依江寧

2020年1月，知名音頻分享平臺喜馬拉雅公布 “2019年度實力主播榜”，聲谷名列音樂類年度實力主播榜第五名。其他上榜主播基本上都是以人聲和音樂為主，聲谷是罕見的大自然白噪音主播，在喜馬拉雅上有將近50萬粉絲。

聲谷是一名斜杠青年，本職工作是互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品設(shè)計師，而一到節(jié)假日，他就變身為大自然的錄音師，常深入荒郊野嶺，尋找大自然中最純凈的風(fēng)聲、雨聲、流水聲、鳥叫聲……這些聲音屬于大自然白噪音，對治療失眠十分有益，因而聲谷將它們錄制下來發(fā)布到網(wǎng)上，為那些有需求的人們提供幫助。

白噪音治好了他的失眠

聲谷的老家在廣西桂林，小時候他住在鄉(xiāng)下，院子里種著很多花，旁邊還有一大片竹林。春天的時候，他可以聽到蜜蜂在花叢中穿梭時嗡嗡的聲音;夏天里，知了和青蛙的鳴唱在林間交替響起;到了秋天，葉子掉落在草叢中的聲音也是清晰可辨的;聲谷特別喜歡冬天，當(dāng)雪花一片一片覆蓋了院子的時候，他就穿上雨靴，踩著雪花奔跑，聽腳下響起咯吱咯吱的快樂聲響。

聲谷大學(xué)畢業(yè)后來到杭州，成為一家互聯(lián)網(wǎng)公司的產(chǎn)品設(shè)計師。由于工作節(jié)奏快，不僅經(jīng)常要加班，而且KPI考核的壓力也非常大，因此他經(jīng)常熬夜到很晚。過了深夜12點，他就徹底睡不著覺了，盡管周圍很靜，但他依然能聽到窗外的車聲、房間里家電發(fā)出的聲響等，這些雜音讓他越來越焦灼，越來越難以入睡。這時候，聲谷就特別懷念小時候聽到過的那些自然中的聲音。

他曾試著在睡前聽一些輕音樂，但作用并不是很大。于是，他又從網(wǎng)上找一些海浪、流水和風(fēng)吹樹葉的聲音片段，沒想到真的有用。聽著這些聲音，就像回到了童年的時光，不知不覺就做了一個美夢。

后來，聲谷查了一些資料，才知道這些來自大自然的聲音又叫白噪音。白噪音是一種單調(diào)重復(fù)的聲音，其功率譜密度在整個頻域內(nèi)均勻分布。絕對理想的白噪音是不存在的，但雨聲、流水聲、鳥鳴聲等來自大自然的聲音是現(xiàn)實世界中最接近白噪音的聲音，它們不是噪音，聽著會讓人覺得很舒適。

我們的聽覺系統(tǒng)像是一個隨時待機(jī)的警報系統(tǒng)。如果睡覺時出現(xiàn)噪音，突然間的變化會吸引人的注意力，使人驚醒。而白噪音會制造一個遮蔽效應(yīng)，使人忽略嘈雜的環(huán)境。有專家認(rèn)為，白噪音可以輔助治療一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。目前，國外專家已經(jīng)把它用來解決兩種臨床問題。一是利用白噪音來停止嬰兒的哭泣。新生兒剛剛離開媽媽的子宮，來到一個陌生的環(huán)境，陌生的聲音會令他們感到煩躁不安，而白噪音與他們熟悉的子宮里的聲音有著類似之處。還有一些經(jīng)常受到環(huán)境噪音污染的人群會利用白噪音來幫助提高工作效率，比如一些大學(xué)生、白領(lǐng)，會利用白噪音來降低那些施工噪音產(chǎn)生的不良影響。

聲谷還發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上雖然有一些來自大自然的音源片段，但大部分都是通過電腦合成模擬的，聲源效果并不是特別好。為了幫助自己更好地睡眠，也為了幫助更多的人解決這個問題，他決定自己去大自然中采集一些聲音。

大自然的錄音師

純粹的大自然聲音只能到野外采集，對設(shè)備的要求也比較高。聲谷開始用的是一兩千元的便攜錄音筆，慢慢進(jìn)行升級，后來用一兩萬元的話筒來錄，加上錄音器等設(shè)備，可能達(dá)到3萬元左右。這些還都是一般設(shè)備，不算特別專業(yè)。如果想錄更好的聲音，設(shè)備就需要不斷更新。

