本刊記者

編者按：

在防控疫情的特殊時(shí)期，如何倡導(dǎo)青年學(xué)生弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀？如何引導(dǎo)學(xué)生豐富假期的宅家生活？如何真正做到延學(xué)不延教，停課不停學(xué)？本刊特別選登了廣東中職學(xué)校的幾位校長(zhǎng)來(lái)信，他們既回答了這些問(wèn)題，也讓我們感受到正能量，一起攜手并進(jìn)，用實(shí)際行動(dòng)為打贏這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”貢獻(xiàn)力量。

新年之后，本該是返校上學(xué)的季節(jié)，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情改變了美好的一切。新型冠狀病毒肺炎在新年期間突然爆發(fā)，迅速?gòu)奈錆h席卷全國(guó)，甚至波及海外，危及到人民的生命安全，引起國(guó)人的恐慌與焦慮，讓我們度過(guò)了一個(gè)不同尋常的寒假。在漫長(zhǎng)的等待與焦慮中，我每天都會(huì)認(rèn)真查看學(xué)校的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，看看你們都還好嗎，特別是身在疫情嚴(yán)重地區(qū)的同學(xué)們，你們的身體健康成為我這段時(shí)間最大的牽掛。

感恩在網(wǎng)絡(luò)與通訊都很發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們可以時(shí)刻關(guān)注武漢的疫情變化、國(guó)家的政策號(hào)召及各地的抗“疫”舉措。在不斷更新的信息中，我們看到了疫情之重、危害之烈，我們更看到了習(xí)近平總書記親自指揮、親自部署打一場(chǎng)人民戰(zhàn)“疫”，我們也看到了一方有難、八方支援，我們還看到了許多一線醫(yī)護(hù)工作者感人的視頻……作為你們的師長(zhǎng)，我也許不能沖鋒一線，治病救人，但我至少能堅(jiān)守自己的崗位，告訴我的學(xué)生們：大事難事，看擔(dān)當(dāng);逆境順境，看胸襟。在這共抗時(shí)艱的階段，你們作為新時(shí)代的青少年，也應(yīng)該有擔(dān)當(dāng)、有大愛(ài)、有底線。

有人說(shuō)：“世界總是公平的，當(dāng)疫情為我們關(guān)上一扇外出的門時(shí)，也必定會(huì)為我們打開(kāi)一扇全新的窗?！闭诎l(fā)生的疫情，帶給我們的不僅是擔(dān)心與焦慮、感動(dòng)與敬佩，還有思考與感悟。

堅(jiān)定信仰，相信國(guó)家

每個(gè)人都有信仰，那是一種強(qiáng)烈而執(zhí)著的篤定，是我們?cè)敢鉃橹畩^斗一生，甚至不惜犧牲生命也要堅(jiān)守的信念。堅(jiān)定信仰，堅(jiān)定對(duì)祖國(guó)和人民的熱愛(ài)，相信我們的國(guó)家，她足夠強(qiáng)大而穩(wěn)定，戰(zhàn)勝了非典疫情后，在面對(duì)新型冠狀病毒時(shí)，依然展現(xiàn)出她強(qiáng)大的戰(zhàn)力。

相信國(guó)家，相信她有果決而英明的政策：在發(fā)現(xiàn)疫情的嚴(yán)重后，國(guó)家毅然封鎖武漢，全國(guó)31個(gè)省市自治區(qū)啟動(dòng)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)，全民居家隔離。封一城而救天下，居小家而全大家。沒(méi)有暴亂，沒(méi)有哄搶，秩序井然，供給充足，這在世界其他國(guó)家是難以實(shí)現(xiàn)的。

相信國(guó)家，相信她有團(tuán)結(jié)而英勇的“戰(zhàn)士”：他們中有在耄耋之年依然親赴武漢指揮戰(zhàn)斗的鐘南山院士，有在武漢前線頑強(qiáng)奮戰(zhàn)的醫(yī)護(hù)人員，有各地?zé)o數(shù)請(qǐng)戰(zhàn)支援的部隊(duì)、醫(yī)護(hù)等各類志愿者們……在人們談“疫”色變的時(shí)候，他們義無(wú)反顧地逆行而上，為我們牢牢守住生命的第一線?？偸窃谶@樣的時(shí)刻，我們才明白什么是白衣天使，什么是最可愛(ài)的人，在他們身上熠熠發(fā)光的，如責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、大愛(ài)等品質(zhì)是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。

