于斯淼 張耿

摘要：為因“新冠肺炎”疫情導(dǎo)致“應(yīng)激性心理障礙”人群提供能夠規(guī)模化、便捷性高、效果好的心理引導(dǎo)視覺藝術(shù)方法。文章從視覺心理效應(yīng)角度分析圖形、色彩、質(zhì)感、空間等方面對(duì)人的情緒影響，針對(duì)不同應(yīng)激心理癥狀選擇不同的視覺元素進(jìn)行匹配。得出不同應(yīng)激心理癥狀適合使用的不同視覺元素。該方法可為輸入性視覺藝術(shù)治療方案設(shè)計(jì)提供借鑒。

關(guān)鍵詞：視覺心理效應(yīng) 色彩心理學(xué) 藝術(shù)治療 應(yīng)激性心理障礙

中圖分類號(hào)：J0-05

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1003-0069（2020）06-0055-03

Abstract： In order to attract the visual of art method， stress mental disordersprovide a psychological guided that can be scaled， highly convenient， and effectivefor the COVID-19 epidemic. The article which analyzes the impact of graphics，color， texture， space and other aspects on human emotions Though the perspectiveof visual psychological effects， optionally visual elements could match differentpsychological symptoms of stress Drawing different visual elements is able tosuitable for different psychological symptoms of stress. This method can provide areference tor the design of input visual art therapies.

Keywords： Vioual psychological effect Color poychology Art therapy Stresspsychological disorder

引言

“COVID-19”新型冠狀病毒肺炎疫情突發(fā)，不僅威脅人們的身體健康，也影響人們的心理健康。研究表明，人們面臨突發(fā)性危機(jī)事件時(shí)，個(gè)體會(huì)不同程度地產(chǎn)生焦慮情緒、恐懼心理及失眠狀態(tài)，不同群體（在不同環(huán)境下）會(huì)產(chǎn)生不同的心理應(yīng)激反應(yīng)[1]。面對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情，積極樂觀且平穩(wěn)的情緒也是強(qiáng)大的免疫力。長(zhǎng)時(shí)間的宅家抗疫處于隔離狀態(tài)，難免有消極心理的產(chǎn)生，面對(duì)已被感染者和被隔離人員基數(shù)大的現(xiàn)狀，不能像奔赴前線的醫(yī)護(hù)人員、干部職工、志愿者和科研人員們那樣得到1對(duì)1或小組心理疏導(dǎo)。使用可面對(duì)群體、具有通用性的視覺藝術(shù)治療方法對(duì)心理疏導(dǎo)顯得尤為重要。

從現(xiàn)代腦科學(xué)的研究中我們獲悉，對(duì)大腦獲取信息進(jìn)行分類處理統(tǒng)計(jì)分析，視覺信息占腦信息處理容量峰值的75%，大腦容量經(jīng)過纖維細(xì)胞占有率超過38%。這更加說明大腦作為信息處理終端，其產(chǎn)生的意識(shí)、感受與視覺信息的輸入有著至關(guān)重要的關(guān)系。這為視覺認(rèn)知在對(duì)心理療愈領(lǐng)域奠定了基礎(chǔ)[2]。視覺設(shè)計(jì)師能否運(yùn)用視覺認(rèn)知理論和視覺心理學(xué)等方法，與神經(jīng)美學(xué)的實(shí)證相結(jié)合，形成具有通用性、大規(guī)模使用的視覺功能作品，應(yīng)用于穩(wěn)定情緒、調(diào)適身心、緩解壓力的心理干預(yù)是值得探討的社會(huì)課題。

一、應(yīng)激心理障礙的產(chǎn)生與治療

“COVID-19”新型冠狀病毒肺炎疫情的突發(fā)和蔓延，使人們出現(xiàn)了恐慌、焦慮不安的情緒，宅家群眾、奔赴前線的醫(yī)護(hù)人員、干部職工、志愿者和科研人員們面對(duì)強(qiáng)大的工作壓力不同程度出現(xiàn)焦慮、恐慌甚至抑郁的癥狀。在心理學(xué)上，這種現(xiàn)象被稱之為“應(yīng)激性心理創(chuàng)傷”。清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)院院長(zhǎng)、心理學(xué)系主任彭凱平在接受《商學(xué)院》記者采訪時(shí)表示，面對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情的威脅，需要從個(gè)體、集體、社會(huì)三個(gè)層面來積極應(yīng)對(duì)、調(diào)整人們的應(yīng)激心理[3]。

