錢雪嬌

攝影：樸天一

希望，我依然是我

現(xiàn)在很多人會(huì)把主持人當(dāng)作是藝人，或者冠以明星的稱呼。但在伊一看來，主持人僅僅是一份職業(yè)，自己扮演著主持人這個(gè)角色，目的很明確：為節(jié)目服務(wù)、把導(dǎo)演的意圖呈現(xiàn)出來、讓嘉賓在節(jié)目里可以更好地表達(dá)自己，僅此而已。但作為公眾人物，從伊一站上舞臺(tái)，出現(xiàn)在熒幕前的那一刻起，或許早已注定這就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的真人秀。

時(shí)間回到2006年，當(dāng)時(shí)還在浙江傳媒學(xué)院讀大一的伊一，因在浙江廣電集團(tuán)的“電視觀眾節(jié)”上被一位名叫張捷的導(dǎo)演發(fā)現(xiàn)，隨后通過試鏡成為了浙江教育科技頻道《美麗A計(jì)劃》節(jié)目主持群的一員，從此開啟了伊一的主持之旅。2010年，大學(xué)畢業(yè)的伊一正式進(jìn)入浙江衛(wèi)視，年齡雖然尚小，但也慢慢在《我愛記歌詞》、《中國(guó)好聲音》、《我就是演員》等一系列王牌綜藝中嶄露頭角。漸漸地，“浙江衛(wèi)視一姐”的稱呼在不知不覺間的強(qiáng)加到了伊一頭上，似乎在無形地提醒著她，你得變得更努力、更優(yōu)秀、更強(qiáng)。但反觀伊一本人，卻并沒有把這所謂的“一姐”稱呼放在心上。特別是這幾年，她把更多的注意力放在如何將自己的專業(yè)變得更好更精上，時(shí)刻想著如何才能把自己最專業(yè)的一面展現(xiàn)出來。因?yàn)樗钪挥挟?dāng)自己認(rèn)真去做好一件事的時(shí)候，才能把它越做越好。除此之外，這些年也有“旋舞之藍(lán)”、“鐵血跑馬伊”、“女漢子”......各種人設(shè)捆綁著伊一，這些形象大多時(shí)候是節(jié)目需要呈現(xiàn)給大眾的樣子。伊一也自知，舞臺(tái)上主持人要做的更多是圓融討喜，甚至世故老成，這與生活中那個(gè)歡脫簡(jiǎn)單的自己太不一樣了。那么生活中的伊一又是什么樣子呢？作為內(nèi)心火熱的獅子座，伊一自認(rèn)為熒幕前和生活中的自己差別不算大，但第一次見面的新朋友卻總覺得她有點(diǎn)高冷，然而接觸久了會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種高冷源于她太過專注認(rèn)真地做一件事，認(rèn)真到與身邊的人或事產(chǎn)生一種疏離感。

一直以來，伊一都特別相信能量守恒定律——付出的越多，收獲的也會(huì)更多。采訪期間，伊一也多次強(qiáng)調(diào)自己的幸運(yùn)。從最初媽媽發(fā)掘了她的天賦，讓她報(bào)考主持專業(yè)，到后來進(jìn)入浙江衛(wèi)視，一路都有良師益友為她指路前行。因此，即便自己在這途中會(huì)有磕磕絆絆，但也幸運(yùn)也始終伴她左右。然而近兩年來，真人秀的火爆和網(wǎng)綜的興起，讓陳舊的播報(bào)變得不受歡迎，沒有新意的串場(chǎng)被人詬病。對(duì)于制作方而言，如果你不能同時(shí)提供得體的控場(chǎng)能力與幽默的綜藝感，那為什么不干脆找歌手或演員，甚至于idol（偶像），他們能提供的新鮮感和流量更具有變現(xiàn)價(jià)值。所以主持人在這尷尬的境地里變得可有可無，整個(gè)行業(yè)都面臨轉(zhuǎn)型。在大浪淘沙的轉(zhuǎn)變中，伊一希望自己仍舊能夠保持初心，保持自己的專注度，不畏懼危機(jī)的來臨，但也不忽視它的存在，也許在不經(jīng)意間，危機(jī)也會(huì)變成另一種助力，也是伊一與時(shí)代同頻共振的成長(zhǎng)力量。

