小荷

防曬系數(shù)越高越有效？

曾經(jīng)有一段時間，市面上到處能看到標注SPF50、SPF100等高防曬系數(shù)的產(chǎn)品，有些朋友從美國代購的“水寶寶”“香蕉船”等防曬霜甚至標了SPF200這樣高的系數(shù)。這些防曬品真的有那么“彪悍”的防曬能力嗎？

防曬系數(shù)高≠防護能力高

防曬系數(shù)高不表示有更好或更深度的保護，它表示的是時間更久的防護?！胺罆裣禂?shù)高，對皮膚的保護效果也高”是一個錯誤的觀念。防曬系數(shù)30可以減少97%～98%的紫外線照射;但換句話說，仍有2%～3%的陽光可以穿透防曬品，輻射到皮膚深層而增加黑色素的形成，也就是曬黑反應，這種現(xiàn)象在膚色較深的人中特別明顯，所以亞洲人更易被曬黑。

顯而易見，SPF50和SPF70的防護能力基本一樣，而SPF30和SPF50的防護能力也相差不多，所以防曬的質(zhì)量在于及時補涂，并非依賴指數(shù)的高低。

涂抹足量低系數(shù)防曬品≠高系數(shù)防曬品功效

防曬系數(shù)主要由防曬劑的含量決定。值得注意的是：系數(shù)SPF僅代表紫外線UVB的保護系數(shù)。目前，只有少數(shù)幾種防曬劑能夠防護紫外線UVA。所以，任何防曬品都必須含有紫外線UVA防護成分二氧化鈦、氧化鋅、阿伏苯宗、天來施、麥素寧濾光環(huán)等，否則就不能提供最好的陽光防護。美國已經(jīng)規(guī)定，只有添加這些成分的防曬品，才可以標志“全波段防護”。

大量的防曬品涂在臉上只能最大程度達到SPF系數(shù)本身的防曬效果，例如SPF8和SPF15的防曬品疊加使用，也不能達到SPF23的效果，它們只能達到大于15的防曬系數(shù)，但肯定沒有辦法知道達到的具體系數(shù)是多少。

物理防曬可能更適合中國女性

我看不出有什么必要開發(fā)專門針對中國女性的防曬品。如果一定要推薦適合中國女性的防曬品，我可能會傾向于推薦物理防曬，因為我們的親身體會是：以二氧化鈦和氧化鋅為活性成分的礦物防曬在預防色斑上效果更明顯。中國女性由于膚色較深，更容易受色斑的困擾。

不存在“專為亞洲女性設(shè)計”的防曬品

我不認為真的存在什么“專為亞洲女性設(shè)計”的防曬品，如果你比較一下成分表，就會發(fā)現(xiàn)標榜這個概念的產(chǎn)品成分和“專為歐美女性設(shè)計”的防曬品沒有什么區(qū)別，尤其是真正起作用的防曬成分。防曬成分一共只有那么多種，它們幾乎都是歐美研發(fā)的，所謂的“專為亞洲女性設(shè)計”僅僅是營銷手段而已。具體防曬效果還要看個人膚質(zhì)，每個人對不同防曬劑的反應可能不相同，但這是個體差異，并不是人種差異。

防曬霜“不在乎國界”，只在乎使用方法

皮膚是人體最大的器官，不管屬于什么人種，紫外線對這一器官的影響是一樣的，防曬劑發(fā)揮作用的機理也是一樣的。亞洲和歐美的防曬品沒有本質(zhì)區(qū)別，尤其是在防曬劑的使用上。就拿美國最熱銷的“水寶寶”或者“香蕉船”品牌來說，產(chǎn)品中配方精良的成分只要正確使用，對所有人都有效，這也是這些產(chǎn)品在亞洲熱銷的原因。如果你使用了水寶寶SPF70的防曬霜，但不注意正確的使用方法，它也無法發(fā)揮作用。不過，暢銷的防曬品不一定就是最好的，是否能達到理想的效果還要看產(chǎn)品的具體配方。