應(yīng)激性心理障礙，發(fā)病多在應(yīng)激性生活事件發(fā)生后的1～3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，治療重點(diǎn)以心理治療為主，心理治療主要是解決患者的心理應(yīng)對(duì)方式和情緒發(fā)泄的途徑問題，藥物治療只用在情緒異常較為明顯的患者，作用是加快癥狀的緩解，為心理治療提供合適的環(huán)境[4]。

二、藝術(shù)治療的應(yīng)用與新思考

藝術(shù)治療是心理治療的一種，包含繪畫治療、音樂治療、心理劇治療等，多為表達(dá)性治療。一種主要方式為當(dāng)事人通過藝術(shù)創(chuàng)作對(duì)其中的元素進(jìn)行聯(lián)想、分析和詮釋，進(jìn)而解開心結(jié)，屬于心理分析導(dǎo)向的治療模式。另一種是更傾向于藝術(shù)本質(zhì)，主要目的是提高當(dāng)事人對(duì)事物的洞察力或達(dá)到凈化情緒的效果。這兩種取向，都是通過藝術(shù)表達(dá)個(gè)人意念轉(zhuǎn)化為具體形象過程，傳遞出個(gè)人的需求與情緒，經(jīng)過分享和討論澄清以往經(jīng)驗(yàn)，使當(dāng)事人的人格獲得調(diào)整與完善。

主流藝術(shù)治療都是通過藝術(shù)表達(dá)自己內(nèi)在和外在經(jīng)驗(yàn)，需要有治療師的幫助和開導(dǎo)，單人單次咨詢時(shí)間較長(zhǎng)，多次咨詢費(fèi)用高昂，不是所有人有條件并適合請(qǐng)治療師，輕度可能是最近的事情產(chǎn)生壓力導(dǎo)致暫時(shí)性焦慮，通過有效的方法調(diào)整情緒很快可以恢復(fù)健康狀態(tài)。此次新型冠狀病毒肺炎疫情大量的人因?yàn)橥话l(fā)事件的影響可能會(huì)產(chǎn)生階段性焦慮，每個(gè)人都配一名治療師是不現(xiàn)實(shí)的，藝術(shù)治療可以起到引導(dǎo)大眾積極情緒的作用。

國(guó)內(nèi)已有針對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情后減壓相關(guān)的藝術(shù)治療案例，上海音樂學(xué)院秦毅、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院陳福國(guó)和耳界一冥想與助眠課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)過去大量的實(shí)驗(yàn)證實(shí)，創(chuàng)作基于中國(guó)人特殊聽覺習(xí)慣和文化背景的沉浸式3D音樂清單用于緩解“疫情期焦慮/恐懼”，如圖1，聽覺信息輸入得到證實(shí)是有效的引導(dǎo)方式。視覺信息輸入產(chǎn)生的意識(shí)和感受占大腦的75%，可見視覺效應(yīng)傳達(dá)的效果。人們看電影時(shí)情緒會(huì)跟著劇情的視覺情景與背景音樂變化，關(guān)閉音效或畫面代入感都會(huì)下降很多。由此可見，如果音樂中能有視覺藝術(shù)的融合，相信視聽結(jié)合的引導(dǎo)效果更佳。

面對(duì)應(yīng)激性心理障礙產(chǎn)生的焦慮不安、失眠兩種主要癥狀，可采用輸入性視聽結(jié)合的方法，視覺設(shè)計(jì)元素在其中使用怎樣的表現(xiàn)方式可以起到引導(dǎo)積極情緒的效果。針對(duì)不同應(yīng)激心理癥狀選擇不同的視覺元素進(jìn)行匹配再設(shè)計(jì)，是我們視覺設(shè)計(jì)師應(yīng)該考慮的問題。

三、藝術(shù)治療中的視覺心理效應(yīng)

人的視覺感知首先會(huì)關(guān)注顏色和圖形的變化，圖形基礎(chǔ)構(gòu)成的點(diǎn)線面、幾何圖形的區(qū)別、顏色的不同、空間的大小遠(yuǎn)近、肌理的質(zhì)感，這些因素單獨(dú)存在、組合存在都會(huì)產(chǎn)生不同的視覺心理效應(yīng)，具有積極情緒引導(dǎo)作用的視覺呈現(xiàn)更適用于藝術(shù)治療。

（一）藝術(shù)治療中圖形的心理效應(yīng)

1.點(diǎn)、線、面、體的視覺心理效應(yīng)

