■袁哲慧，劉樹(shù)老 Yuan Zhehui & Liu Shulao

(1.廣州華夏職業(yè)學(xué)院，廣東廣州 510900；2.華南師范大學(xué)，廣東廣州 510000）

2019年，我國(guó)進(jìn)入老齡化社會(huì)近20年，老齡化發(fā)展速度快同時(shí)占比也大。老年人口占比已上升至六分之一，其中空巢老人超過(guò)1億。面對(duì)這一問(wèn)題，國(guó)家確立了積極應(yīng)對(duì)老齡化的策略，采取“兩個(gè)事關(guān)”“三個(gè)結(jié)合”“四個(gè)轉(zhuǎn)變”“五個(gè)著力”的方法，解決老年人社會(huì)保障、養(yǎng)老體系、養(yǎng)老事業(yè)等問(wèn)題。其中老年人居住問(wèn)題是重要的環(huán)節(jié)之一。根據(jù)我國(guó)國(guó)情和文化傳統(tǒng)，老人多選擇居家養(yǎng)老，在熟悉的環(huán)境中生活。社會(huì)工作環(huán)境的變化，使老年人在室內(nèi)的活動(dòng)時(shí)間明顯高于室外，而日常居住行為中，人的睡眠行為占據(jù)了三分之一的時(shí)間，臥室成為老年人最基本、最重要的需求。由于心理和生理行為的轉(zhuǎn)變，老年人在臥室的需求增多，對(duì)空間尺度和功能要求更高。智能化系統(tǒng)的不斷更新，可以在一定程度上解決臥室空間現(xiàn)存的問(wèn)題，也為老年人提供更安全、舒適、合理的環(huán)境。

1 空巢老人的生活形態(tài)和特征

1.1 老年人的生理機(jī)能變化

人隨著年齡的增長(zhǎng)，從活躍期到關(guān)懷期，身體機(jī)能逐漸衰退，身體從內(nèi)到外發(fā)生較大的轉(zhuǎn)變。首先，表現(xiàn)在外觀形態(tài)上，老年人的頭發(fā)、皮膚、身高和體重都會(huì)發(fā)生變化。其次，身體內(nèi)部功能的變化[1]。心臟血流循環(huán)變少、心血管系統(tǒng)老化，血管更加脆弱，影響心臟功能，易引發(fā)冠心病等病癥；肺臟和胸腔骨骼的萎縮影響呼吸系統(tǒng)；口腔功能和腸胃功能的減弱影響消化系統(tǒng)；肌肉彈性下降、關(guān)節(jié)骨 骼有機(jī)物質(zhì)減少，影響運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)；視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和感官系統(tǒng)呈下降趨勢(shì)；神經(jīng)傳感系統(tǒng)功能的下降延長(zhǎng)反射弧，對(duì)事物的反應(yīng)能力和對(duì)應(yīng)激事物的回避能力減弱。因此，在設(shè)計(jì)中要考慮這些因素 同時(shí)基于老年人體工程學(xué)的基礎(chǔ)進(jìn)行設(shè)計(jì)，在燈光、聲音環(huán)境、家居產(chǎn)品和空間尺寸上適應(yīng)空巢老年人的需求[2]。

1.2 心理特征

空巢老年人的心理特征，主要表現(xiàn)在認(rèn)知學(xué)習(xí)能力的減弱和精神情緒的起伏上。腦細(xì)胞功能的減弱使老年人的記憶和感知出現(xiàn)較大的空缺，記憶的減退導(dǎo)致老人不停的重復(fù)發(fā)生過(guò)的動(dòng)作?；谶@些變化和原因，在設(shè)計(jì)中要盡量簡(jiǎn)化空間的操作動(dòng)作，增加提醒和監(jiān)護(hù)功能，避開(kāi)記憶盲區(qū)，保護(hù)空巢老人的安全。人群少，子女的近距離關(guān)心不夠，因此老人精神空虛、敏感、易緊張。精神緊張導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，對(duì)環(huán)境和人群敏感且交流減少，易產(chǎn)生消極悲觀的情緒。身體的變化、感情的缺失，容易造成性格上的障礙[3]。