相信國(guó)家，相信她有充足而有序的后勤保障：武漢封城之后，全國(guó)各界就開(kāi)始紛紛捐款捐物，正如魯迅先生所說(shuō)：“無(wú)窮的遠(yuǎn)方，無(wú)數(shù)的人們，都和我有關(guān)?！边@一次，沒(méi)有人置身事外。從火神山到雷神山建設(shè)，從武漢到全國(guó)各地鄉(xiāng)村的應(yīng)急措施，從衛(wèi)生口罩到消毒防護(hù)品等物資的生產(chǎn)、調(diào)配和人民群眾的生活物質(zhì)保障……在困難面前，我們這個(gè)偉大的民族再一次展現(xiàn)出優(yōu)秀的文化品質(zhì)如無(wú)私、無(wú)畏、團(tuán)結(jié)一致，也再一次讓全世界見(jiàn)證了中國(guó)共產(chǎn)黨統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下的全國(guó)人民所創(chuàng)造的堅(jiān)不可摧的中國(guó)奇跡。

懂得感恩，胸懷大愛(ài)

生活總有考驗(yàn)，困難即是歷練，這場(chǎng)疫情對(duì)我們來(lái)說(shuō)何嘗不是一個(gè)嚴(yán)肅的課堂？在這段日子里，我們見(jiàn)到太多的感動(dòng)、心痛、擔(dān)憂、難過(guò)、憤怒等故事。紅塵眾生，在面對(duì)疫情的時(shí)候，很多人挺身而出，很多人慷慨相助，很多人暖心加油，很多人默默付出……他們用善良之心、勇敢之舉、樂(lè)觀之態(tài)、團(tuán)結(jié)之力，溫暖、鼓舞、激勵(lì)、幫助著更多的人。同學(xué)們，也許我們無(wú)法成為英雄，但這不妨礙我們懷著感恩的心向英雄致敬、學(xué)習(xí)。感謝這個(gè)自媒體發(fā)達(dá)的時(shí)代，讓我們知道那么多默默無(wú)聞，不愿留下姓名的普通人的所作所為。他們有個(gè)共同的名字——中國(guó)人;他們懷著同一顆赤誠(chéng)的心——大愛(ài)無(wú)私。在這愛(ài)的洪流中，我欣喜地看到我們學(xué)校的師生也踴躍地加入其中，有青年黨員教師、有志愿者學(xué)生。我們感恩他們的付出，為我們筑起生命的防線;我們學(xué)習(xí)他們身上的愛(ài)心、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任、低調(diào)等優(yōu)秀的品質(zhì)。我衷心地希望同學(xué)們能夠成為懂得感恩，胸懷大愛(ài)，真誠(chéng)善良，傳遞正能量的人，讓大家能因你而感受到幸福與溫暖。

響應(yīng)號(hào)召，積極抗“疫”

同學(xué)們，我知道這個(gè)寒假對(duì)你們來(lái)說(shuō)有點(diǎn)漫長(zhǎng)難熬。大好的天氣，不能出去瘋玩;闊別的親友，不能聚會(huì)閑聊;做好的計(jì)劃，只能擱置或取消。也許你憋悶得發(fā)瘋，但你是否想過(guò)，那個(gè)悶得你無(wú)數(shù)次想出逃的家是多少人想回卻回不了的？你是否想過(guò)，你安全地宅在家里，就是對(duì)那些奮戰(zhàn)在一線的勇士們最大的支持和幫助。隔離，減少了傳染的風(fēng)險(xiǎn)，也減輕了醫(yī)護(hù)的負(fù)擔(dān)。也許我們沒(méi)有機(jī)會(huì)成為這個(gè)社會(huì)的守護(hù)神，那么請(qǐng)至少成為自己的保護(hù)神。在與疫情對(duì)抗的關(guān)鍵時(shí)刻，請(qǐng)宅在家里，保護(hù)好自己，這是你對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)的負(fù)責(zé)。在此，我想對(duì)大家提出幾點(diǎn)建議：

絕不掉以輕心，響應(yīng)號(hào)召，抗疫期間堅(jiān)決不外出，嚴(yán)格做到居家隔離，提醒和監(jiān)督家人不參加聚會(huì)和聚餐活動(dòng)。