點(diǎn)線面是平面構(gòu)成的基本三元素，往往和諧的畫面由其相互配合存在。《構(gòu)成》是康定斯基欣賞交響樂后所做，作品里的一切抽象元素都是由點(diǎn)線面構(gòu)成，表達(dá)了自由奔放的交響樂旋律，如圖2。

“點(diǎn)”在設(shè)計(jì)中的大小、位置、面積、動(dòng)態(tài)都會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生不同的影響。點(diǎn)可分為規(guī)則與不規(guī)則，規(guī)則的點(diǎn)可以是圓形，無方向性;不規(guī)則的點(diǎn)可以是三角形.橢圓形、菱形。在圖形創(chuàng)作中，點(diǎn)與點(diǎn)之間的排列變化給人視覺感不同，點(diǎn)連成線，大小不一的點(diǎn)組合給人動(dòng)感，均勻排列引發(fā)視覺上的節(jié)奏感，無規(guī)律排列給人不安和緊張感。華僑大學(xué)的李艷、陳楚玲，通過視覺藝術(shù)理論認(rèn)知神經(jīng)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究——電神經(jīng)生理數(shù)據(jù)的驗(yàn)證，明確了均衡構(gòu)圖原則的科學(xué)性：具有均衡感的圖像符合人的視覺認(rèn)知習(xí)慣，將提供更多的美感體驗(yàn)[5]。錯(cuò)落有致、排列更有規(guī)律的點(diǎn)成面讓人更心情舒暢，例如煙花的綻開讓人心情愉悅，可同時(shí)適用于焦慮不安和失眠的癥狀。

“線”在設(shè)計(jì)中更容易顯現(xiàn)特征，線的長(zhǎng)短、粗細(xì)、折線、曲線、直線感受不同，平行線、交叉線等多種線與線之間的關(guān)系給人視覺感也不同。長(zhǎng)線越長(zhǎng)表達(dá)空間的延展、無限感越強(qiáng)烈;短線和折線則多變性強(qiáng)，折線可表現(xiàn)迅速、棱角、果斷;曲線更過表現(xiàn)細(xì)膩的情感，圓滑、可愛的性格;直線有平坦、直接的感覺。休閑空間設(shè)計(jì)常用大曲線、平行線營(yíng)造人行步道或親水臺(tái)，讓人們感到輕松、動(dòng)感，享受當(dāng)下環(huán)境。焦慮不安類癥狀適合使用幅度平緩、排列整齊，具有慢節(jié)奏動(dòng)態(tài)的線條，引導(dǎo)當(dāng)事人情緒控制力;失眠類癥狀適合使用中心式、擴(kuò)散式的漩渦狀平滑線條，起到視覺催眠的效果。

“面”相對(duì)于“點(diǎn)”和“線”是巨大的體量，二者各自或組合都會(huì)成為面，給人厚重、力量、端莊感。

“體”是三維的，由面組成。當(dāng)前平面設(shè)計(jì)中運(yùn)用三維圖形的趨勢(shì)上升，常用CINEMA 4D軟件建模、OCTANE渲染呈現(xiàn)，體更趨近于人們?nèi)粘Ｒ曈X感，因此代入感和空間感更好。

2.幾何圖形的視覺心理效應(yīng)

圖形元素在平面設(shè)計(jì)里不可或缺，包括圓形、長(zhǎng)方形、正方形、三角形、菱形等。長(zhǎng)方形、正方形看起來更規(guī)矩，從古至今家具的設(shè)計(jì)多以方為基礎(chǔ)，在視覺效果上更穩(wěn)定，安心;三角形在平面設(shè)計(jì)中常用來表示靈動(dòng)、方向性，很少在日常生活中使用到相關(guān)的產(chǎn)品;圓形常見于聚會(huì)的餐桌、窗花等，圓滑、圓滿的性格深入人心。在心理咨詢室的室內(nèi)設(shè)計(jì)中，大多使用圓形桌子、無菱角的椅子，使人從心理能感受到無刺痛感，減少心中的界限感，更易于與咨詢師溝通，如圖3。

通過上述分析可知，無棱角的多邊形和圓形更適合焦慮不安癥狀人群穩(wěn)定情緒。適合失眠癥狀人群的設(shè)計(jì)中使用無明顯突出幾何形，其中多用動(dòng)態(tài)圖形組成具有閃爍不定的視幻感和律動(dòng)感，可起到催眠作用，如圖4。

（二）藝術(shù)治療中顏色的心理效應(yīng)