圖片來源（左上、右）青翼 /（左下）《好聲音》澳門演唱會(huì)節(jié)目組

對(duì)于主持人而言，無論節(jié)目?jī)?nèi)外，都會(huì)有無數(shù)的觀眾駐足圍觀你的人生;但不久之后，也有無數(shù)的觀眾拂手離你而去。這是個(gè)疾速變化的時(shí)代，或許誰都難以逃脫“楚門”的命運(yùn)，誰也沒有十足的底氣說自己與鏡頭前的“楚門”無關(guān)。這么多年過去，伊一就一直安靜地站在那里，她說人生就是這樣一個(gè)過程，希望等到謝幕的那一天，自己依然是自己。

希望，跑步會(huì)給我答案

伊一知道做主持人沒有捷徑，唯一的制勝法寶就是準(zhǔn)備準(zhǔn)備再準(zhǔn)備。

向一個(gè)從沒跑過馬拉松的人去形容其間的疼痛煎熬，就像跟夏天的蟲子描述冬天的冰一樣。而在全馬的42.195公里，你唯一能做的是把左腳落在右腳前頭，再把右腳落在左腳前頭。普通人的步距是0.6—0.75米，我們?nèi)€(gè)樂觀的數(shù)字，42195米除以0.75米，56260步，這就是一場(chǎng)馬拉松中兩腳彼此超越的次數(shù)，多得有點(diǎn)嚇人。這樣的全程，伊一跑過6個(gè)，布拉格馬拉松，黃金海岸馬拉松、柏林馬拉松、杭州馬拉松，東京馬拉松，北京馬拉松。此外，廣州馬拉松，上海馬拉松，也有她的身影。伊一多熱愛跑步呢？她的微博簡(jiǎn)介寫著：給我一雙跑鞋，用奔跑和城市共同呼吸。并且她也一再表示過，“跑步，是我認(rèn)識(shí)一個(gè)城市的最好方式”。2014年，是伊一與跑步結(jié)緣的開始。那時(shí)候，在主持《我愛記歌詞》期間，伊一的狀態(tài)不算太好，正當(dāng)不知如何排解壓力的她，恰好被朋友拉著去跑步。她笑言，“你說當(dāng)時(shí)有多熱愛跑步，我并沒有這樣認(rèn)為。但我覺得人會(huì)去喜歡一件事情，也是源于對(duì)自我的一種肯定和自我能量的增長(zhǎng)?！痹谧畛酰烈灰舱J(rèn)為跑步只是為了緊實(shí)身體，為了上鏡好看，為了別人的視覺享受而辛苦自己。但是隨著長(zhǎng)跑里程的增加，她慢慢發(fā)現(xiàn)，跑步已經(jīng)改變了自己的生活。比如從小目標(biāo)變成一個(gè)大目標(biāo)，一開始只能跑三、五公里，到后來能跑十公里、二十公里、三十公里......會(huì)讓人由衷體會(huì)到這種快樂來自于自己的成長(zhǎng)。伊一還記得第一次去西湖夜跑，跑到一半的時(shí)候，真心累得想放棄，可是一想到繼續(xù)跑和原路返回的路程是一樣的，只好咬緊牙關(guān)硬著頭皮跑下去。久而久之，跑步給伊一帶來了看得見的好處：身上的肉緊了，腰細(xì)了，腿瘦了，人有精神了，上鏡看起來也不那么腫了?！爱?dāng)你感受到自己肌肉的變化、體態(tài)的變化，生活中展現(xiàn)出的氣質(zhì)有所變化的時(shí)候，我相信你也會(huì)愛上這件事情。”

