楊紅霞

西班牙巴塞羅那大學(xué)全球衛(wèi)生研究所的專家發(fā)現(xiàn)，體重增加會(huì)加速老年人肺功能的衰退。

雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，肺功能自然會(huì)衰退，但超重或肥胖會(huì)加速肺功能衰退。

這項(xiàng)研究包括歐洲和澳大利亞的3700名參與者，他們的年齡為20～44歲，研究期為20年。分析結(jié)果顯示，無(wú)論一開(kāi)始他們有標(biāo)準(zhǔn)的體重，還是超重或肥胖，在研究期間體重增加均會(huì)加速肺功能衰退。

目前全世界超重和肥胖的人數(shù)較多，了解體重變化對(duì)肺功能的影響是非常重要的。

想要逆轉(zhuǎn)超重和肥胖對(duì)肺部健康造成的負(fù)面影響，可以通過(guò)減肥的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)，養(yǎng)成健康的生活方式也有助于保持肺部健康。

摘自《環(huán)球時(shí)報(bào)》