王萍

摘 要：隨著當代生活節(jié)奏的加快、網絡大數(shù)據(jù)的浪潮和生存壓力的加大，越來越多的人存在不同程度上的心理健康問題。小學是義務教育的基礎和重要階段，也是人格和品質養(yǎng)成的關鍵時期。當代小學生的學習壓力較大，容易產生各式各樣的心理問題，因此關注小學生的心理健康，幫助他們培養(yǎng)自信樂觀的情緒和心態(tài)對于當代教學具有重要的意義。

關鍵詞：小學生;心理健康;積極樂觀;措施

一、小學生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀

（一）厭學情緒和極端心理普遍

當代社會生存壓力加大，知識與技能的掌握成為家長的普遍訴求。很多學生在小學階段除了學校學習之外，還被家長要求進行額外學習，很多小學生在這樣的雙重壓力之下會產生各種各樣的心理問題，不少小學生對于學校學習缺乏必要的熱情：對于學校組織的課余活動沒有興趣，布置的作業(yè)經常拖延或者不交，每逢節(jié)假日過后總是以各種各樣的理由不來上課，甚至有的學生會出現(xiàn)逃課、打架、不尊重教師的現(xiàn)象。面對這樣的情況，教師和家長不一定總能夠在第一時間對學生進行勸導。即使及時發(fā)現(xiàn)這樣的情況，對學生進行心理疏通和教導沒多久，學生還是會產生同樣的問題，多次勸導無果之后，學校教師和家長對此也束手無策。在教學過程中，學生更容易出現(xiàn)自卑或者是自負心理，教師和家長對學生進行心理疏通的過程中不可能完全、及時跟進，如果哪一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯，就會對學生心理產生極大的影響，在他們心里埋下一顆不好的種子，影響未來的發(fā)展。

（二）人際交往弱化

現(xiàn)在的小學生大多是獨生子女，家長對于學生的偏愛是顯而易見的。但在學校中，這些偏愛不可能完全平均分配到每一個學生的身上。由于家長工作的繁忙或教師關注的不到位，許多學生不能夠正確地理解這個問題。情緒在學生心中積壓的時間越長，對自己產生的影響越大，越來越多地表現(xiàn)為與同齡人不愿意進行交往，或者在交往中不能夠正確地對待同伴關系，孤獨、冷漠、自私驕橫等情緒經常出現(xiàn)，不愿意去向教師或家長表述自己的想法，從而嚴重影響小學生的身心健康。

二、小學生心理問題的成因

（一）個人生理原因

每個人的基因排列次序不同，這就導致每個人不同的性格特點。有些學生生來就比較好動活潑，有些生來就安靜內斂，這是個人性格的獨特之處。加上每個人身體發(fā)育的快慢不同，某些學生會與其他人比較，只要與同齡學生不同，就會造成自己心理情緒的低落。學生自己不能正確地對待這些情緒，加上其他同學的嘲笑，就會造成心理障礙，影響以后的人際交往和發(fā)展。

（二）學校環(huán)境的影響

學校教育“重智育而輕心育”的現(xiàn)象早已屢見不鮮。學校和教師大多注重學生的學習成績，對于學生心理健康的發(fā)展關注較少。教師一味地追求教學進度和教學指標，給學生布置大量的家庭作業(yè)，學生完不成或完成得不好就對他們進行懲罰，這些懲罰如果做得不到位，會對學生造成心理和生理兩方面的危害。

（三）家庭教育

學生除了在學校學習的時間之外，在家時間是最長的。大部分家長都會面臨巨大的生活壓力，在每天繁重的工作之后，自己已經身心俱疲，對孩子的教育難免會出現(xiàn)一定的紕漏。當學生沒有完成自己或學校給定的目標，家長就會對孩子進行責罵，學生在這個時候本就需要進行情緒的疏導，家長沒有對學生進行及時的關心，反而一味地責怪，此時學生就會產生一定的心理偏差。

三、小學生養(yǎng)成樂觀積極心理的措施

（一）關注日常生活，幫助學生體驗生活樂趣

針對小學生存在心理問題的現(xiàn)狀，必須采取一定的措施改善這種情況，培養(yǎng)小學生積極樂觀的心理就成為解決這一問題的重要舉措。與造成學生心理問題的成因一樣，培養(yǎng)小學生積極樂觀的心理也不是個人和單方面的努力就能解決的，它需要各方努力形成教育合力，從而對小學生產生積極的影響。積極樂觀的情緒和心態(tài)大多來源于生活，因此在日常的生活和交往過程中，教師和家長要有意識地為小學生創(chuàng)造生活和學習環(huán)境，要耐心地教導學生。

（二）傾聽學生想法，讓他們合理宣泄和表達情緒

培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)就是要讓學生正確地表達自己的情緒，認真地面對自己和生活。在培養(yǎng)學生積極樂觀心態(tài)的過程中，教師和家長要好好地學會傾聽學生，在遇到事情時，教師和家長不要一味地責怪學生，要讓學生主動地說明情況，合理地宣泄自己的情緒，不要讓學生一個人承受負面情緒。俗話說“人非圣賢，孰能無過”，每個人都會犯錯。當學生犯錯時，要理智地對待學生的錯誤。犯錯誤不可怕，可怕的是學生沒有意識到自己的錯誤，沒有用正確的方式對待。教師和家長要允許學生犯錯誤，不要過于嚴格，給他們更多的機會去試錯，給他們更多的權利和自由，允許他們去做自己想做的事情，但這些前提是不要違反原則。

當然，除了以上做法之外，教師和家長也要以身作則、言傳身教，嚴格要求自己。小學生在成長過程中會選擇性地將教師和家長作為學習的榜樣，有一個樂觀積極的家長和老師對小學生培養(yǎng)積極樂觀心態(tài)的影響是潛移默化和深遠持久的。

參考文獻：

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編輯 段麗君