沖幸子

我并不喜歡做家務，卻做了28年。

有一天，我開始尋找更快更好的進行掃除的方法，結(jié)果靈光一現(xiàn)地想到：干脆計算一下我做各種家務勞動所花費的時間吧。把一張桌子擦干凈要花多少時間，把一塊玻璃擦干凈要花多少時間，用吸塵器打掃衛(wèi)生要花多少時間……諸如此類。我試著對這些家務勞動進行細致的分類，并且將勞動的完成時間以秒計。通過這種分類和計時，我得出了一個驚人的結(jié)論，那就是我在家務勞動上實際花費的時間比我預想的要短得多，很多家務勞動幾乎都是在幾分鐘甚至幾十秒之內(nèi)就能完成。

自此，好奇心旺盛的我開始了一個快樂的生活游戲——從打掃衛(wèi)生到洗衣、做飯、購物、讀書、化妝甚至上廁所，對自己日常生活中所有的活動過程進行計時。自從開始這個游戲，我就好像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣，根本停不下來，每天都樂此不疲。

每個人的生活節(jié)奏和行動所需的時間各不相同。在這當中，年齡、運動神經(jīng)的發(fā)達程度以及身體狀況的好壞等都是重要的影響因素。因此，有時候我們花的時間可能比想象中更多，有時候則可能更少。

自從我知道自己擦桌子用不了一分鐘之后，我就養(yǎng)成了出門前抽空擦一下的習慣，不知不覺之間，在行動的間隙做的事情也就越來越多。這樣一來，每天的家務我?guī)缀醵际窃谧銎渌氖虑闀r順便做或者用不到一分鐘的時間抽空做的。只要掌握了自己生活行動的平均時間，就能夠有條不紊、行之有效地利用時間，使生活變得充滿韻律。

最近，我感覺自己不如以前行動敏捷了?；蛟S是因為上了年紀吧，但我不愿承認這一點，所以通過放慢生活節(jié)奏的方式讓自己還能像以往那樣得心應手地完成家務，這也算是我對自己的一種激勵吧。

摘自《恰到好處的生活之味》浙江人民出版社