顏色對(duì)人類視覺的影響強(qiáng)于圖形，也是通過視覺影響人們情緒的重要元素之一。單塊色彩會(huì)給人們帶來不同的情緒心理反應(yīng)，在現(xiàn)實(shí)生活中，不管是自然色彩還是設(shè)計(jì)色彩都是各個(gè)色塊的組成。通過王洪波研究的色彩搭配對(duì)人積極情緒心理影響，積極情緒影響的顏色搭配色彩明度較高、色相明確、主次分明有序：低純度、高明度的色彩暖色搭配給人溫柔感;高純度高明度的配色，多黃色、多對(duì)比色動(dòng)感十足，能給人快樂感;低純度的鄰近色搭配不易使人視覺疲勞，避免過度的明度反差和過于接近的顏色可以呈現(xiàn)出舒適感;以冷色或低純度、高明度為基調(diào)搭配相應(yīng)的鄰近色給人舒適的寧靜感;大面積中純度的暖色搭配小面積的冷色對(duì)比，烘托出溫暖感[6]。因此，一組色彩中想要得到積極的情緒反應(yīng)應(yīng)用于藝術(shù)治療，需要以下幾個(gè)因素：色彩明度較高、色彩有明顯的主色調(diào)、色彩豐富有序、視覺平衡，可以運(yùn)用對(duì)比手法完成副色對(duì)主色調(diào)的搭配。適用于焦慮不安癥狀的色彩可以采用同一畫面最多不超三種色彩，相近色或同色系的搭配;失眠癥狀的色彩可采用無過度刺激腦活躍度的色彩，可單色可同色系，色彩明度呈降低趨勢(shì)變化可使當(dāng)事人逐步進(jìn)入安定狀態(tài)。

（三）藝術(shù)治療中材質(zhì)的心理效應(yīng)

人們對(duì)材質(zhì)的感受是以觸覺為基礎(chǔ)的，通過人們觸覺物體的長(zhǎng)期體驗(yàn)，以至于不必觸摸也可以通過視覺聯(lián)覺感受到質(zhì)感的不同，我們?cè)谏钪薪佑|到不同材質(zhì)的質(zhì)感體驗(yàn)記憶有關(guān)，不同的溫度、硬度、尖銳程度都會(huì)影響人們的情緒，設(shè)計(jì)中可以通過建模、渲染表現(xiàn)出材質(zhì)的可視屬性，比如色彩、紋理、光滑度、透明度、發(fā)光度等。

引導(dǎo)人積極情緒的材質(zhì)：如圖5所示，棉花常被制造成棉衣、被子，給人溫暖、柔軟的感覺，讓人有幸福感;絨毛的質(zhì)量很輕，生長(zhǎng)在植物或動(dòng)物身上，撫摸起來手感舒適，讓人有親近感;水波泛起的漣漪跌宕起伏、綿長(zhǎng)跳躍，給人舒暢感、靈動(dòng)感;木頭在自然中是樹木，讓人有生機(jī)感，在生活中常見于地板，讓人有家的溫暖、舒適感;玻璃的透明順滑，給人通透、順暢感。

能引導(dǎo)人消極情緒的材質(zhì)：金屬的日常觸感為冰冷，金屬制品也格外堅(jiān)硬，比如錘子、縫衣針，給人力量感、刺痛感;砂紙表面粗糙不一，觸碰起來有摩擦感，用力會(huì)有灼痛感;水泥質(zhì)地堅(jiān)硬、觸感生冷，讓人有冷漠感，如圖6。

由上述分析可知，在視覺設(shè)計(jì)中運(yùn)用表面細(xì)膩光滑、質(zhì)量輕、肌理延伸感遠(yuǎn)的材質(zhì)更能引導(dǎo)人們積極的情緒，通過視覺聯(lián)覺觸覺，引起情緒舒適，達(dá)到藝術(shù)治療的作用，均適用于焦慮不安、失眠癥狀者。

（四）藝術(shù)治療中空間的心理效應(yīng)

