(北京體育大學(xué) 北京 100084)
跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項目之一,根據(jù)項群訓(xùn)練理論,該項目屬于技能主導(dǎo)同場格斗性項群,運(yùn)動員的技術(shù)儲備和戰(zhàn)術(shù)能力是決定其競技能力結(jié)構(gòu)的主導(dǎo)因素。橫踢是跆拳道中的經(jīng)典技術(shù),具有速度快、力量大、難度小、動作幅度短、緩沖較小等優(yōu)勢,在實(shí)戰(zhàn)比賽中有著較高的使用率。通過對雅加達(dá)亞運(yùn)會跆拳道項目男子58kg比賽韓國選手金泰勛在半決賽、決賽的比賽錄像視頻進(jìn)行橫踢技術(shù)的應(yīng)用研究,分析世界高水平運(yùn)動員在跆拳道競賽項目新規(guī)則和電子護(hù)具的比賽情況下使用橫踢技術(shù)的特點(diǎn)和優(yōu)勢。
本文采用了文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對韓國選手金泰勛在2018年亞運(yùn)會男子跆拳道58kg級比賽中的技術(shù)特點(diǎn)及橫踢的應(yīng)用進(jìn)行研究。
金泰勛(Kim Tae-hun),男,1994年8月15日出生,身高183cm,體重60kg?,F(xiàn)為韓國國家跆拳道隊隊員,曾獲2016年里約奧運(yùn)會跆拳道男子58kg級季軍、2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會跆拳道男子58kg級冠軍。
(1)文獻(xiàn)資料法。
通過中國知網(wǎng)(CNKI)、萬方、維普等數(shù)據(jù)庫,搜集與查閱有關(guān)跆拳道項目橫踢技術(shù)特點(diǎn)、比賽中的應(yīng)用研究、橫踢技術(shù)的訓(xùn)練等相關(guān)資料,了解有關(guān)跆拳道橫踢技術(shù)的現(xiàn)狀及研究動態(tài)、橫踢技術(shù)新的訓(xùn)練方法與在現(xiàn)階段的發(fā)展趨勢。
(2)錄像觀察法。
通過對2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會男子跆拳道58kg半決賽、決賽兩場(共6局)比賽錄像的觀看、記錄和分析,總結(jié)金泰勛在比賽中橫踢技術(shù)的運(yùn)用情況。
(3)數(shù)理統(tǒng)計法。
將觀看比賽錄像所記錄的數(shù)據(jù)整理,對金泰勛在比賽中所使用的所有技術(shù)進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計,并對比賽中橫踢的使用次數(shù)使用率、成功次數(shù)、成功率、得分分?jǐn)?shù)、得分率與其他技術(shù)的使用及得分情況進(jìn)行對比分析。
(1)橫踢技術(shù)與其他技術(shù)使用的對比。
表1 金泰勛的技術(shù)動作使用情況
通過觀察錄像和統(tǒng)計,其橫踢技術(shù)共使用了207次,使用率為92.00%;其中成功得分17次,成功率為8.21%;該技術(shù)得分分?jǐn)?shù)為37分,得分率為82.22%。橫踢技術(shù)是金泰勛的優(yōu)勢腿法,使用最頻繁且得分最多。金泰勛在58kg級及其相近級別中,相較于其他選手是具有身高優(yōu)勢的,同樣使用橫踢技術(shù)時,他的擊打距離更遠(yuǎn),在戰(zhàn)術(shù)的組織上靈活多變,總體以進(jìn)攻為主,防守、反擊和阻擊也取得了到較好的效果。