物理防曬和化學防曬“各有千秋”

二氧化鈦及氧化鋅是穩(wěn)定的礦物質(zhì)，它們用反射紫外線的方式實現(xiàn)防曬的功能，因此被稱為物理防曬;其他防曬劑都是化學合成制劑，防曬的方式是把紫外線轉(zhuǎn)化為熱能，因此被稱為化學防曬。物理防曬不太會引起過敏反應，對皮膚很溫和安全，但容易堵塞毛孔，因此不適合油性及易長痘的膚質(zhì);化學防曬不易致痘，但相對物理防曬來說，引發(fā)過敏和敏感的可能性更大。

貼士

1.為什么很多防曬品系數(shù)只標了SPF30+？

根據(jù)《衛(wèi)生部關(guān)于防曬化妝品SPF值測定和標注有關(guān)問題的通知》的有關(guān)規(guī)定，當所測產(chǎn)品的防曬系數(shù)即SPF值大于30，且減去標準差后仍大于30，最大只能標注為“SPF30+”，而不能標注實測值。比如原本SPF50的防護品，只能標注SPF30+。一般來說SPF值越高，產(chǎn)品的生產(chǎn)成本就越高，價格也越高。

2.物理防護有效還是化學防護有效？

怎么避免物理防曬的黏膩，又怎么避免化學防曬劑的刺激？難卸除的防曬劑是否效果一定持久？防曬劑中不惹人喜愛的“黏膩感”是什么造成的？所謂的“化學防曬”和“物理防曬”個中奧秘是什么？

物理防曬是指使用物理遮蓋的方式來達到紫外線防護的目的，多數(shù)為二氧化鈦、氧化鋅等粉體類成分。應用于配方中，會有一定的泛白和堵塞感，鋪展性不佳，但對肌膚的刺激性比較低。

化學防曬是指添加了多種化學合成紫外線吸收劑成分的防曬品，比如二苯酮-3、奧克立林等。這類成分有水溶也有油溶，涂抹上不容易堵塞毛孔，但是會伴隨一定的油膩感，而且對于肌膚的刺激性相對偏高。

目前市售的防曬品主要分為兩種：一種是純物理防曬，也就是不添加任何化學防曬劑的產(chǎn)品;另一種是混合型防曬，即添加一定量二氧化鈦類粉體，同時復配添加多種化學防曬吸收劑的產(chǎn)品，搭配達到較高的防護指數(shù)。

3.怎么避免物理防曬的黏膩感與化學防曬劑的刺激感？

物理防曬的黏膩主要來自高量粉體成分的添加，如果想減輕這種膚感，可以在配方中添加一些改性淀粉，能夠帶來粉感清爽，降低黏膩感。而化學防曬，防曬劑的刺激性是通病，不能完全避免。防曬劑的種類多種多樣，如何復配，添加量如何配比是一門很深的學問，這就需要專業(yè)的研發(fā)團隊，長期專注來降低產(chǎn)品的整體刺激性，增加抗敏功效，為消費者謀福利。

4.“清爽感”和“效果好”無法兼得

前面提到了物理防曬會比較黏膩，而化學防曬會比較油膩，因為多數(shù)化學防曬劑成分本身是脂類成分，所以在一些高倍防曬品的成分表中，我們可以看到排序比較靠前的膚感改善成分，比如酒精、環(huán)己硅氧烷等。隨著此類成分的添加，產(chǎn)品膚感會變得清爽，但是這類成分對于肌膚護理沒有多大幫助，反而在一定程度上使肌膚更加干燥，可謂是雙刃劍，使用須得當。如果產(chǎn)品膚感極致清爽，那么反而要深思，其中防曬成分的添加量是否足夠，絕對不膩的防曬品更應慎用。