嚴(yán)格遵守各級(jí)防疫指揮部門以及政府和社區(qū)的管理要求，每天按時(shí)填報(bào)健康信息，因特殊情況必須外出，一定要戴好口罩，口罩使用后要妥善處理。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，講衛(wèi)生。養(yǎng)成打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻的習(xí)慣。

調(diào)整心情，增強(qiáng)信心，樂(lè)觀面對(duì)，不傳謠，不信謠，不恐慌。

按時(shí)作息，健康飲食，在家多和父母一起做運(yùn)動(dòng)，注意假期各項(xiàng)安全問(wèn)題。

停課不停學(xué)，成長(zhǎng)不延期

同學(xué)們，雖然不能如期返校，但我們新的學(xué)期也以一種特殊的方式如約而至?！巴Ｕn不停學(xué)”借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，以線上授課的方式解決了大家每天宅在家里的焦慮。上級(jí)教育部門、學(xué)校和老師們針對(duì)線上教學(xué)做了大量的工作，為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐富的學(xué)習(xí)資源和詳細(xì)的計(jì)劃安排，同學(xué)們和家長(zhǎng)們也都表現(xiàn)出極大的熱情和支持。這兩天，我們的線上教學(xué)正式開(kāi)始了，在此，我希望同學(xué)們：

要調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)自我約束，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。假期已經(jīng)過(guò)去，雖然不能返校上課，但我們確實(shí)已經(jīng)開(kāi)學(xué)。同學(xué)們要調(diào)回上學(xué)的心態(tài)，加強(qiáng)自我管理和自我約束，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，進(jìn)一步激發(fā)興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)性。

要做好計(jì)劃，結(jié)合學(xué)習(xí)任務(wù)，保證學(xué)習(xí)的效果。在這段日子里，我們的老師已經(jīng)做好了明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，安排每一科目的學(xué)習(xí)時(shí)間，結(jié)合老師布置的作業(yè)，認(rèn)真完成每一節(jié)課的學(xué)習(xí)，不拖拉、不敷衍，確保達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。

要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。線上學(xué)習(xí)更要注意課間休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦或手機(jī)對(duì)眼睛造成傷害。不要疲勞用眼或久坐不動(dòng)，要注意體育鍛煉，考慮一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或家務(wù)勞動(dòng)，強(qiáng)身健體，提升自身免疫力。

停課不停學(xué)，成長(zhǎng)不延期。作為校長(zhǎng)，我最后想告訴你們的是人生總有無(wú)數(shù)次“經(jīng)歷”，在經(jīng)歷中成長(zhǎng)，我們也要把這次疫情、災(zāi)難變?yōu)榻滩模瑥闹蝎@得成長(zhǎng)、歷練，這些都將成為我們最寶貴的財(cái)富。順境中不無(wú)隱憂和煩惱，逆境中不無(wú)慰藉和希望，眼界放寬，胸襟放廣，我總希望你們?cè)谌蘸蠡叵肫疬@段經(jīng)歷的時(shí)候能夠無(wú)愧于心，無(wú)悔青春。

冬天再長(zhǎng)終會(huì)過(guò)去。青春奮斗正當(dāng)時(shí)，春暖花開(kāi)會(huì)有期。讓我們?cè)诳箵粢咔榈淖钃魬?zhàn)中風(fēng)雨同舟、攜手共進(jìn)，我們期待著在花開(kāi)時(shí)節(jié)，在美麗溫馨的沙溪理工校園里遇見(jiàn)一個(gè)更好的你！

庚子初春，一場(chǎng)來(lái)勢(shì)洶洶的疫情給中華大地按下“暫停鍵”，給全國(guó)人民拉響了警報(bào)。突發(fā)的疫情，讓我們這個(gè)假期成為有生以來(lái)“最長(zhǎng)的假期”，只有宅在家、不出門、不添亂、積極防御，與新型冠狀病毒感染的肺炎疫情作斗爭(zhēng)。原本現(xiàn)在可以回到美麗校園開(kāi)始我們新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，但為了防控疫情我們的開(kāi)學(xué)時(shí)間再次延期，這是一個(gè)畢生難忘的“特殊”假期。越是“特殊”我們?cè)讲荒茔紤邢麡O、怨天尤人;越是“特殊”我們?cè)揭硇运伎肌⒄J(rèn)真思索;越是“特殊”我們?cè)揭獌?nèi)心強(qiáng)大、自強(qiáng)擔(dān)當(dāng)。同學(xué)們，你們還記得校園廣場(chǎng)上的巨幅海報(bào)嗎？海報(bào)上寫著2019-2020學(xué)年我們學(xué)校的中心主題“自律、自強(qiáng)、自育”。