正拳技術(shù)共使用了8次,使用率為3.56%。金泰勛對正拳技術(shù)的使用雖不如橫踢技術(shù)頻繁,但成功率較高,拳法攻擊的距離、時機(jī)、準(zhǔn)確度較好;后踢技術(shù)共使用了7次,使用率為3.11%,后踢技術(shù)是金泰勛轉(zhuǎn)身技術(shù)中的優(yōu)勢腿法之一,多用于反擊戰(zhàn)術(shù)組織中;下劈技術(shù)和后旋踢技術(shù)使用率不高,分別使用了2次和1次,且成功率低,未能在這6局比賽中為金泰勛選手獲得分?jǐn)?shù)。從以上數(shù)據(jù)來看,下劈技術(shù)和后旋踢技術(shù)不是金泰勛的優(yōu)勢和主要得分腿法。
(2)橫踢技術(shù)的使用情況。
表2 金泰勛中位橫踢技術(shù)的使用情況
表3 金泰勛橫踢技術(shù)的使用情況
后腿中位橫踢是金泰勛的得意技,共使用了142次,使用率為68.60%,其中成功次數(shù)為12次,成功率為8.45%;得分分?jǐn)?shù)為24分,得分率為64.86%。前腿中位橫踢共使用了54次,使用率為26.08%;其中成功次數(shù)為2次,成功率為3.70%;得分分?jǐn)?shù)為4分,得分率為10.81%。在新規(guī)則環(huán)境下,踢擊得分分值的提升,鼓勵選手多出腿,提高比賽的觀賞性,而中位技術(shù)相較于高位技術(shù),路線更短、出腿和擊打速度更快,故中位的橫踢使用率遠(yuǎn)高于高位橫踢。
后腿高位橫踢共使用了3次,使用率為1.45%,但在半決賽和決賽中未得分;前腿高位橫踢共使用了8次,使用率為3.86%,其中成功次數(shù)為3次,成功率為37.50%,共得到9分,得分率為24.32%。使用高位技術(shù)擊打得分是3分,得分分?jǐn)?shù)高于中位技術(shù),但金泰勛選手的使用率遠(yuǎn)低于中位技術(shù)。首先,從動作路線來看,高位技術(shù)的擊打路線較中位技術(shù)更長,故出腿速度慢;其次,從防守的角度看,頭部在躲避攻擊時比軀干更靈活,故擊打頭部的難度高于軀干。綜合以上原因,金泰勛的高位橫踢的使用率不高,但前腿高位橫踢的成功率比較高,在比賽中一記迎擊為其獲得了3分的分?jǐn)?shù)。
表4 金泰勛前腿橫踢戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
表5 金泰勛后腿橫踢的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
金泰勛是進(jìn)攻型的選手,不論是前腿橫踢還是后腿橫踢的得分都主要在于進(jìn)攻,且在橫踢技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)組織上十分靈活,后腿橫踢在進(jìn)攻上的使用率和得分率總體高于前腿橫踢。前腿中位橫踢具有路線短、速度快、分值高的優(yōu)勢,在戰(zhàn)術(shù)上多用于打迎擊與進(jìn)攻,亦可用于防守、阻擊,加之金泰勛在該級別的腿長與身高優(yōu)勢,前腿中位橫踢對破壞對手的進(jìn)攻起到很好的作用。前腿高位橫踢速度快、擊打效果好且得分分?jǐn)?shù)高于中位,在組織進(jìn)攻上也為之后銜接連續(xù)進(jìn)攻的腿法以及變線做很好的鋪墊。金泰勛在比賽中運(yùn)用前腿橫踢作為假動作來調(diào)動、試探對手,以捕獲對方的空當(dāng)和時間差,雖然使用的不是十分頻繁,但在比賽時與對手的對抗過程中,金泰勛用前腿高位橫踢“抓點(diǎn)”非常巧妙;后腿橫踢較前腿橫踢發(fā)力路線長,力量和擊打效果更佳,主要以進(jìn)攻為主,防守阻擊為輔,打法靈活、速度快。后腿中位橫踢的使用率和得分率都是最高的,在比賽中主要以進(jìn)攻為主,也用于防守阻擊和反擊。后腿高位橫踢相對而言路線更長,速度稍慢,但分值較中位腿法更高,作為連續(xù)進(jìn)攻中的腿法,破壞對手的防守線路,從而獲得一定的收益。