5.“專利技術(shù)”并非防曬效果的唯一考證標準

專利作為獨有的技術(shù)，在化妝品中應用日益多見。但是專利不是萬能的，每個專利的含金量也差異頗大。一個產(chǎn)品的技術(shù)高低，不能以是否包含專利技術(shù)作為衡量標準。防曬品中的專利通常只是對于某一種或者幾種防曬成分組合應用做了一個技術(shù)保護，并不是多么高深的技術(shù)突破，略作參考即可。

6.勤防曬也是一把“雙刃劍”

由于紫外線吸收劑吸收紫外線后會釋放自由基，而自由基會加速肌膚衰老，所以常年使用會有一定負面影響，但是這個負面影響要遠遠小于不使用防曬產(chǎn)品而帶來的曬傷傷害。我們只需在防曬品之前使用抗老效果比較好的精華作為防護，同時夜間面膜定期堅持使用就可以了。

7.防曬品必須“卸除”，僅靠“清潔”是不夠的

防曬品中最容易殘留的成分是粉體類物理防曬成分，所以使用防曬品后，建議晚間進行卸妝，然后二次清潔。卸妝可以使用卸妝油，也可以使用不發(fā)泡的潔面乳。二次清潔可以使用發(fā)泡的洗面奶或者潔面摩絲。如果卸妝不徹底，殘留的防曬成分會傷害肌膚，也容易堵塞毛孔，導致爆痘、膚色黯沉等。

8.習慣正確才能達到防護效果？

對于防曬控而言，恐怕最關(guān)心的話題就是怎樣既防護好肌膚又能減少肌膚負擔，消除致敏潛在威脅。聽聽美膚專家的建議吧，用昂貴的防曬霜不一定有好的效果，但用對了就肯定能發(fā)揮防曬品的最大價值。

9.高倍系數(shù)防曬劑在抗刺激上并無劣勢

如果是采用了同一種防曬劑及配方的低倍系數(shù)、高倍系數(shù)兩款產(chǎn)品，它們在抗刺激性上并無太大區(qū)別。是否刺激皮膚與防曬系數(shù)高低無關(guān)，而是和基質(zhì)中是否含有令人過敏的成分有關(guān)。有些防曬品為了避免和減少刺激，增加了一些類似紅沒藥醇、尿囊素、甘草酸的抗刺激劑，減輕不耐受皮膚的應激反應。

10.防曬失效源于涂抹量太少

對于純物理防曬品而言，達到說明書建議用量的話，可保證防護效果?；瘜W防曬品要達到2毫克/平方厘米才是標準。目前市面上的防曬品多數(shù)是物理+化學防曬劑的混合配方，因此涂抹量要在2毫克/平方厘米上加倍才能達到效果，因此建議防曬一定要物理外防曬（傘、服裝）加上皮表防曬（防曬品）的結(jié)合模式。不建議重復補涂，補涂不能增加SPF值。

11.敏感膚質(zhì)不一定“見光死”

只要接觸時間不長、有防護的情況下，普通敏感膚質(zhì)可以接觸陽光。不能接觸陽光的是少數(shù)患有紫外線敏感綜合征的人。另外，若是敏感皮膚當天有炎癥、潮紅、水腫、脫皮現(xiàn)象的人，應該避免直接日曬15分鐘以上。

12.健全的角質(zhì)層不怕“常年防曬”

如果能做到“防水防曬霜徹底卸妝”和“普通隔離防曬霜徹底清潔”這兩條，常年防曬并不會對皮膚構(gòu)成太嚴重的負擔。即使是時下新科技研究的超細防曬納米粒子，只要角質(zhì)層健全，也不會構(gòu)成負擔。美國皮膚病學會曾發(fā)表文章指出，完好的皮膚角質(zhì)層是最有效的屏障，以防止傷害皮膚的成分進入更深的皮膚層。而角質(zhì)不健全者需要警惕某些防曬成分會將毒性帶進血液，比如二苯甲酮-3、丁基甲氧基二苯甲?；淄?、二羥苯酮、奧克立林及任何類型的水楊酸！