這個(gè)“特殊”假期，時(shí)間流淌得很慢很慢，讓我們慢慢體會(huì)和感悟這六個(gè)字的真諦吧。

一、在大事難事面前，我們更加懂得自律

2020年初，一場(chǎng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情從武漢開(kāi)始，迅速蔓延到全國(guó)，甚至波及海外。面對(duì)這場(chǎng)疫情，我們要更加懂得自律。

1.防控防疫更要自律

新型冠狀病毒是一種傳染性很強(qiáng)、潛伏期很長(zhǎng)的病毒，它一般通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、空氣傳播等。所以，面對(duì)狡猾的病毒，防控防疫更要自律。大家更要自覺(jué)做到勤洗手、戴口罩、少聚集;做到不揉眼睛、鼻子，不要摸口罩外層;做到房間開(kāi)窗通風(fēng);做到不要接觸健康狀況不明的動(dòng)物;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2.面對(duì)信息更要自律

新冠肺炎來(lái)勢(shì)洶洶，各種網(wǎng)絡(luò)信息鋪天蓋地，更有別有用心之人，制造煽動(dòng)恐怖氣氛的信息，這些魚龍混雜的假信息、壞信息、騙人信息向我們涌來(lái)。作為有社會(huì)責(zé)任心的青年學(xué)子，一定要更加自律，我們要堅(jiān)定信念、理性思考，不信謠、不傳謠、不造謠;不盲從、不跟風(fēng)、不妄言;我們要傳播正能量、弘揚(yáng)新風(fēng)尚，堅(jiān)守傳遞積極向上、向善的精神力量。

3.飲食習(xí)慣更要自律

據(jù)專家分析：新型冠狀病毒可能與武漢華南海鮮市場(chǎng)非法售賣野生動(dòng)物有關(guān)，可能與17年前的SARS病毒一樣來(lái)自野生動(dòng)物。同學(xué)們，以往的教訓(xùn)告訴我們?cè)陲嬍沉?xí)慣上應(yīng)該自律，不要貪圖一時(shí)口腹而亂吃野生動(dòng)物，堅(jiān)決做到不獵奇、不貪嘴、拒絕野味。

4.宅家學(xué)習(xí)更要自律

同學(xué)們，雖然我們不能如期返校，需要更長(zhǎng)的時(shí)間宅在家里，但我們要積極響應(yīng)“停課不停學(xué)，學(xué)習(xí)不延期”的國(guó)家、省市教育部門要求，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)學(xué)習(xí)。學(xué)校針對(duì)線上學(xué)習(xí)做了大量工作，為同學(xué)們精心準(zhǔn)備了豐富的學(xué)習(xí)資源和詳細(xì)的計(jì)劃安排，例如我們的微生物老師特地制作許多關(guān)于如何防范冠狀病毒、SARS病毒的課件供同學(xué)們學(xué)習(xí)。同學(xué)們，宅在家里，你可以自由無(wú)休止地上網(wǎng)、玩游戲、玩抖音、刷朋友圈，在這種沒(méi)有人監(jiān)督、沒(méi)有約束的情況下，你的學(xué)習(xí)更要懂得自律。

5.返校要求更要自律

返校之時(shí)，也許疫情還沒(méi)有完全解除，大家務(wù)必按照學(xué)校統(tǒng)一部署，分批返校復(fù)學(xué)，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)一律不準(zhǔn)提前返校。因?yàn)橐咔槿栽诼?，防控仍是關(guān)鍵期，保護(hù)自己，就是對(duì)生命的負(fù)責(zé)、對(duì)前線的支援，是對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的貢獻(xiàn)。因此，返校要求更要自律。你們要按學(xué)校要求每天向班主任報(bào)告身體健康狀況和去向現(xiàn)狀，包括有沒(méi)有去過(guò)湖北、有沒(méi)有接觸疫區(qū)來(lái)的人員、居住小區(qū)有沒(méi)有相關(guān)病例等，如有相關(guān)情況要自覺(jué)居家觀察14天，如有不舒服及時(shí)報(bào)告學(xué)校，千萬(wàn)不能有僥幸心理。