(1)進(jìn)攻主動性強(qiáng)。通過觀看和分析比賽視頻,發(fā)現(xiàn)金泰勛在跆拳道比賽中表現(xiàn)出積極進(jìn)攻、主動出擊得分的特點(diǎn)。與新規(guī)則鼓勵積極主動的進(jìn)攻有關(guān);
(2)擊打點(diǎn)準(zhǔn)確,金泰勛在擊打護(hù)具的準(zhǔn)確率上比同級別運(yùn)動員高,與傳統(tǒng)護(hù)具時代注重?fù)舸蛐Ч谋荣愊啾龋娮幼o(hù)具對運(yùn)動員擊打有效部位的能力提出了新的要求,更注重準(zhǔn)確、有效的擊打;
(3)節(jié)奏適宜,控制得當(dāng),從對比賽節(jié)奏和失分點(diǎn)控制的分析表明,冠軍運(yùn)動員比賽中出腿節(jié)奏的控制更好,表現(xiàn)在三局比賽的技術(shù)運(yùn)用數(shù)量平穩(wěn),失分點(diǎn)和犯規(guī)的次數(shù)控制得當(dāng),是制勝對手的基礎(chǔ);
(4)動作簡潔、快速有效。“快”是跆拳道項目本身的特點(diǎn),優(yōu)秀的運(yùn)動員都偏向于運(yùn)用速度更快的前腿技術(shù)比賽,規(guī)則引導(dǎo)比賽節(jié)奏、攻防密度增加,對“快”提出了更高的要求,在比賽中表現(xiàn)在位移,技術(shù)動作、反應(yīng)等快。
金泰勛屬于進(jìn)攻型選手,得意技是后腿橫踢,使用率和得分率高。橫踢技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的使用密不可分,金泰勛的橫踢戰(zhàn)術(shù)組織靈活,在組織進(jìn)攻時變線速度很快,動作效率高。金泰勛的前腿高位橫踢在對手進(jìn)攻時打迎擊的效果非常好,與其相近級別的選手在模擬訓(xùn)練中需要提高警惕。橫踢技術(shù)一直是基礎(chǔ)訓(xùn)練階段和專項提高階段的主要訓(xùn)練內(nèi)容之一,是運(yùn)動員技術(shù)構(gòu)成與戰(zhàn)術(shù)組織的根基。在現(xiàn)今的競賽環(huán)境下,隨著分值的增加與電子護(hù)具的廣泛使用,性價比高橫踢技術(shù)仍然會在日后的訓(xùn)練中占據(jù)主要位置。
(1)橫踢技術(shù)的訓(xùn)練要與戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)相結(jié)合。
技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),技術(shù)動作的儲備量決定了戰(zhàn)術(shù)水平;同時技術(shù)也離不開戰(zhàn)術(shù),沒有良好的戰(zhàn)術(shù)意識和行動,再有效的技術(shù)水平也很難得到良好的發(fā)揮。所以要將橫踢技術(shù)的訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)結(jié)合起來,提高戰(zhàn)術(shù)意識,同時要加強(qiáng)針對橫踢技術(shù)防守練習(xí)。
(2)加強(qiáng)一般體能與專項體能的訓(xùn)練。
體能是運(yùn)動員競技能力構(gòu)成的核心,尤其是在跆拳道項目中。2分鐘一局,打兩局,半決賽和決賽三局,對運(yùn)動員的耐力是個很大的考驗。在訓(xùn)練的安排中要注意運(yùn)動員的力量、速度、耐力的訓(xùn)練,同時注意體能訓(xùn)練與專項的結(jié)合。
(3)重視橫踢技術(shù)創(chuàng)新。
創(chuàng)新技術(shù),出奇制勝,新規(guī)則引導(dǎo)下,有別于傳統(tǒng)跆拳道技術(shù)結(jié)構(gòu)的創(chuàng)新技術(shù)得到發(fā)展,如推+踢、橫踢技術(shù)的變線、推踢變橫踢等,使用率和成功率及得分比重上已超過多數(shù)跆拳道常規(guī)技術(shù),成為贏得比賽勝利的重要制勝因素。