今年CUBA（中國大學生籃球聯(lián)賽）總決賽前不久落下大幕，由陳磊執(zhí)教的清華大學隊獲得了總冠軍。大約兩年前，陳磊結束職業(yè)生涯退役后，成了清華大學隊的主教練。那時，陳磊要面對很多挑戰(zhàn)，如何迅速完成教練轉型，怎樣更好地與球員溝通，幫助他們兼顧學業(yè)與打球等等。此外，陳磊還要自學很多東西，比如從網(wǎng)上下載視頻分析軟件，成為球隊的錄像分析師?！俺水斀叹?，還是球員的老師、生活委員、體能教練，但我覺得這樣挺好的，這對于我來說都是一種提高?！标惱谠诮邮鼙本┣嗄陥笥浾邔ＴL時如是說。

帶隊三四個月

逐漸找到感覺

北青報：當教練兩年時間，什么階段是最不適應的？

陳磊：剛接隊的時候吧，我要迅速改變角色，比如當隊員時的思維，還有訓練手段等都需要轉變。舉個例子，以前在專業(yè)隊，教練說三點半訓練，他的意思就是三點半開始練了。但我跟這些學生球員說三點半訓練，他們?nèi)c半才到球館，再加上打腳、換衣服等，真正開始訓練都要三點五十了。

再舉個例子，比如在訓練過程中，球員有時是比較松散的，他們也不是說笑，而是談論一些和訓練無關的事情。這些都是我剛接手這些球員訓練時的直觀感受，也是與我此前做球員時很不一樣的地方。

北青報：這兩年你一定發(fā)過很多次火吧？

陳磊：確實剛開始時是發(fā)火，首先我是年輕教練，有時情緒也控制不住，尤其是在隊員達不到要求的時候。我記得發(fā)火的時候，手上拿的秒表、戰(zhàn)術板都摔過，有時還會對著他們大吼。

北青報：過了多久才找到執(zhí)教的感覺？

陳磊：大約在真正帶隊三四個月后吧，逐漸找到帶隊感覺。這也是一個相互熟悉、調(diào)整，然后達成共識的過程。我首先給隊員們設定目標，這些目標是他們通過努力能夠達到的。同時，我自己也在進行著一些調(diào)整，比如在一些訓練時間，這些球員需要做課題、論文等時就會請假，一般我都會放行。后來我發(fā)現(xiàn)給他們時間處理學業(yè)，等再次回到訓練場后，他們的狀態(tài)和積極性會更好，慢慢地，我們逐漸找到了一個平衡點。

雖然有代溝

但仍有共同話題

北青報：你覺得自己的轉型快嗎？

陳磊：我自己不知道！我們球隊的老教練王德禮，他感覺我轉變比較快，我覺得當教練就是一個不斷學習的過程，這中間我也請教了很多教練，包括之前我在江蘇隊效力的外教貝西洛維奇，還有首鋼青年的教練，我們都很深入地聊過，進行過思想碰撞。

北青報：與這些學生球員有代溝嗎？

陳磊：我覺得代溝是有的，但我覺得自己作為教練，我的年齡并不是很大，所以與這些球員溝通起來還是容易一些，包括接觸的事物、社交媒體使用等等，都有很多共同的話題與語言。比如說，當這些球員知道教練和他們打的是同一款游戲，用的是同樣的社交媒體的時候，他們會覺得自己說的一些東西我都知道，這有利于我們的溝通。

北青報：聽說你除了教練外，還一肩挑了很多其他工作？

陳磊：有一段時間，我既是他們的老師，也是生活委員，還是錄像分析師、體能教練，所有這一切，對我來說都是鍛煉機會?，F(xiàn)在我們隊有體能教練，學校老師能分擔一些，但很多也還是我自己來做。

拿了冠軍

并不意味自己有多優(yōu)秀

北青報：率清華奪冠對你意味著什么？

陳磊：我覺得這會讓學生球員今后訓練有更強的動力，至于我自己，得到了認可也好，完成任務也好，我都只是覺得這僅僅是個開始。希望我們今后能少走彎路，找到最直接、最有效的進步方式。我覺得超越自己，成為更好的自己，是最重要的。

北青報：平時還關注CBA嗎？

陳磊：關注的，我平時也會與老隊友們?nèi)チ奶欤竦詴源?、常林，我們都會發(fā)微信，相互問候和溝通。還有江蘇隊的易立、侯逸凡等，都會與他們溝通。

北青報：有想過未來在CBA執(zhí)教嗎？

陳磊：我現(xiàn)在想的就是把現(xiàn)在的工作做好，雖然今年拿了冠軍，但這并不意味著自己有多優(yōu)秀，在教練的位置上，我還有很多不足的地方，包括閱歷、思維、訓練方式，自己還有很多提升的空間，先把自己做好，其他沒有想太多。

來源：北京青年報