因為城市的噪音干擾比較大，錄音的地方只能選擇在偏僻的野外，聲谷都是在節(jié)假日出去。錄音的時間一般是晚上九、十點鐘到凌晨一、兩點鐘，或者拂曉時分。工作時常被蚊蟲叮咬，不過這些都是小事，有時還會遇到野豬和蛇等比較危險的動物。

野外的河湖和懸崖也有很多危險。有次去千島湖，湖水拍打礁石的聲音吸引了聲谷，他很想錄到這種聲音，但湖岸很陡峭，要從很高的地方爬到接近水面的位置去錄。事后回想起來，那個過程其實挺危險，一不留神就有可能掉到很深的湖水里。他出去錄音時都是一個人，一旦出事孤立無援，所以現(xiàn)在盡量不靠近危險的地方。

聲谷錄的最多的聲音就是風(fēng)聲和雨聲。風(fēng)是一種多變的東西，春天的風(fēng)清涼解困，夏天的風(fēng)暖和舒適，秋天的風(fēng)有絲絲寒意，冬天的風(fēng)刺骨寒冷。風(fēng)的聲音不好捕捉，在戶外錄風(fēng)的聲音，聲谷經(jīng)常會被體感給迷惑，被風(fēng)吹得很涼爽，聽聲音也很棒，但就是不知道聲音從哪里來的，該錄哪里。即便錄下了聲音，也很難通過它來感受當(dāng)下環(huán)境里的微妙。

后來他想到了借助風(fēng)鈴，終于把風(fēng)的律動給捕捉了下來。聲谷前后買了三個風(fēng)鈴，有兩個發(fā)聲不理想，都退掉了，最后留下了一個日式鑄鐵的風(fēng)鈴。鑄鐵的材質(zhì)，發(fā)出的聲音比較沉穩(wěn)，同時聲音的延續(xù)性也不錯。

雨聲也是很難錄的。在南方，雖然雨比較多，但不意味著就很容易錄到雨聲，因為你不知道雨什么時候會停。按聲谷的經(jīng)驗，一般在雨季把器材和防雨設(shè)備準(zhǔn)備好，錄音機(jī)電量保持充足。選擇錄音地點也很講究，四周最好有樹木或者房子，樹和房子可以隔離一些噪音，然后開始等雨。假如碰到開始下雨了，剛好雨量適中，那就趕緊帶上設(shè)備出發(fā)，趕去錄音地點。

出發(fā)前還要做一件最重要的事情，就是打開天氣預(yù)報的軟件看看，未來一到兩個小時內(nèi)雨量的變化大不大。假如一個小時后雨量明顯減小，那就別去了，因為很有可能到達(dá)錄音地點，雨就停了。類似的情況聲谷遇到很多次，要知道被雨“放鴿子”真的是很郁悶的。假如一切都很順利，按下錄音鍵，聽到空氣里的雨聲時，聲谷會忍不住開心地笑起來。他覺得之前的努力都是值得的。

喜馬拉雅上的另類主播

采集到聲音后，回來還要進(jìn)行后期處理。聲谷并沒有學(xué)過錄音專業(yè)，后期修音的技巧都是他慢慢摸索出來的。有些聲音質(zhì)量比較高，幾分鐘就能修好，有的聲音瑕疵比較多，但又感覺特別珍貴，不舍得丟掉，他就硬著頭皮修。他需要放大聲音的片段，一個細(xì)節(jié)一個細(xì)節(jié)地修復(fù)或拼接，有時需要七八個小時才能處理成比較流暢播放的聲音。

2014年，聲谷在喜馬拉雅上注冊了一個主播號，上傳自己錄制的大自然白噪音。6年間，聲谷已累計上傳了10個專輯。每張專輯里面的聲音不是一次性更新的，而是慢慢補(bǔ)充。每次新開一個專輯，會持續(xù)更新很長時間，有的專輯要一兩年才能完成。

如今他在喜馬拉雅上有將近50萬粉絲。在他的作品中，最受歡迎的是雨聲，“雨聲催眠”專輯播放量達(dá)4688萬。

隨著人氣越來越高，聲谷開始做一些付費的內(nèi)容。一些做音響和睡眠儀器的商家也找上門來主動和他合作，要求提供授權(quán)。相對于賺錢，他更享受在大自然中尋找聲音的快樂，還有用戶們發(fā)自內(nèi)心的感激，他錄制的聲音幫助很多人找回了久違的甜夢。

看到很多人對自己業(yè)余錄音的工作很感興趣，聲谷就開了一個“口袋森林”的微信公眾號，不定期發(fā)布他在大自然中行走的動態(tài)，和一些有相同愛好的人分享他錄音的小技巧。

（編輯 邢多多 1048572239@qq.com）