攝影：Ruby

攝影：Ruby

有人說人生就是一場(chǎng)馬拉松，如果不能贏在起跑線上，最起碼也要堅(jiān)持著跑完全程?！皥?jiān)持”這兩個(gè)字，是一個(gè)人最大的能力。這些年，伊一從湖南跑到了杭州，從杭州跑到了北京;跑過康莊大道，也跑過泥濘小路;享受雨天跑步的清新，也享受驕陽下跑步的揮汗如雨。而當(dāng)她的朋友跟身邊的人介紹說“這位是我國(guó)著名馬拉松選手”的時(shí)候，她會(huì)很高興，露出齁甜的笑容。

《GRACE》對(duì)話伊一

GRACE：上臺(tái)主持前，你都會(huì)做哪些充足的準(zhǔn)備？

“臺(tái)上總是會(huì)有很多突發(fā)狀況，加上現(xiàn)在直播時(shí)代的到來，這種狀況會(huì)比做晚會(huì)、做綜藝節(jié)目更多。我會(huì)在熟悉流程和內(nèi)容后，在重要的環(huán)節(jié)準(zhǔn)備三至五個(gè)預(yù)案，這樣一旦遇到突發(fā)狀況，就會(huì)有充足準(zhǔn)備?！?/p>

GRACE：與從前相比，面對(duì)非議和質(zhì)疑，現(xiàn)在的你在心態(tài)上有發(fā)生變化嗎？

“變化非常大。以前在面對(duì)質(zhì)疑時(shí)，我的第一反應(yīng)是在想他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣說我。而現(xiàn)在會(huì)反思自己更多——原來是我這里沒有做好，或者哪里可以做得更好。并且現(xiàn)在的我承受能力變強(qiáng)了，計(jì)較和難過自然而然就減少了。特別是在今年這么特殊的情況下，除了生死，我覺得其他事情真的都是小事?！?/p>

GRACE：你會(huì)怎樣調(diào)節(jié)工作上帶來的壓力？

在這一點(diǎn)上，我覺得楊瀾老師以前跟我分享的觀點(diǎn)非常好，對(duì)于主持人，適當(dāng)?shù)木o張感可以讓你有更投入的狀態(tài)。我的壓力是來自于我想要把主持這個(gè)工作做好，并不是外界一些強(qiáng)加給我的東西。比如每次上直播前，一定會(huì)比錄制節(jié)目緊張，這是因?yàn)樗f即所得，所說及所見。我希望自己永遠(yuǎn)有緊張感，保持一種壓力，但怎樣把這些壓力化解掉，就看自己會(huì)有怎樣的準(zhǔn)備。畢竟你準(zhǔn)備的越多，出錯(cuò)機(jī)率會(huì)更小，壓力自然也會(huì)減少?！?/p>

GRACE：在工作上，你更偏野心還是佛系？

“面對(duì)工作，我認(rèn)為沒有人可以做到一點(diǎn)野心也沒有，完完全全佛系到底。對(duì)于現(xiàn)在的我來說，年輕時(shí)的沖勁更足，那個(gè)時(shí)候自己想要的很多，雖然現(xiàn)在還是想要，但不是什么都想要了。會(huì)更加想要把自己的專業(yè)做好，我覺得這個(gè)‘野心是永遠(yuǎn)不能丟的。如果你連自己在專業(yè)上的努力都丟掉的話，那為什么還要做這個(gè)工作呢？現(xiàn)在很多人用紅與不紅來定義我們行業(yè)的成功與否，于我而言希望能依托節(jié)目被更多的人認(rèn)可，就是最大的成功和野心?！?/p>

