十一

【適用話題】先入為主 刻意改變 自我戰(zhàn)勝 寧靜致遠(yuǎn) 心強(qiáng)志堅(jiān)

【素材任意門】如何避免耳蟲，學(xué)者們也貼心給了一些建議：1.以毒攻毒，換一首。2.順其自然，心靜自然涼。3.嚼口香糖。這可能是對(duì)抗耳蟲最有效的方式，通過嚼口香糖激活嘴和下頜，分散大腦的注意力。最后，沒有什么是睡覺不能解決的，如果有，那就睡兩天。

（特約教師 李春暖）

2020年的央視元宵晚會(huì)請(qǐng)了鳳凰傳奇，但只有玲花去了。因?yàn)榻M合的曾毅被困在村里——村長(zhǎng)不讓走！看到“村長(zhǎng)”兩個(gè)字，網(wǎng)友們就又開始了：當(dāng)曾毅踏出村口第一步，村長(zhǎng)：有些人，就是——死皮不要臉。你可了高貴，可了苗條。還在那兒紅噠噠白噠噠。把黨支部號(hào)召當(dāng)耳旁風(fēng)……這些話，雖然是文字，腦子里卻蹦出了河南網(wǎng)紅村支書的喊話聲音。

為什么一段平平無奇沒有任何標(biāo)注的文字，能自帶音效和畫面，達(dá)到語音和視頻的效果？自帶音效的文字都有一個(gè)共同點(diǎn)：已完成，即都被別人演繹過。當(dāng)我們接收到這句話的信息時(shí)，句子的讀法包括讀音、斷句、語氣、重讀，讀的人的音色等，都是固定的。這種讀法形成了一種范式，當(dāng)此范式給你留下深刻印象，烙在你記憶時(shí)，你就會(huì)形成條件反射，看見這段文字就不自覺地按照記憶里的范式讀。

這種深刻印象，可能是因?yàn)槭滓蛐?yīng)。

先來看兩個(gè)人。A是一個(gè)小哥哥、善良、博學(xué)、聰明、毒舌、刻板、剛愎自用、直男。B是一個(gè)直男、剛愎自用、刻板、毒舌、聰明、博學(xué)、善良、小哥哥。

第一印象是不是A很好B渾身毛病？即使看完了所有形容詞，知道A和B完全一模一樣，只是A先呈現(xiàn)了正面，B先呈現(xiàn)了負(fù)面，但記得最深的是不是第一個(gè)形容詞：A是小哥哥，B是直男？

這就是首因效應(yīng)，最先接觸的事物會(huì)給人留下更深刻的感知或認(rèn)知。第一印象一旦修成，就十分牢固，后續(xù)的印象修正會(huì)很困難。

在記憶研究中，音樂一直都是個(gè)不可忽視的存在。很多時(shí)候，通過一段旋律或節(jié)奏，卻也能抽絲剝繭般想出歌詞、歌名、作者，甚至與歌相關(guān)的人或事。

節(jié)奏韻律比較強(qiáng)讀起來朗朗上口的句子，也比較容易記住。比如，奇變偶不變，符號(hào)看象限。即使畢業(yè)很多年，數(shù)學(xué)老師教的東西都忘光了，只要說出“奇變偶不變”這句話，后面那一句大多也能自動(dòng)接上。

“你為什么能發(fā)語音”梗，很大部分都跟音樂記憶脫不了干系，洗腦神曲，更是音樂的鍋了。洗腦神曲簡(jiǎn)單直白：歌詞能多簡(jiǎn)單就多簡(jiǎn)單，重復(fù)的旋律，簡(jiǎn)明扼要，直抓耳朵。

洗腦神曲屠腦之后，余音繞耳三日不停，猶如耳朵里長(zhǎng)了條“蟲”?！岸x”沒有實(shí)體，特指某段音樂在腦中不斷重復(fù)的現(xiàn)象，就像蟲子一樣，讓人心癢癢，也有稱“認(rèn)知瘙癢”或“不自主音樂想象”，歌曲沒播放時(shí)還在耳朵里嗡嗡響個(gè)不停，讓人忍不住回想。造成耳蟲的原因，可能是過度播放，“慣性”停不下來了。也可能與記憶激活有關(guān)，音樂激活了相關(guān)記憶。

說了這么多，你是不是更覺著村長(zhǎng)的話余音繞耳了……

（摘自微信公眾號(hào)“壹讀”，有刪減）