二、在逆境困境面前，我們更加懂得自強(qiáng)

疫情就像一場(chǎng)大考，考驗(yàn)著我們每一個(gè)人，沒(méi)人能夠置身事外，這是一場(chǎng)全民皆兵的戰(zhàn)斗，我們每個(gè)人都是戰(zhàn)士。我們不能因?yàn)橐咔槎萑虢箲]、恐慌和彷徨，也不能因?yàn)橐咔檎叶撩杂谙順?lè)、放縱、虛無(wú)。面對(duì)逆境困境，我們應(yīng)更加懂得自強(qiáng)。

1.我們要珍惜時(shí)光

英國(guó)前首相丘吉爾曾經(jīng)有一句名言：“不要浪費(fèi)一場(chǎng)危機(jī)?！碑?dāng)然，我們國(guó)家和個(gè)人都希望能避開(kāi)“危機(jī)”，但危機(jī)既然來(lái)了，我們只有用好它隱藏著的機(jī)遇。面對(duì)疫情我們居家隔離，有的人無(wú)所事事，還炫耀著可以玩兩個(gè)月游戲;有的人卻趁機(jī)休整學(xué)習(xí)，看看書、練練字、寫寫感想和隨筆等，為自己“充電”。同學(xué)們，你們理解“不怕同桌是學(xué)霸，就怕同桌放長(zhǎng)假”這句話嗎？同學(xué)們，你們現(xiàn)在的樣子就是你們未來(lái)的樣子，希望你們珍惜時(shí)光、學(xué)好本領(lǐng)。

2.我們要學(xué)習(xí)榜樣

疫情暴發(fā)以來(lái)，一群群主動(dòng)請(qǐng)纓奔赴防疫第一線的“白衣天使”、一批批馳援湖北各大戰(zhàn)場(chǎng)的“武漢是我家”志愿者、一個(gè)個(gè)與疫情賽跑的科研攻關(guān)工作者、一批批日夜奮戰(zhàn)火神山、雷神山醫(yī)院的建筑工人;還有一封封飽含愛(ài)國(guó)之情的請(qǐng)戰(zhàn)書、一筆筆飽含民族情義的善款。魯迅先生曾寫道：“我們中華民族自古以來(lái)就有埋頭苦干的人，就有拼命硬干的人，有為民請(qǐng)命的人，有舍身求法的人......這就是中國(guó)的脊梁?！边@些都是魯迅先生筆下的中國(guó)脊梁，我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們都是“最美的逆行者”，有84歲的鐘南山院士、73歲的李蘭娟院士，還有許多90后的白衣天使。我希望用榜樣引領(lǐng)00后的你們，成為未來(lái)的中國(guó)脊梁。

3.我們要自強(qiáng)不息

我們學(xué)校的核心精神是“艱苦奮斗，自強(qiáng)不息”。自強(qiáng)不息是我們一職人的符號(hào)，是我們一職人的精神糧食。國(guó)家主席習(xí)近平在會(huì)見(jiàn)世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞時(shí)說(shuō)：“我們完全有信心、有能力打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。”這是國(guó)家的信心、國(guó)家自強(qiáng)的表現(xiàn)。同樣，我們自己呢？在初中時(shí)候沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有用心學(xué)習(xí)，使自己暫時(shí)輸給了一些學(xué)習(xí)成績(jī)好的初中同學(xué)，但不要?dú)怵H，不要自暴自棄，要有信心在3年、13年以后不再輸給初中成績(jī)好的同學(xué)。著名詩(shī)人但丁說(shuō)過(guò)：“道德常?？梢蕴钛a(bǔ)智慧的缺陷，而智慧卻永遠(yuǎn)填補(bǔ)不了道德的缺陷。”我們用3年素質(zhì)教育重塑自己的道德品質(zhì)，使自己成為陽(yáng)光、大氣、大方、大度的有技術(shù)、懂禮貌、有愛(ài)心、懂謙卑的高素質(zhì)現(xiàn)代技術(shù)技能人才，用道德品質(zhì)來(lái)填補(bǔ)智慧的缺陷，來(lái)贏得未來(lái)。

