素果

走進(jìn)心理咨詢師馮大榮的辦公室時(shí)，他正在和同學(xué)們一起討論心靈成長方面的問題。鮮為人知的是，馮大榮老師屬于半路出家，是什么機(jī)緣讓這位留美心理學(xué)專家鐘愛上心理咨詢師職業(yè)呢？原來18年前，馮大榮老師前往美國留學(xué)，本只為破解家族抑郁密碼，不料魔咒未解，卻遭遇人生的滑鐵盧……那么，他經(jīng)歷了怎樣的人生波折，才取得今天的成就呢？

出師未捷，身陷抑郁

2001年春節(jié)剛過，剛拿到托福成績的馮大榮，內(nèi)心煎熬，夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，到底是繼續(xù)留在國內(nèi)，還是辭職去美國留學(xué)？已近不惑之年的他，仕途上小有建樹，擔(dān)任重慶市政府某部門科長，權(quán)力雖不大，工作卻很輕松，2000年初他就擁有兩套商品住宅，這在當(dāng)?shù)夭⒉欢嘁姟?/p>

但是他心里有一個(gè)不解的隱憂，這讓他寢食難安：他的舅舅因?yàn)橐钟舭Y而時(shí)常雙目緊閉，木訥呆滯，眼皮不停跳動;小姨經(jīng)常焦躁不安，時(shí)不時(shí)與人吵架;媽媽因抑郁癥被村里人誤認(rèn)為瘋子，并于1994年服毒自殺。

想到家人被議論紛紛的傷心事，加之自己也時(shí)常感到不快樂，再聯(lián)想到自己剛滿9歲的孩子，馮大榮憂心如焚，難道抑郁癥是家族遺傳病嗎？他和孩子會不會患上這個(gè)怪病，陷入魔咒之中無法解脫？他不敢再往下想。

彼時(shí)，國內(nèi)對抑郁癥及其治療方法都認(rèn)知不足，馮大榮這才想到了出國留學(xué)，并進(jìn)行了艱難的語言學(xué)習(xí)?！拔乙ッ绹〗?jīng)，解除籠罩在頭上的家族魔咒！”思慮再三，馮大榮最終下定了決心。一紙辭職報(bào)告遞出，局機(jī)關(guān)炸開了鍋，37歲干部辭職去美國留學(xué)！對此，人們議論紛紛，褒貶不一，而馮大榮義無反顧地來到大洋彼岸。

然而，初到美國，如何尋找到解除魔咒的法寶？馮大榮還沒有頭緒，人生就跌入深淵。

5月的一天早晨，他剛剛起床，就發(fā)現(xiàn)手腳出汗、頭皮發(fā)麻，心仿佛要從喉嚨里飛出來，他感覺大難臨頭。接下來，他連續(xù)一周失眠，隨后身體開始發(fā)抖……無情的抑郁癥降臨到他的身上。

可能是因?yàn)閴毫?，交完學(xué)費(fèi)后，帶去的十幾萬元人民幣所剩無幾，馮大榮變成了一個(gè)端盤子的打工仔，還經(jīng)常遭到老板的訓(xùn)斥，他的心情失落到何種程度，可想而知。

為了解決睡眠問題，他想盡一切辦法。沒有患病前，在車上容易打盹兒，他就把被子從房間抱到車上;車上睡不著，他又把被子從車上搬回房間。來回折騰，最終還是無法告別失眠。

同去美國的馮大榮妻子大為吃驚，過去歷經(jīng)各種挫折都不曾倒下，能忍辱負(fù)重的丈夫怎么突然間變成驚弓之鳥？妻子以為他一定是累著了，于是用四川的土方子給他刮背，專門從波士頓買酸菜熬湯幫他去寒，可一切努力都無濟(jì)于事。

持續(xù)一周的失眠，讓馮大榮身體出現(xiàn)嚴(yán)重透支，剛剛合上眼睛，身體就不由自主地抽動。接著腹部到腿部出現(xiàn)針刺感，人變得像熱鍋上的螞蟻一般，內(nèi)心又極度恐慌，好像自己就要精神失控而發(fā)瘋。