1.3 行為特征

空巢老人的日?；顒?dòng)一般具有規(guī)律性與重復(fù)性，因此根據(jù)其規(guī)律性設(shè)計(jì)空間家居及環(huán)境。日常生活有私密性和聚集性，研究其對(duì)私密性的需求，打造靈活彈性的空間。從生活方面來(lái)看，老年人活動(dòng)遲緩、視覺(jué)敏感、聽(tīng)力下降，需要輔助工具站起，因此要關(guān)注臥室家具及輔助工具的設(shè)計(jì)[4]。從休息睡眠方面來(lái)看，老年人具有入睡快、睡眠時(shí)間短、睡眠淺、起夜多等特點(diǎn)，對(duì)睡眠聲光環(huán)境、空間流線要求較高。

2 臥室現(xiàn)存問(wèn)題及老年人對(duì)智能化的需求

2.1 現(xiàn)存問(wèn)題

現(xiàn)有臥室大部分是建立在普通人需求基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的，不能滿足老年人的需求，存在較多問(wèn)題。

①空間劃分及動(dòng)線不合理?，F(xiàn)存的建筑中，臥室空間有兩種傾向：過(guò)大的臥室會(huì)顯得空曠，易產(chǎn)生心理的不安感；臥室過(guò)小，空間擁擠，容易產(chǎn)生碰撞。因此，臥室空間控制在合理的比例，留足過(guò)道、家具擺放和輪椅回旋空間。同時(shí)，老年人起夜較多、行走不便，現(xiàn)存的臥室大部分離衛(wèi)生間較遠(yuǎn)，因此要考慮設(shè)置獨(dú)立衛(wèi)生間，縮短床至衛(wèi)生間的流線[5]。

②存在安全隱患。臥室是老人起臥行為的主要發(fā)生地，老年人站起坐下沒(méi)有可以抓握的地方，易摔倒。床具過(guò)高且不可調(diào)節(jié)，不符合老年人體工程學(xué)[6]。

③聲光環(huán)境不合理。部分臥室位于背陰面，光線暗且潮濕，室內(nèi)燈具過(guò)亮或過(guò)暗，開(kāi)關(guān)距離遠(yuǎn)，影響情緒且操作不便。周圍過(guò)于嘈雜，隔音效果和私密性不高。

■圖1 空巢老人希望臥室擁有的智能化系統(tǒng)

■圖2 空巢老人希望床具擁有的智能化功能

■圖3 老年人儲(chǔ)藏空間尺寸

■圖4 臥室智能化系統(tǒng)

■圖5 臥室智能化系統(tǒng)布置圖

2.2 對(duì)智能化臥室的需求

現(xiàn)代化與技術(shù)化的手段是人類生活中的一大突破，可以解決生活中遠(yuǎn)距離、危險(xiǎn)性、耗時(shí)性的問(wèn)題，空巢老人的生活正在面臨此類問(wèn)題。因此，智能化系統(tǒng)結(jié)合居家環(huán)境的設(shè)計(jì)是解決老年居住生活難題的可行性方法。根據(jù)調(diào)查得知，空巢老人比較關(guān)注臥室的智能控制系統(tǒng)、智能燈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)、遠(yuǎn)程醫(yī)療系統(tǒng)（圖1）。希望通過(guò)自動(dòng)調(diào)節(jié)床具減輕活動(dòng)的壓力，通過(guò)智能監(jiān)測(cè)和呼救系統(tǒng)提高睡眠環(huán)境的安全性、舒適性（圖2）。

3 空巢老人智能化臥室環(huán)境設(shè)計(jì)

3.1 活動(dòng)空間尺寸

根據(jù)老年人在臥室的活動(dòng)方式，可以將臥室空間分為睡眠區(qū)域和其他休閑區(qū)域。要考慮老年人晚上有喝水的習(xí)慣，床側(cè)應(yīng)考慮放置床頭柜，用來(lái)儲(chǔ)藏雜物和放置水杯[7]。

睡眠區(qū)域主要家具是床具，床的尺寸非常重要，要有合適的高度、寬度、軟硬度等，過(guò)低的床鋪不便于起身；過(guò)軟的被褥，使身體的支點(diǎn)增多，肌肉處于緊張狀態(tài)，老年人得不到充分的休息。適當(dāng)增加床的寬度，使老人翻身更加省力。由于床的尺寸沒(méi)有具體的限制，根據(jù)老年人躺臥的尺寸情況，有一個(gè)基礎(chǔ)平均數(shù)值，可彈性調(diào)節(jié)（1000mm×2000mm以上），床的高度確定為430～450mm之間。經(jīng)常下床的一側(cè)設(shè)置扶手，有助于老年人維持身體平衡，床扶手的高度設(shè)定在620mm左右[8]。