三、在危機(jī)危難面前，我們更加懂得自育

這場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難，對(duì)我們每一位教師、每一位學(xué)生、每一位家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都始料未及。作為校長(zhǎng)，我告訴你們，我們能做什么？在后方做我們能做的，把能做的事做到最好、做到最佳。如今的疫情是命運(yùn)安排給我們上的一堂特別的生命健康課、幸福人生課、道德品德課等，讓我們靜靜思考什么是幸福、什么是生命。所以，面對(duì)危機(jī)危難，我們更加懂得自育，即自我教育、自我學(xué)習(xí)、自我管理、自我激勵(lì)、自我進(jìn)步、自我調(diào)適。

這場(chǎng)危機(jī)告訴我們什么？讓我們學(xué)到什么？它告訴我們生命是脆弱的，讓我們學(xué)到了要珍惜生命;它告訴我們病毒傳染性極強(qiáng)，讓我們學(xué)到了“要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療”的科學(xué)預(yù)防;它告訴我們強(qiáng)大的免疫力是抵制病毒的最有效的屏障，讓我們學(xué)到了要積極踐行中職生公約“強(qiáng)體魄，保健康”，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，不玩游戲，不熬夜;它告訴我們要敬畏大自然、敬畏野生動(dòng)物，讓我們學(xué)到了要與大自然和諧相處，愛(ài)護(hù)大自然;它告訴我們真正拯救我們的是鐘南山院士、李蘭娟院士等科學(xué)家，讓我們學(xué)到了要學(xué)好知識(shí)，做有知識(shí)的人;它告訴我們真正值得敬佩的是醫(yī)院的醫(yī)生、路上的警察、火神山工地的工人，還有我們前線的解放軍。

疫情還告訴我們國(guó)家僅用10天時(shí)間就把3000多個(gè)床位的武漢火神山、雷神山醫(yī)院建起來(lái)，讓我們領(lǐng)悟到中華民族的力量;告訴我們國(guó)家在短時(shí)間內(nèi)，把14億中國(guó)人民凝聚一起，形成眾志成城的強(qiáng)大合力，讓我們領(lǐng)悟到社會(huì)主義制度的優(yōu)越性;告訴我們國(guó)家“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位”，讓我們領(lǐng)悟到以習(xí)近平同志為核心的黨中央是以人民為中心的。

在這堂特別的課堂上，我們學(xué)到了愛(ài)國(guó)、誠(chéng)信、勇敢、自律;學(xué)到了責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)強(qiáng)、自信;學(xué)到了感恩、敬畏、尊重、健康……沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)來(lái)臨。我相信美好的春天終將到來(lái)，疫情過(guò)后，仍能見(jiàn)到平安的你、健康的你、樂(lè)觀的你和更加自律自強(qiáng)自育的你！

“戰(zhàn)疫”還在繼續(xù)，廣大學(xué)子延期開(kāi)學(xué)，各種浮躁和焦慮也慢慢應(yīng)運(yùn)而生：有的學(xué)生沉迷手機(jī)、游戲、電視，有的學(xué)生懶于學(xué)習(xí)，不思自律，還有的學(xué)生惶惶不可終日，意志消沉……這一系列的“假期綜合癥”著實(shí)讓很多老師家長(zhǎng)頭痛不已。

疫情期間，如何度過(guò)這一段寶貴的青春年華？在家學(xué)什么，怎么學(xué)，成為什么樣的人？這是我們大家都值得思考的問(wèn)題。中醫(yī)治病講究望聞問(wèn)切，辨證施治。望聞問(wèn)切，合稱“四診”，被歷代醫(yī)家尊為“醫(yī)之綱領(lǐng)”。今天本人就借中醫(yī)的“望聞問(wèn)切”四診，給同學(xué)們的“假期綜合癥”診療一下。

首先是“望”。《難經(jīng)》曰：“望而知之謂之神”，中醫(yī)的望是指望病人的面色等內(nèi)容，為診斷疾病提供依據(jù)。那么，這里的“望”是什么？當(dāng)然是登高望遠(yuǎn)、見(jiàn)賢思齊。古往今來(lái)，從孔子的“修身齊家治國(guó)平天下”到范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，再到周恩來(lái)總理的“為中華之崛起而讀書”，還有現(xiàn)如今面對(duì)疫情，我們看到了很多義無(wú)反顧的“白衣逆行者”，更有無(wú)數(shù)的海內(nèi)外華人義捐防控物資。他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：志之所向，無(wú)堅(jiān)不摧。只有堅(jiān)定理想信念，樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，向這些偉大的先賢前輩看齊，堅(jiān)持“補(bǔ)鈣強(qiáng)骨”，才能治愈假期因懶惰給我們帶來(lái)的“軟骨病”。

