阿籬

我的霹靂夢(mèng)，念念不忘，沒(méi)有回響。但我不后悔，有遺憾，才能稱之為青春。

我特別討厭那些看起來(lái)能給人希望的毒雞湯，例如那個(gè)可笑的0.1的365次方，我付出的不是0.1，我的次方也不止365，但我的回報(bào)卻接近零。

學(xué)街舞到底是什么時(shí)候埋下的種子呢？不知道。因?yàn)橐恍┎豢煽挂蛩兀艺嬲佑|街舞時(shí)，已經(jīng)讀高一了。我被那些花里胡哨的社團(tuán)招生宣傳吸引，新生報(bào)名表我都簽了，但最后又陸陸續(xù)續(xù)都退了，只剩下街舞社。

其實(shí)街舞有很多舞種，我學(xué)的是對(duì)女孩子最不友好的霹靂舞（Breaking）。不止一個(gè)人跟我說(shuō)過(guò)“你不適合跳Breaking”這個(gè)事實(shí)，我比任何人都清楚，但我就是想撕掉這個(gè)標(biāo)簽。我始終相信，興趣是最好的老師。

霹靂舞有一種特殊的舞蹈形式——斗舞（Battle）。霹靂舞不像爵士，它沒(méi)有固定的整舞，它的創(chuàng)造性非常強(qiáng)，可以在基礎(chǔ)動(dòng)作上進(jìn)行改良，想跳什么就跳什么。斗舞，其實(shí)斗的是創(chuàng)造力。

學(xué)長(zhǎng)每個(gè)星期都會(huì)組織斗舞，除了基本功不過(guò)關(guān)的人外，其他人都可以參加，可我從來(lái)沒(méi)有在斗舞陣營(yíng)里出現(xiàn)過(guò)。

我覺得笨一點(diǎn)兒沒(méi)什么，只要努力，我總會(huì)出現(xiàn)在斗舞陣營(yíng)里。笨鳥可以先飛，既然我比他們都笨，那我就要比他們更加努力。為了能和他們斗舞，我那雙還算軟若無(wú)骨的手，變得新繭舊繭交織;從沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)黑色系服飾的衣柜，后來(lái)放滿了黑色的衣服;愛穿的精致小皮鞋，變成了黑色的帆布鞋;從前最大的花銷是買書，后來(lái)幾乎一個(gè)月?lián)Q一雙鞋;上課習(xí)慣性地做一些霹靂舞基礎(chǔ)動(dòng)作，同桌一度以為我有病。

所有人都說(shuō)我很努力，可我的努力好像沒(méi)有任何回報(bào)。成了高二的學(xué)姐之后，我還在跟高一新生練基礎(chǔ)。

B-girl是非常稀有的物種，一開始教街舞的學(xué)長(zhǎng)們還會(huì)鼓勵(lì)我，到后來(lái)他們都勸我：“趁著還沒(méi)畢業(yè)，去跳爵士吧。”

心理解碼：

人好像一生下來(lái)就被要求努力奔跑

所有人都告訴你，人生就像在游泳??！不能停下來(lái)！停下來(lái)就會(huì)死！每天被這種“努力”的雞湯喂養(yǎng)著，導(dǎo)致我們的努力可能不是出于我要追求某個(gè)目標(biāo)，而是純粹地為了努力而努力，甚至努力成癮了。

1. 總是覺得自己需要更努力

當(dāng)別人說(shuō)Ta很勤奮時(shí)，Ta會(huì)反駁：這世界上比我勤奮的人還多呢，不努力怎么趕上別人？！成癮者把拼命當(dāng)作一個(gè)優(yōu)秀的品質(zhì)。但其實(shí)這些人努力得很痛苦，很耗竭，他們并不享受這個(gè)過(guò)程，甚至有時(shí)把努力當(dāng)作懲罰自己的工具。

2.嫌棄不夠努力的自己

總是試圖把自己的全部時(shí)間都投入到有用的事情中。當(dāng)感覺自己處于平穩(wěn)、放松、懈怠，這些非努力狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，怕自己墮落。

玩兒游戲、看劇、逛街、旅游……只要是對(duì)于達(dá)成目標(biāo)沒(méi)有直接作用的事情，全部都認(rèn)為是在浪費(fèi)時(shí)間，每次做這些事情的時(shí)候，都會(huì)有濃濃的負(fù)罪感。

3. 任何失敗都是因?yàn)椴粔蚺?/p>

成癮者會(huì)忽視、不認(rèn)可自己以往的努力，就算事情失敗的原因根本無(wú)法控制，成癮者們也會(huì)一股腦兒地給自己或別人下一個(gè)“你不夠努力”的結(jié)論。如果仔細(xì)追問(wèn)，他們其實(shí)說(shuō)不出為何要努力，所以干脆不管那么多，先努力再說(shuō)！