處于焦慮情緒中往往是愿意沉浸在自己的世界，缺乏安全感且躁動(dòng)，可以通過視覺設(shè)計(jì)引導(dǎo)人們進(jìn)入更遼闊、更安全的空間中，達(dá)到舒緩心情的作用。安全感可以通過顏色、基本圖形的建立實(shí)現(xiàn)，遼闊廣袤感可以通過圖形的透視和運(yùn)動(dòng)方向決定，一點(diǎn)透視向內(nèi)有無限縱深感，兩點(diǎn)透視有寬廣感、三點(diǎn)透視有向上或向下的沖擊感?？臻g的建立可以借鑒建筑學(xué)的模糊空間理論，在建筑中是介于室內(nèi)與室外的第三空間，既不分裂內(nèi)外，又獨(dú)立于內(nèi)外，是內(nèi)和外的一個(gè)媒介結(jié)合的區(qū)域，其特征是模糊性和不確定性。在這種心理空間中，人們很容易尋找到公共性與私密性要求的動(dòng)態(tài)心理平衡[7]。

在藝術(shù)治療中可以利用視覺平面設(shè)計(jì)方法，將模糊空間設(shè)置介于二維和三維之間，即由二維圖形營(yíng)造三維感、三維又在二維的畫面中，具象的與抽象的、主體的與客體的、主流的與非主流的等借用這些元素的對(duì)比與組合都為給受眾在平面的二維空間感受到更好的三維視覺體驗(yàn)所服務(wù)[8]，配合隱喻或者擬物視覺修辭手法還原符合現(xiàn)實(shí)世界物理原則的物體運(yùn)動(dòng)感、材質(zhì)肌理等，賦予界面強(qiáng)烈的代入感和沉浸體驗(yàn)，通過營(yíng)造不同的視覺氛圍激發(fā)共鳴，調(diào)動(dòng)使用者的情緒，具有維系使用者群體的功能[9]，均符合焦慮不安、失眠癥狀的當(dāng)事人。

四、視覺藝術(shù)治療設(shè)計(jì)的應(yīng)用媒介

輸入視覺藝術(shù)治療的應(yīng)用媒介可以從三方面考慮：個(gè)人使用、群體使用、專業(yè)治療使用。個(gè)人可使用日常手機(jī)APP、IPAD、電腦、VR;群體可使用電視、投影儀等公放設(shè)備;專業(yè)治療可使用上述兩種方式的基礎(chǔ)上增加更能達(dá)到優(yōu)質(zhì)治療效果的特定氛圍場(chǎng)景搭建。在設(shè)計(jì)規(guī)范中應(yīng)注意不同設(shè)備屏幕分辨率規(guī)則.對(duì)畫面進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整以用于多種設(shè)備，體現(xiàn)更多的包容性、便捷性、可控性。在應(yīng)用中也可將心流理論引入移動(dòng)健康應(yīng)用的設(shè)計(jì)中，幫助用戶更加流暢愉悅地使用界面，并通過多種反饋形式增強(qiáng)體驗(yàn)[10]。

從治愈效果分析，焦慮不安癥狀最適合在使用VR或特定搭建的環(huán)境下治療，失眠癥狀當(dāng)事人使用常用電子設(shè)備均可達(dá)到治療目的。

結(jié)論與展望

本文從視覺設(shè)計(jì)角度分別分析圖形、色彩、質(zhì)感、空間方面對(duì)人積極情緒的影響，適合應(yīng)激性心理障礙中視覺要素主要分三類：其一，排版規(guī)律、材質(zhì)細(xì)膩光滑、質(zhì)量輕、肌理延伸感遠(yuǎn)，視覺效果二三維結(jié)合配合視覺修辭手法賦予的強(qiáng)烈代入感和沉浸體驗(yàn)、廣闊且模糊的空間，共同適用焦慮不安和失眠癥狀的視覺引導(dǎo)。其二，幅度平緩、排列整齊，具有慢節(jié)奏動(dòng)態(tài)的線條，無棱角的多邊形和圓形，同一畫面最多不超三種色彩，相近色或同色系的搭配的視覺元素特點(diǎn)適用焦慮不安癥狀當(dāng)事人的視覺引導(dǎo)。其三，中心式、擴(kuò)散式的漩渦狀平滑線條，用動(dòng)態(tài)圖形組成具有閃爍不定的視幻感和律動(dòng)感，采用無過度刺激腦活躍度的色彩、可單色可同色系，色彩明度呈降低趨勢(shì)變化的視覺元素特點(diǎn)適用于失眠癥狀當(dāng)事人的視覺引導(dǎo)，以上可為視覺藝術(shù)治療設(shè)計(jì)提供基礎(chǔ)借鑒。

相信通過愈發(fā)完善、科學(xué)化的視覺藝術(shù)設(shè)計(jì)研究，可以使視覺研究在藝術(shù)治療領(lǐng)域有廣闊的發(fā)展前景。

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