其次是“聞”?！奥劧^之圣”，中醫(yī)的聞是聽(tīng)病人的語(yǔ)音以及嗅病人氣息等，聞就是要求我們明辨是非。《貞觀政要》寫道：“兼聽(tīng)則明，偏信則暗?！币咔楫?dāng)前，社會(huì)上各種信息紛至沓來(lái)，魚龍混雜。面對(duì)深刻復(fù)雜變化的大千世界，面對(duì)自媒體時(shí)代各種思潮的相互激蕩，作為新時(shí)代的學(xué)子，我們應(yīng)該多一分從容，多一分定力，少一分聒噪，少一分焦慮。不能人云亦云，隨意跟風(fēng)轉(zhuǎn)帖，一定要冷靜分析，深入思考，擇善而從，做到信政府、信醫(yī)學(xué)、信官媒，聽(tīng)真言、知真情、明真理，唱響正氣歌，傳遞社會(huì)“好聲音”，協(xié)力戰(zhàn)勝疫情。

再次是“問(wèn)”。中醫(yī)的問(wèn)是指通過(guò)詢問(wèn)患者或其陪診者，以了解病情，這里是要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)上要勤學(xué)好問(wèn)。正所謂，少年辛苦終身事，莫向光陰惰寸功。學(xué)習(xí)不僅是在校期間的事情，更是隨時(shí)隨地伴隨終生的“大事”?！按绻Α彪m小，“終生事”卻是極大。清代醫(yī)家葉天士聰穎過(guò)人，但虛懷若谷，善學(xué)他人長(zhǎng)處，先后拜十七位名醫(yī)為師，終成一代溫病大家。古人云：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)?！痹诩移陂g，廣大學(xué)子要善于問(wèn)道于身邊人，問(wèn)道于書本，問(wèn)道于互聯(lián)網(wǎng)。唯有學(xué)習(xí)，才能避免少知而迷、不知而盲、無(wú)知而亂;唯有學(xué)習(xí)，才能克服本領(lǐng)不足、本領(lǐng)恐慌、本領(lǐng)落后。

最后是“切”?！扒卸^之巧”，切診是指用手觸按病人身體，藉此了解病情的一種方法。而這里的“切”，則是希望廣大學(xué)子腳踏實(shí)地，學(xué)以致用。據(jù)了解，湛江中醫(yī)學(xué)校很多學(xué)子假期“防疫”在家期間，充分利用自己在課堂上老師教過(guò)的經(jīng)絡(luò)穴位防護(hù)方法、藥膳食療方和八段錦養(yǎng)生操來(lái)預(yù)防病毒，自己進(jìn)行強(qiáng)身健體的同時(shí)，還造福家人和社會(huì)。金庸先生說(shuō)過(guò)：“俠之大者，為國(guó)為民;俠之小者，為友為鄰”。湛江中醫(yī)學(xué)校的學(xué)生們善用自己所學(xué)為己為民的行為，不就是一種實(shí)實(shí)在在的“俠義”精神嗎？不馳于空想，不騖于虛聲，以此態(tài)度求學(xué)，則真理可明，以此態(tài)度做事，則功業(yè)可就。希望廣大學(xué)子也能勤于實(shí)踐、善于實(shí)踐，不要只在“云端飛舞”，要“抓鐵留痕”，勤勤懇懇做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，盡快適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)，在這疫情橫行的非常時(shí)期，做一個(gè)實(shí)在的“有用”之才。

沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)，沒(méi)有一場(chǎng)疫情不能戰(zhàn)勝。這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，不僅是一群人、一座城的戰(zhàn)斗，更是全國(guó)上下共同參與的戰(zhàn)役。愿廣大學(xué)子在家防疫期間，可以做到登高望遠(yuǎn)、明辨是非、勤學(xué)苦問(wèn)、學(xué)以致用，真正實(shí)現(xiàn)心中有陽(yáng)光，腳下有力量，人生有希望！我們有足夠理由相信，你們也是這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的功臣！

責(zé)任編輯?魏家堅(jiān)