■策劃/本刊編輯部 執(zhí)行/郭麗

2020年這場(chǎng)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情讓中學(xué)生們經(jīng)歷了一個(gè)超長(zhǎng)假期，平時(shí)與父母相處時(shí)間并不多的他們，因?yàn)檫@個(gè)超長(zhǎng)假期而不得不與父母朝夕相對(duì)，各種矛盾也在這次“超長(zhǎng)接觸”中逐漸激化。最近，北京市的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果傷透了不少父母的心——3000多名中學(xué)生在“對(duì)待父母的態(tài)度”一項(xiàng)中，56.28%——也就是超過(guò)半數(shù)選擇了這一選項(xiàng)——極度反感或不理解父母，只有4.75%的中學(xué)生表示喜歡自己的父母。

處在青春期的中學(xué)生本來(lái)就容易出現(xiàn)叛逆、沖動(dòng)、自制力差等各種問(wèn)題，再加上與父母缺少溝通，很多中學(xué)生與父母的關(guān)系非常緊張。在這種缺乏溝通的情況下，相處時(shí)間越長(zhǎng)、見(jiàn)面次數(shù)越多，矛盾越不可調(diào)和。

與父母關(guān)系緊張？或因大腦發(fā)生變化

因?yàn)樾鹿诜窝滓咔樗僚叭珖?guó)，各地都開(kāi)啟了“停課不停學(xué)”的網(wǎng)上授課模式，中學(xué)生們?cè)趯?duì)這種新穎的學(xué)習(xí)方式感到無(wú)比新奇的同時(shí)，也有一部分中學(xué)生因?yàn)樯喜涣藢W(xué)、出不了門(mén)而“叫苦不迭”，甚至有的學(xué)生戲稱(chēng)：“我不是不想在家里學(xué)習(xí)，我只是不想跟父母一起在家里學(xué)習(xí)。”

很多中學(xué)生表示，自己確實(shí)在進(jìn)入青春期之后開(kāi)始“討厭”父母了。14歲的畢小西說(shuō)，有時(shí)父母一句無(wú)意的話(huà)也會(huì)傷到她的心?！坝幸淮危职珠_(kāi)車(chē)把我從學(xué)校接回家。在路上，問(wèn)了我一句這次考得怎么樣，我就氣得下了車(chē)，覺(jué)得他只關(guān)心成績(jī)，而不是關(guān)心我。”畢小西說(shuō)，“其實(shí)氣消了之后，我覺(jué)得挺自責(zé)的，很后悔自己沖爸爸發(fā)脾氣，但是當(dāng)時(shí)的我真的控制不住?！?/p>

北京某高中高三學(xué)生周正，已經(jīng)十多天沒(méi)主動(dòng)跟媽媽說(shuō)話(huà)了?！皼](méi)什么好說(shuō)的，她想聽(tīng)的無(wú)非就是我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃?，要么就是?wèn)我在家上網(wǎng)課期間能不能保證成績(jī)不掉隊(duì)?！敝苷f(shuō)。

為什么進(jìn)入青春期后的青少年會(huì)變得任性、叛逆、沖動(dòng)、自制力差呢？在美國(guó)的一次腦科學(xué)術(shù)會(huì)議上，劍橋大學(xué)心理學(xué)與認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)教授、倫敦大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)名譽(yù)教授Blakemore在發(fā)表“青春期的大腦發(fā)育”演講時(shí)提到，一個(gè)人從出生一直到二十多歲，大腦一直處于不斷發(fā)育的過(guò)程，而且各個(gè)部位發(fā)育成熟的時(shí)間是不一樣的。

比如大腦中的前額皮質(zhì)，主要負(fù)責(zé)人的高級(jí)認(rèn)知功能，包括做出決定、計(jì)劃，抑制沖動(dòng)，理解他人，自我認(rèn)知等。它很重要，但發(fā)育卻最晚，一直到25歲左右才會(huì)發(fā)育成熟。而用于管理記憶和情緒的大腦邊緣系統(tǒng)，則一般在15歲以前就發(fā)育成熟了。