那一年，美國羅得島州的冬天來得特別早，10月下旬已是漫天飛雪，對馮大榮來說，這個(gè)冬天注定異常艱難。第一次走進(jìn)美國醫(yī)院，他被診斷為重度抑郁癥。他原本渴望破解家族的抑郁密碼，不料卻身陷其中。當(dāng)抑郁真正襲來的時(shí)候，個(gè)人的力量顯得那樣渺小。脫發(fā)本來是件很正常的事情，當(dāng)抑郁襲來的時(shí)候，普通的脫發(fā)卻能讓他驚出一身冷汗，擔(dān)心頭發(fā)轉(zhuǎn)瞬間就不復(fù)存在。身心極度疲憊的他，連洗臉?biāo)⒀赖牧舛紱]有，經(jīng)常坐在家中的木地板上，呆呆地看著窗外的飛雪。

艱難前行，絕處逢生

面對丈夫的窘境，妻子勸他回國。理智告訴馮大榮，如果世界最發(fā)達(dá)的國家都不能很好地解決自己的問題，回國面臨的困難只會更大。

心理學(xué)上，抑郁被列為各種心理問題的最高等級。抑郁一般伴隨焦慮、恐懼和強(qiáng)迫。那時(shí)，當(dāng)一個(gè)磚頭出現(xiàn)在馮大榮眼前時(shí)，他就會莫名其妙地想：“我會不會用磚頭把自己孩子給砸死？”看到熟睡的妻子，他又擔(dān)心自己會把妻子給掐死。

剛開始馮大榮選擇藥物治療，這類藥物的副作用非常大，有些副作用甚至是致命的。他查閱美國的相關(guān)文獻(xiàn)后得知，有些藥可以讓人在一月之內(nèi)體重增加150磅以上。馮大榮也深受副作用之害，他吃藥的時(shí)候是夏天，副作用卻讓他嘴唇干裂出血，全身打哆嗦;而服用另外一種藥，大腦又出現(xiàn)像保險(xiǎn)絲斷裂時(shí)發(fā)出的“啪啪啪”的聲音，并伴有短暫記憶消失。

因?yàn)閭€(gè)體差異，藥物治療對馮大榮的副作用太大，他只好作罷。接著他又開始嘗試心理治療。首先他考察了美國某知名大學(xué)的團(tuán)體心理治療，這里的團(tuán)體治療僅僅組織大家一起散步、打牌，治療模式同馮大榮想象的有很大出入，效果也不明顯。

接著他又開始瘋狂查閱各種文獻(xiàn)。抑郁期間，馮大榮閱讀能力極為低下，每天下午4點(diǎn)以后，恐懼準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)，眼睛動不動就模糊，他全靠意志力在堅(jiān)持。然而，越看，馮大榮越絕望：文獻(xiàn)中大部分的治療方式是藥物治療，研究似乎陷入了停頓。

也許天無絕人之路，一次，馮大榮在書店意外看到一本書，書名的直譯就是《生命的重建》，作者是露易絲·海。這本書曾創(chuàng)《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜50周冠軍，書中提出了一些“怪誕”的觀念，如“你相信就能變成現(xiàn)實(shí)”“疾病往往存在某種心理驅(qū)動”等等。馮大榮進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，持這種觀念的人不在少數(shù)，著名心理學(xué)家韋恩最暢銷的著作《真正的魔術(shù)》《宣誓你的命運(yùn)》等書，其觀點(diǎn)基本支持露易絲·海。

這類書籍中都配有練習(xí)，馮大榮一面研究一面認(rèn)真練習(xí)，他首先做了宣誓練習(xí)：“我放棄在意識中制造擔(dān)心和害怕的舊思想，我現(xiàn)在接受我完全的安全?！苯?jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，他感覺自己的恐懼似乎少了。接著他練習(xí)“大腦是我的工具，它隨時(shí)接受我的控制，我現(xiàn)在每天晚上睡得特別地熟，特別地香”，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，他的睡眠有很大的改善。這給他很大的信心。心理再生也給他很大的觸動，這是模擬人生在母體子宮內(nèi)的情形，從心理上重建人生。做這樣的體驗(yàn)，有的人大哭不止，有的人大笑不止。第一次體驗(yàn)，馮大榮整整哭泣了一個(gè)小時(shí)，大量的負(fù)面情緒得以釋放。

