒng)重新獲得優(yōu)勢。這個時候不僅需要有力的醫(yī)療，主要是拼人體的免疫力！

植物精油的殺菌作用

香，天地之正氣。正氣者，道也，萬物之所系，一化之所待。人與天地相參，故人亦秉此正氣而存于天地。

中國是世界上最早使用芳香植物的國家之一，并在數(shù)千年前就有詳細(xì)的研究。

“正氣存內(nèi)，邪不可干”。中醫(yī)以得其和為正，失其和為邪。在中醫(yī)傳統(tǒng)中也一直運用植物熏蒸法治療各種疾病。在距今五千多年前的黃帝神農(nóng)時代，人們采集樹皮草根來驅(qū)疫辟穢，就是利用植物的香氣殺蟲治病。焚香，屬中醫(yī)外治法中的“氣味療法”。

《本草綱目》書中記載了兩千多種藥用植物，其中包含大量的芳香植物的藥效。例如：香附子，“煎湯浴風(fēng)疹，可治風(fēng)寒風(fēng)濕”；“乳香、安息香、樟木并燒煙薰之，可治卒厥”；“沉香、蜜香、檀香、降真香、蘇合香、安息香、樟腦、皂莢等并燒之可辟瘟疫”。

我國很早就懂得焚燒艾葉、菖蒲等來驅(qū)疫避穢，古人用芳香療法來醫(yī)治疾病，絕大多數(shù)是采用熏蒸法。

每逢端午這天，民間家家戶戶流行蘭湯沐浴、懸艾草菖蒲、飲藥酒、佩香囊等習(xí)俗。端午節(jié)為什么要熏香、戴香囊？端午時節(jié)，天氣濕熱，“五毒”盡出，蚊蟲滋生。熏香，就是為了殺滅越冬后的各種病菌，辟瘟除穢，減少夏季的疾病，這個習(xí)俗一直流傳至今。

傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，芳香性藥物以化濕和開竅為兩大主要功效。中藥藥理研究證明，芳香性中藥具有鼓舞正氣、除邪辟穢，解肌發(fā)表、疏風(fēng)散邪，芳香健脾、化濕醒脾，通關(guān)開竅、滅菌殺毒、止痛消腫等功效，這些特點與芳香性中藥所有的特殊藥理性質(zhì)有關(guān)。

香薰療法（也稱芳香療法），是將植物精油運用薰蒸、沐浴、按摩等方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，調(diào)節(jié)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)、內(nèi)分泌等八大系統(tǒng)而激發(fā)人體自身的治愈、平衡及再生功能。

植物利用不同結(jié)構(gòu)類型所制造的次級代謝混合物來保護自己不受食草動物、細(xì)菌和真菌的毒害。這些次級代謝物是經(jīng)由幾百萬年的演化，在不斷地篩選之下最適合對抗環(huán)境的活性成分。而根據(jù)它們過去在植物體中常對抗的入侵者（細(xì)菌、真菌與病毒），我們也可以有樣學(xué)樣地使用精油來處理微生物和病毒造成的感染。

精油的抗病毒、抗菌和抗真菌功效早已被研究證實，這些功效緣于植物本身天然的特征，或許這正是植物與病毒、細(xì)菌和真菌作戰(zhàn)以保護自己的天然屏障。

精油應(yīng)用于殺菌抗病毒，在西方有著很悠久的歷史。在茶樹精油的故鄉(xiāng)澳洲，土著民族一直用茶樹精油治療各種感染，并視為“萬靈丹”。

1983年，澳大利亞聯(lián)合食品實驗室進行皮膚消毒實驗，結(jié)果更是驚人：未清洗前，人們手上的細(xì)菌數(shù)為每五十公分三千個以上；用蒸餾水洗后還有2000個以上；用茶樹精油洗后只剩下3個，等于是完全測不到細(xì)菌了。

公元前2000年，印度《吠陀經(jīng)》就記載有檀香、肉桂、芫荽、沒藥、姜等多種藥草在宗教和醫(yī)療上用途。14世紀(jì)歐洲黑死病大流行，人們在街上焚燒乳香和松樹預(yù)防感染，而當(dāng)時的醫(yī)師為了杜絕感染，則身穿泡過蠟的亞麻或者帆布衫，頭戴黑帽，裝備了狀如鳥嘴般的面具，鳥嘴中裝入芳香植物，如迷迭香、百里香、薰衣草、鼠尾草等，來過濾空氣，對抗細(xì)菌和病毒，保護自己不被感染。

精油對于呼吸道傳染病毒更是有著很好的效果。精油在空氣中能有效地殺滅細(xì)菌、包裹病毒，另外利用鼻腔中的嗅細(xì)胞對精油分子的抓取，在鼻腔內(nèi)形成細(xì)菌和病毒無法穿透的隔離層。眾所周知，精油的分子量很小，這種結(jié)構(gòu)能夠有效地穿透細(xì)菌細(xì)胞膜，從而破壞細(xì)菌的繁殖。

精油為什么可以克制病毒？這是由于精油會與病毒競爭人體細(xì)胞膜上的受體，或直接附著在病毒的表面，讓它沒有機會進入我們?nèi)梭w的細(xì)胞去復(fù)制更多的病毒。從而拖延了病毒的繁衍速度，為人體免疫系統(tǒng)爭取了更多的時間去制造抗體，失去了人體細(xì)胞的營養(yǎng)供給，病毒也就沒有了生命，無法對人體產(chǎn)生傷害。

與抗生素不同的地方是，精油能同時摧毀細(xì)菌的生態(tài)環(huán)境，并提高患者的免疫力。精油不僅可以阻礙病毒的復(fù)制或者防止病毒順利生長，部分精油還具有破壞病毒外膜的功效，再透過淋巴球、白血球這些免疫大軍去吞噬。

事實上，當(dāng)人開始出現(xiàn)感染癥狀時，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)已經(jīng)全線開動了。這時如果使用具有抗病毒效果的精油，就可以增強免疫反應(yīng)、幫助消滅病毒。如復(fù)方中藥精油圣寧油，既可直接攻擊病毒，又可以刺激免疫系統(tǒng)，雙管齊下，就可以迅速的控制病毒的數(shù)量，抑制病毒的繁殖，使病情不再加重。

進入20世紀(jì)，人類對精油做了大量的研究和試驗，越來越認(rèn)識到精油的神奇，而且植物精油自我保護的很多功能也能善用在人身上，幫助人們提高免疫力，并在抵御外邪的同時，調(diào)節(jié)身心平衡，有效的促進人類健康。比如：玫瑰，氣味甜而沉的纖細(xì)花香，采用花瓣萃取精油。不僅對頭痛、失眠、神經(jīng)緊張有其精神心理的效用，還可清血、利肝、利脾、健胃等，對身體有效用，更重要的是，對皮膚有消炎、抗菌、收斂的功效。

近40年來，芳香療法在美國、加拿大、英國、法國、北歐等發(fā)達國家，有了廣泛的發(fā)展及運用。在居家照護、平衡身心上，人們已可以較為熟練地運用精油。如今，芳香療法也在安寧病房、整合照護、抗病毒、抗感染、殺菌抑菌、止痛等醫(yī)療領(lǐng)域有了廣泛及深入的運用。世界衛(wèi)生組織曾指出“精油或是抗生素更好的替代品”。

目前，全球新冠疫情仍在蔓延，無數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者正在夜以繼日的工作。希望古老的中醫(yī)藥學(xué)能夠為抗擊疫情做出新的貢獻，希望植物精油能夠在新冠疫情防護中守護更多人的健康！