這就意味著，青少年雖然和成年人一樣能夠感知情緒、情感，卻沒(méi)有足夠的控制情緒和行為的能力，很難像成年人一樣做出理性的決策。

此外，內(nèi)側(cè)前額葉的發(fā)育也對(duì)青少年的社交影響頗大。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，在15歲左右，人類(lèi)的內(nèi)側(cè)前額葉區(qū)域在社交場(chǎng)合的活躍度會(huì)達(dá)到峰值，這就導(dǎo)致在被別人關(guān)注的時(shí)候，青少年的情緒反應(yīng)比成年人更強(qiáng)烈，焦慮程度也會(huì)上升很多。

停止誤解父母，溝通是理解的第一步

有一項(xiàng)關(guān)于“中學(xué)生和父母關(guān)系最大障礙”的調(diào)查顯示，57.71%的中學(xué)生認(rèn)為自己面臨的最大障礙是父母的不理解。

上海市第五十四中學(xué)的高二女生陳沖用一年的時(shí)間，在上海市12所中學(xué)做了一項(xiàng)中學(xué)生與父母溝通現(xiàn)狀的調(diào)查。通過(guò)大量數(shù)據(jù)調(diào)查和個(gè)案訪談，陳沖敏銳地提出，中學(xué)生普遍存在著“以自我為中心嚴(yán)重，缺少溝通藝術(shù)，且溝通時(shí)間少，渠道單一”等問(wèn)題?，F(xiàn)實(shí)中，56%的中學(xué)生跟父母溝通最多的是與學(xué)習(xí)和學(xué)校相關(guān)的事情，25%的人經(jīng)常與父母聊生活瑣事，只有不足20%的人會(huì)溝通“未來(lái)職業(yè)規(guī)劃”和“家庭結(jié)構(gòu)”等與學(xué)習(xí)完全無(wú)關(guān)的內(nèi)容。這種內(nèi)容上的錯(cuò)位，直接造成父母與孩子的溝通障礙。

有專(zhuān)家指出，進(jìn)入青春期后，中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)都在增強(qiáng)。很多時(shí)候，孩子想說(shuō)的和父母想聽(tīng)的總是不合拍，孩子也就由此產(chǎn)生了“父母不理解我”的誤解，繼而對(duì)父母失去信任，從此對(duì)父母關(guān)上心門(mén)。

溝通是理解的第一步，如果雙方都不交流，又談何理解呢？

了解大腦變化，跟父母一起學(xué)會(huì)溝通

因?yàn)榍邦~葉皮質(zhì)發(fā)育不成熟、“理智”戰(zhàn)勝不了“情感”，所以中學(xué)生多與更能控制情緒、掌握更多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的父母溝通，更有助于他們平穩(wěn)度過(guò)大腦飛速成長(zhǎng)的青春期。

有的同學(xué)表示，直接、當(dāng)面跟父母溝通，很容易變成“辯論”，最后又鬧得不歡而散。對(duì)此，幾位中學(xué)生給出了一些他們與父母溝通的“小技巧”，希望能夠給你啟發(fā)。

廣東省廣州市 夏生

我會(huì)定期給父母寫(xiě)信，有時(shí)是跟他們說(shuō)說(shuō)我在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況，有時(shí)是聊聊自己的煩心事和開(kāi)心事。寫(xiě)字的過(guò)程也是我思考、平復(fù)心情的過(guò)程。

河南省南陽(yáng)市 姜浩彬

每周末回家的路上，我都會(huì)買(mǎi)點(diǎn)茶葉，跟老爸一起喝杯清茶，聊聊家常。

湖南省湘潭市 李曉萌

我和媽媽都喜歡追劇。疫情期間，我陪媽媽看了《父母愛(ài)情》，她邊看邊跟我講過(guò)去的生活，讓我更加珍惜現(xiàn)在；她也陪我看了《陳情令》，我會(huì)跟她講現(xiàn)在的年輕人喜歡什么樣的偶像，她也會(huì)表示理解。

山東省濰坊市 董華

我們一家三口每年都會(huì)出去旅游一次，路上一起聽(tīng)相聲或京劇。試著去接受父母的愛(ài)好，或者一家人一起培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好，比如攝影、插花、書(shū)法、烹飪，甚至是游戲，這樣更有助于我們和父母互相理解。