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頻繁洗手 注意護(hù)膚

2020-06-23 09:38袁定芬
保健與生活 2020年11期
關(guān)鍵詞:乳膏護(hù)手霜角質(zhì)層

袁定芬

洗手是最簡(jiǎn)單的清潔消毒措施。但是,頻繁清洗,過多使用肥皂、洗手液、消毒劑等化學(xué)性刺激物,會(huì)破壞皮膚屏障功能,導(dǎo)致角質(zhì)層含水量下降,繼而造成皮膚干燥、瘙癢、脫屑,嚴(yán)重者甚至有紅斑、皸裂、破潰糜爛等癥狀。這主要和皮膚中脂肪酸含量降低,皮膚水合能力降低有關(guān),也會(huì)因頻繁沖洗、化學(xué)性刺激而激發(fā)。

洗手時(shí),建議使用30~40 ℃的溫水,選用刺激性小的洗手液、香皂,洗手后及時(shí)用毛巾擦干或烘干,干燥后立即涂抹護(hù)手霜。使用消毒劑時(shí)應(yīng)盡量佩戴手套,不要直接接觸皮膚,避免化學(xué)性刺激。相對(duì)較重的干燥、皸裂,推薦使用2%水楊酸乳膏或者尿素軟膏。這兩種藥膏能夠促進(jìn)表皮角質(zhì)層正?;?,減少滲出和浸潤(rùn)。

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