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坐著吃飯比站著香嗎

2020-06-01 07:19
意林·少年版 2020年9期
關(guān)鍵詞:味蕾下丘腦味覺

一項新研究發(fā)現(xiàn),姿勢會影響味覺感知,當(dāng)人們坐下吃東西時味道會更好一些。

研究人員還發(fā)現(xiàn),保持站立姿勢僅幾分鐘就會引起身體緊張,從而屏蔽味蕾。重力把血液推向身體下部,導(dǎo)致心臟需要更加努力工作以便將血液壓送到身體上部,從而加快心率。這會激活下丘腦-垂體-腎上腺軸,并導(dǎo)致壓力激素皮質(zhì)醇濃度的上升。這種連鎖反應(yīng)將降低感覺的敏感性,后者會影響對食物口味的評價、對食物溫度的感知以及進(jìn)食總量。具體來說,站著吃飯相比于坐著吃飯會導(dǎo)致進(jìn)食量減小。

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