我今年30 多歲，牙齦經(jīng)常發(fā)炎，疼痛難忍，夜尿頻繁，每晚少則2～3 次，多則4～5 次。鄰居老伯向我介紹了一個方法：將熟地50 克，豬肉250 克，一起燉半小時后服用。我吃了3 次，還真好了，不僅牙齦不再腫痛，夜尿也明顯減少了，每晚最多只解1 次小便。

四川省瀘州市江陽區(qū) 鄭倫

中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院教授 張國璽 點 評

鄭倫讀者應(yīng)用“熟地?zé)跞庵委熌I虛火旺”取得一定的效果，主要是利用了熟地“養(yǎng)血滋陰”的作用。由此推斷鄭讀者的夜尿頻繁是由于陰虛火旺引起，但夜間尿頻一般多見于體質(zhì)虛弱的老年人。中醫(yī)理論認(rèn)為，肝郁氣滯、陰虛火旺有時也可致尿頻癥。而老年人的夜間尿頻主要與其年老體衰，腎虛不足，腎氣不能固攝尿液有關(guān)。治療原則應(yīng)以補腎固尿為主。治療上常采用的中藥多以鹿茸、巴戟天、仙茅、淫羊藿、益智仁等補腎藥和山茱萸、金櫻子、桑螵蛸、覆盆子等固腎縮尿藥為主。熟地為補血類中藥，它雖然具有“養(yǎng)血滋陰，補精益髓”的功效，但在補腎固尿的作用上相對較差。因此，如果是老年人出現(xiàn)夜間尿頻，用益智仁、山茱萸、金櫻子燉肉治療，效果可能會更好。

總之，腎虛可能由多種原因引起，如果應(yīng)用食療法效果不明顯，應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生進行診治。