隨著研究的深入，整體體系逐漸浮出水面，理論的核心就是人格重建。一旦掌握了解決問題的關(guān)鍵，剩下的就只是時(shí)間問題了。讓馮大榮倍感絕望的抑郁癥，經(jīng)歷3個(gè)月左右的心靈成長，內(nèi)心得到平復(fù)，經(jīng)歷一年左右的時(shí)間，他徹底告別了抑郁。

無巧不成書，當(dāng)他的研究出現(xiàn)重大突破時(shí)，其姐馮秋霞抑郁爆發(fā)，姐姐是受益于他研究成果的第一人，她的整個(gè)心理治療都是通過越洋電話實(shí)現(xiàn)的。

2004年10月，克蘭斯頓市公用圖書館的講臺上，迎來了一位黃皮膚的中年男子，他就是馮大榮，他做了一場“讓抑郁離開人類”的精彩演講，為美國之行畫了一個(gè)圓滿的句號。聽了他的演講，老師紛紛建議他把研究成果交由美國出版社出版，考慮到自己將來服務(wù)的對象，他把研究成果帶回了國內(nèi)。

慰藉亡靈，恩澤鄉(xiāng)里

2005年春天，學(xué)成歸來的馮大榮，來到母親墳前，在墳前擺上飯菜，放上一包媽媽生前喜歡的紙煙，鄭重地鞠了三個(gè)躬：“媽媽，我回來了，請?jiān)弮鹤拥牟恍ⅲ瑳]有讓您老人家享受到兒子的研究成果，讓你飽受抑郁的磨難。您放心，以后我會幫助更多像您這樣的人！”

為了讓更多人受益于他的研究成果，馮大榮把書稿加以整理并交由重慶出版集團(tuán)出版。心態(tài)決定人生，擁有良好的心態(tài)就可以擁有良好的人際關(guān)系、較高的收入、幸福的婚姻、健康的身心，馮大榮把研究成果取名《你可以擁有想要的一切》。

著作出版后，來自全國的電話、電子郵件不斷，有的匯報(bào)自己的讀書體會，有的想同馮老師交流，更多的則是對理念的不解并希望得到幫助，很多求助者千里迢迢來到重慶尋求心理咨詢。

面對全國各地學(xué)生的迫切需要，馮大榮創(chuàng)辦了“重塑人生心理咨詢”，接受全國各地甚至是遠(yuǎn)在異國他鄉(xiāng)的華人華僑的心理求助。

馮大榮和他的“重塑人生心理咨詢”成績斐然，重塑人生理念在國內(nèi)和海外華人社區(qū)得到迅速傳播，他榮幸地接受清華大學(xué)心理學(xué)會的邀請，給學(xué)生做重塑人生理念的專題講座，并先后接受多家媒體的專訪。馮大榮似乎并不看重媒體給自己的虛榮，他看重的是求助者實(shí)實(shí)在在的變化。

某女士，如今是兩個(gè)女兒的媽媽，9年抑郁，自殺上百次，她走南闖北尋求心理咨詢，在“重塑人生心理咨詢”這里，她的心理問題畫上了句號，他們夫妻倆9年共抗抑郁的感人故事，在某省級電視臺得到完美演繹。

湖北省宜昌市中學(xué)生張某濤，因?yàn)橐钟糨z學(xué)來到“重塑人生心理咨詢”，徹底改變了人生軌跡，高考取得615分的高分。他在某直轄市晨報(bào)上講述了自己重塑人生的故事。

讓馮大榮更為欣慰的是，很多求助者，因?yàn)橐钟魜淼健爸厮苋松睦碜稍儭?，痊愈后同馮老師一樣走上了心理咨詢師的崗位。

成功人士通常鐘情于名牌和奢侈品，留美歸來的馮大榮卻和老布鞋、粗茶淡飯結(jié)緣，并經(jīng)常和學(xué)生穿梭于密林深處、江河小溪邊。返璞歸真是已過天命之年的馮老師最真實(shí)的寫照。

聯(lián)系馮大榮老師請致電：023-67750949，或掃描右方二維碼。