其他休閑區(qū)域，包括臥室入口尺寸和儲(chǔ)物空間尺寸。臥室入口的尺寸要考慮輪椅可以通過(guò)的尺寸，應(yīng)不小于900mm[9]。臥室存放季節(jié)性較強(qiáng)的不同物品，需多設(shè)置儲(chǔ)存空間。儲(chǔ)藏空間應(yīng)考慮老年人身高和視野，避免過(guò)低和過(guò)高（圖4），做到無(wú)障礙、適應(yīng)性的設(shè)計(jì)[10]。

3.2 臥室的智能化系統(tǒng)

臥室是安全、安靜、舒適的私密空間，是老年人最重要的休息場(chǎng)所。臥室的智能化系統(tǒng)包含空間系統(tǒng)和家居設(shè)計(jì)兩大部分。為了保證老年人居住的舒適性、安全性、便捷性，不僅要考慮臥室空間的安防與、采光和空氣流通，老年人睡眠質(zhì)量和健康監(jiān)測(cè)也尤為重要（圖4）。

首先，智能化系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，在臥室中可以通過(guò)控制系統(tǒng)調(diào)節(jié)室內(nèi)氛圍，睡眠模式下燈光和窗簾會(huì)關(guān)閉，夜燈的紅外探測(cè)功能開(kāi)啟，當(dāng)老人起夜時(shí)會(huì)自動(dòng)亮起[11]。智能溫度濕度感應(yīng)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣，進(jìn)行換氣和恒溫，保護(hù)老年人的呼吸系統(tǒng)；安防系統(tǒng)通過(guò)紅外探測(cè)器和破碎探測(cè)器，監(jiān)視門(mén)窗的安全性（圖5）。

其次，臥室智能家居的引入。第一點(diǎn)，智能床具內(nèi)部設(shè)置的傳感器可以用來(lái)監(jiān)測(cè)老人的睡眠，方便得到數(shù)據(jù)，能根據(jù)聲音檢測(cè)呼聲并動(dòng)態(tài)調(diào)整床頭高度。第二點(diǎn)，床墊中內(nèi)置空氣傳感器，可以根據(jù)用戶的喜好膨脹或收縮，動(dòng)態(tài)響應(yīng)身體。第三點(diǎn)，床身利用關(guān)節(jié)原理，可以通過(guò)按鈕根據(jù)需要調(diào)節(jié)折疊的角度（圖6）。第四點(diǎn)，床身側(cè)設(shè)應(yīng)急按鈕，用于緊急呼救；且床墊具有按摩功能和控溫功能。臥室的另一個(gè)重要家居是智能衣柜。自由的升降儲(chǔ)物功能，方便老人存取物品；自動(dòng)除濕恒溫給衣物，防止衣柜潮濕發(fā)霉；自動(dòng)感應(yīng)和降噪式設(shè)計(jì)，可以輕觸開(kāi)啟柜門(mén)，關(guān)閉時(shí)降低噪音；柜內(nèi)頂部設(shè)置感應(yīng)燈帶，方便老人在光線不足時(shí)存取物品[12-14]。

4 結(jié)語(yǔ)

在老齡化比例依然在上升的現(xiàn)在，國(guó)家針對(duì)老齡化現(xiàn)狀雖推出各種政策，但空巢老人的現(xiàn)狀依然存在很多問(wèn)題。智能化系統(tǒng)的不斷發(fā)展和完善，使老齡化在現(xiàn)代化進(jìn)程發(fā)展和老年人居住環(huán)境之間找到了平衡點(diǎn)。通過(guò)研究分析可知，目前的老年人臥室主要在家具設(shè)計(jì)上做出了改變和創(chuàng)新，缺乏對(duì)空間和流線的推敲，無(wú)法滿足老年人的需求。將智能化系統(tǒng)應(yīng)用于老年人臥室空間，既可以形成完善的空間控制系統(tǒng)，也可以讓生活更加便捷、舒適。相信隨著科技的更新，未來(lái)臥室空間將在適老的基礎(chǔ)上，更智能化、更人性化。