時下蒲公英正當(dāng)季。此時吃點蒲公英或喝點蒲公英茶，可清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋，應(yīng)對春天常見病，如上火喉嚨痛、流感等。

巧治扁桃體炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英可治療上呼吸道感染，急性支氣管炎、胃腸炎等。

春季扁桃體炎高發(fā)，而蒲公英能治療扁桃體發(fā)炎，連續(xù)喝 1至3 次就能收到良好效果。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是一種潛伏在細(xì)胞內(nèi)的溶血性鏈球菌所致，而蒲公英能有效殺滅這種細(xì)菌。

推薦搭配：蒲公英+胎菊+金銀花

治療眼疾，緩解眼疲勞

對于用眼過度，可以用鮮蒲公英煎湯兩碗，溫服一碗，余一碗趁熱熏洗。

推薦搭配：干蒲公英花6克+綠茶2克。每天1劑，水煎當(dāng)茶服。也可用鮮蒲公英60克。

保肝利膽

蒲公英臨床用于治療肝炎、膽囊炎、膽石癥、能降低黃疸指數(shù)、恢復(fù)肝功能、增加膽汁流量、緩解膽絞痛，可與其他藥物搭配使用，也可單獨服用。

推薦搭配：蒲公英+枸杞。適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

利尿消水腫

在歐洲，蒲公英又稱“尿床草”，其利尿效果可見一斑。當(dāng)覺得身體水腫時，可用蒲公英來利尿。

需要注意的是，低血壓者、脾胃虛寒者不宜服用蒲公英茶。

（摘自《當(dāng)代健康報》）