GRACE：哪一檔節(jié)目給你帶來的成長(zhǎng)最大？

“這個(gè)定義很廣泛，我比較享受當(dāng)下，也一直告誡自己什么樣的年齡就該活成什么樣的狀態(tài)，每個(gè)階段思考的東西不一樣，自然不同階段的節(jié)目也會(huì)給我?guī)聿煌某砷L(zhǎng)。比如在《我就是演員》這個(gè)節(jié)目中，就讓我看到了演員這個(gè)行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)、演員對(duì)自己的要求。正如章子怡老師在對(duì)待這份職業(yè)上面的專業(yè)度，張國(guó)立老師在主持上對(duì)我的幫助，都會(huì)讓我收獲頗多。這不僅僅是節(jié)目帶給我的成長(zhǎng)，更多的是來自于人，他們會(huì)給我一種向上的能量?！?/p>

GRACE：未來想要嘗試哪種類型的節(jié)目？

“最近在錄制央視軍事頻道的訪談節(jié)目《老兵你好》，獲益非常大，因?yàn)樵L談節(jié)目對(duì)于主持人來說本身就極具挑戰(zhàn)。接下來還想做關(guān)于紀(jì)錄片類型的節(jié)目，類似于阿雅主持的《奇遇人生》，可以深度體驗(yàn)外面的世界，增漲見識(shí)。”

GRACE：現(xiàn)在還是有轉(zhuǎn)型做幕后的想法嗎？

“特別有，我覺得主持人最后的歸宿都是要轉(zhuǎn)行做幕后?！?/p>

GRACE：在舞臺(tái)上你說自己是服務(wù)型人格，這也體現(xiàn)在生活中嗎？

“哈哈哈，對(duì)！我非常享受給別人服務(wù)，同時(shí)給別人帶去快樂。有時(shí)候我爸媽都會(huì)覺得我很‘煩，不想要我操心過多，我爸甚至還會(huì)調(diào)侃我，說我有強(qiáng)迫癥，哈哈?！?/p>

GRACE：最近大家都在談?wù)撊训脑掝}，你是怎樣看待30+的自己？

“本來我是一個(gè)特別不愛過生日的人，記得30歲那天，我回了老家，和父母、親戚、小伙伴一起過了這個(gè)特別有意義的生日?，F(xiàn)在我會(huì)覺得人只有在懂得如何愛自己的情況下，才會(huì)不懼怕年齡，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)歲月很難在曾經(jīng)固有的印象中留下痕跡。”

GRACE：哪一場(chǎng)馬拉松讓你覺得最艱難？

“萬事開頭難，一定是第一場(chǎng)的半馬會(huì)讓我覺得最艱難。但是當(dāng)你跑完這場(chǎng)，接下來遇到再多的困難都不會(huì)害怕，因?yàn)樽约阂呀?jīng)熬過來最痛苦的階段。跑步的過程就像人生的起起落落、高高低低，就看你怎么去轉(zhuǎn)換生活中的這些快樂與不快樂?！?/p>

GRACE：為什么你覺得跑步是你認(rèn)識(shí)一座城市最好的方式呢？

“因?yàn)楹芏鄷r(shí)候去到一座城市，錄完節(jié)目就走了，但喜歡跑步的話，就可以在跑步的過程中體會(huì)到這座城市的人文魅力。

GRACE：你是怎樣平衡工作和生活的？

“沒有平衡，因?yàn)槲椰F(xiàn)在沒有這個(gè)壓力，只需要享受工作就ok，可能以后組建了家庭，有了小孩才會(huì)考慮這個(gè)問題。而且我覺得對(duì)于年輕人來說，能讓自己獲得的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的途徑太多了，就看你想要的是工作還是生活。當(dāng)然，我很佩服可以非常棒的兼顧事業(yè)和家庭的職場(chǎng)女性。”

GRACE：你向往的生活是什么樣？

“向往的生活是一家人能在一起吧，雖然我現(xiàn)在沒辦法把父母接到身邊，和他們一起分享工作和生活的方方面面，但我始終還是比較渴望家庭的這種溫馨感?！?/p>

GRACE：你覺得什么樣的女人最優(yōu)雅？

“有目標(biāo)、有追求、有思想的女人最優(yōu)雅?！?/p>