Q：老公總喜歡往家里帶人喝酒吃飯，而且經(jīng)常是一個(gè)個(gè)喝得爛醉，最后還得我收拾攤子。以前我會(huì)顧及他的面子，盡量在他那幫朋友面前做一個(gè)“賢妻良母”，但現(xiàn)在我不愿意再這樣做了，但又不知道怎么跟他說(shuō)，怎么辦？

A：沒(méi)有委屈的付出才是真正的愛(ài)。當(dāng)你覺(jué)察到自己已經(jīng)心不甘情不愿，虛假地做一個(gè)表面上的賢妻良母時(shí)，委屈、不滿、生氣，是在提醒你意識(shí)到自己的行為不是愛(ài)。當(dāng)然這并不是說(shuō)你不愛(ài)他，而是說(shuō)，你意識(shí)到他們喝醉酒你收拾攤子并不是你愛(ài)他的好方式。

你有想過(guò)在這些委屈不滿情緒的背后是什么嗎？我想并不僅僅是多干了一些家務(wù)，而是不認(rèn)同，或者反感他的行為？之前顧及他的面子有妥協(xié)的愛(ài)的成分。雖然說(shuō)婚姻中難免要有所妥協(xié)，但妥協(xié)超過(guò)一定的度時(shí)，往往意味著從勉強(qiáng)到自我犧牲到不愛(ài)自己，比如你雖看不慣但不得不幫他收拾。

此外，你把招待他的醉酒朋友們等同于做賢妻良母，這就不僅是他要面子，你也在要“賢妻良母”的面子，對(duì)嗎？真正的賢妻良母是包容，但不是一味妥協(xié)和順從。包容和妥協(xié)的區(qū)別在于前者會(huì)平衡自愛(ài)和愛(ài)他，為對(duì)方付出但不會(huì)委屈自己，會(huì)與對(duì)方溝通，規(guī)勸甚至拒絕老公不合理的要求。

你要面對(duì)真實(shí)的自己，即覺(jué)察自己的情緒，問(wèn)自己不愿意再繼續(xù)做賢妻良母這個(gè)想法的內(nèi)在原因是什么？只有知道自己內(nèi)心深處的真實(shí)想法后，才能有應(yīng)對(duì)策略，并和老公一起商量如何處理更好，能達(dá)到他好你也好的目標(biāo)。

建議你和老公溝通時(shí)不要自己上綱上線說(shuō)“不想做賢妻良母”，而是就這件事具體談不喜歡哪里，以及你建議的解決方案。例如，你不喜歡收拾爛攤子，可以請(qǐng)小時(shí)工;你討厭幫他們張羅，可以不參與;你討厭他往家?guī)笥?，那可以商量是限定在你能接受的次?shù)，是讓他們?cè)谕饷婢?，還是你避開(kāi)，等等。

老婆這是更年期了，還是出軌了

Q：老婆有一年多沒(méi)怎么理我了，我是說(shuō)夫妻生活，經(jīng)常一個(gè)月就兩三次，甚至一個(gè)月也沒(méi)有。我最初懷疑是她到了更年期，可想想還沒(méi)到40歲啊。而且她現(xiàn)在根本不擔(dān)心我會(huì)在外面胡作非為，以前可不是這樣的。難道是她出軌了？

A：你說(shuō)的情況是有點(diǎn)奇怪，不過(guò)，比這更奇怪的是，一年多了，你們倆居然沒(méi)有為此進(jìn)行過(guò)溝通？毫無(wú)疑問(wèn)，性生活是親密關(guān)系中的重要內(nèi)容，但夫妻關(guān)系絕不只是性，而且從大的范疇來(lái)說(shuō)，性生活屬于特殊形式的交流?，F(xiàn)在的情況是你和妻子之間從性到語(yǔ)言的交流都出現(xiàn)了問(wèn)題，而所謂親密關(guān)系，在很大程度上體現(xiàn)在能充分交流、理解彼此最隱秘、最深的情緒和感受。性生活會(huì)影響夫妻親密程度，反過(guò)來(lái)，親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題也一定會(huì)在性生活上有所體現(xiàn)。

所以首先建議和鼓勵(lì)你，把疑惑跟妻子和盤(pán)托出，不指責(zé)、不胡亂猜疑，而是帶著關(guān)心、好奇詢問(wèn)她。你得到的答案可能有很多種，事實(shí)也常會(huì)出人意料。比如常見(jiàn)的原因有：1. 她工作或人際壓力太大，女性在壓力和焦慮下會(huì)失去對(duì)性的興趣，雖然并非絕對(duì)，但這種情況下她需要你的關(guān)心、體貼和支持。2. 身體不適，如內(nèi)分泌、激素水平發(fā)生變化，更年期提前也不是完全沒(méi)有可能，如果是這種情況，就需要去看醫(yī)生。3. 夫妻情感倦怠、三觀不合，女性對(duì)言語(yǔ)的交流、訴說(shuō)、傾聽(tīng)等需求常大大超過(guò)男性，如果你和她不經(jīng)常聊天，只過(guò)性生活，妻子可能覺(jué)得你不關(guān)心她，只在意性。還有的夫妻時(shí)間久了才發(fā)現(xiàn)三觀差距實(shí)在太大，以至于話不投機(jī)半句多，內(nèi)心失望甚至全方位放棄了交流的欲望都是可能的。至于她會(huì)不會(huì)是在失望之余，尋找新的情感寄托也是一種可能性。

以上種種都是猜測(cè)，列舉一些方向性的東西，但每對(duì)夫妻都有獨(dú)特的情況，無(wú)法一一列明，所以最重要的還是你們及早溝通。