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當你跑步時你在想什么

2020-08-17 07:15:49葉傾城
女報 2020年6期
關鍵詞:期末考試馬拉松同桌

葉傾城

那還是上學期的事兒,快期末考試了,有個女生忽然給我講了件事情。

她同桌告訴她,自己半夜上廁所,發(fā)現(xiàn)住對面樓的某某同學房間的燈還亮著。這以后,平時蔫不拉幾的同桌像打了雞血似的,夜以繼日地瘋狂刷題。幾次小測驗成績出來后,同桌把原來成績不相上下的這位女生遠遠地甩在了后面。

女生惶惶起來,看著同學們一個個都在拼命,于是,她也開始給自己“加料”,晚上復習到深夜。很快她就撐不住了:第二天上課時,她無精打采、昏昏欲睡,課堂學習效率“大打折扣”。

她想回到自己正常的學習軌道,但每次想早點上床休息時,腦海里便會浮現(xiàn)出同學們挑燈夜戰(zhàn)的場面,又著急得睡不著覺。

我愕然良久,我問女生:“你才上初一知道嗎?”

大道理是好說的:初中生,有什么必要這么拼呢?這只是一次期末考試,對你的一生來說微不足道,甚至對你的初中學習來說,都無足輕重,你卻準備搭上你的效率、健康以及對學習的熱情。

但我又立刻想起另一位家長的話:“初中當高中過,初三當高三過。”如果家長焦慮至此,怎么能說:我不懂學生的焦慮?

我女兒上小學的時候,每周老師都會把同學們的成績發(fā)在群里,我一看到她不是100分,就心里急一下。尤其是全班50個人,有40個100分的時候。就小學那點兒內容,有什么理由不全對呀?

無論老師們怎么和家長說:小學的這些分數(shù),沒有用,偶爾一次進進退退,就跟走路摔了個跟頭一樣,是每個孩子都一定要經歷的。

道理人人都懂,但看著人家的孩子“健步如飛”,自家的孩子“腳步蹣跚”,就是方寸大亂。萬一孩子真的“一跤不起”,怎么辦?

到了現(xiàn)在,經歷過一路的兵荒馬亂,我可以對其他的家長說:人生是長跑,了解自己的能力,保持自己的節(jié)奏,比看人家更有意義。當我們跑步的時候,也許,更重要的是專注,專注于自己的目標。

我曾經與幾位馬拉松跑者聊過,他們不約而同,都說過同一種“初學者的困境”,就是:看人家。第一次跑馬拉松,心里總是沒底,起跑線上一堆人,人的氣味、人的聲音、人踩出來的塵土……讓人安心。發(fā)令槍一響,才幾分鐘還是摩肩擦踵,幾分鐘后,他們怎么都一個個跑到前頭了?難道我就這樣成了最后一個?不管事先是怎么計劃的,這時候難得有人不慌,不得不加快腳步,呼吸也隨之混亂……

其實,跑馬拉松最需要的,是專注。專注于你自己的目標。

你只想跑完全程?OK,那就跑完了事。

你打算中途發(fā)力?那就先養(yǎng)精蓄銳,至少過了半程點再說。

你覺得重在參與?那么,也許對你來說,速度與競爭都沒那么重要。事先讓親友守在景色好的必經之地,給你留幾張靚照……

至于你眼中的“人家”,你知道他們的安排嗎?

那動如脫兔的,可能是毫無馬拉松經驗,一千米之外就力竭退賽了。

那勢不可當跑在第一位的,人家只想跑半馬,很快就要與你分道揚鑣……

何必把視線集中在身前身后那幾個人,與你同場競技的,何止千千萬。

我想,放在學習上也完全一樣。

當你已經是自己學習上的家長,你也要漸漸學會擺脫無謂的焦慮。同學們有他們的打算,你有你的。沉下心,勻速奔跑,等待沖刺的時刻——而那個時刻,無論如何,不會是某一次期末考試。

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