?朱峰

Q

我家孩子上小學(xué)三年級(jí)，寫作業(yè)總是磨蹭、拖拉，每天作業(yè)要做到十點(diǎn)多。想到他升入高年級(jí)作業(yè)更多就有些發(fā)愁，我該怎么引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

A

看到這位家長(zhǎng)的問(wèn)題，我想起了上周日晚上接到的一個(gè)電話。

這個(gè)電話是晟爸爸打來(lái)的，他說(shuō)：“老師，不好意思打擾您，現(xiàn)在已經(jīng)九點(diǎn)半了，可是兒子還有好多作業(yè)沒(méi)有做。最關(guān)鍵的是他一點(diǎn)不著急，絲毫沒(méi)有積極想做的樣子，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了好長(zhǎng)時(shí)間，今天晚上又不知道要做到什么時(shí)候……”

我讓晟爸爸把電話轉(zhuǎn)給晟。

我問(wèn)晟作業(yè)做得怎樣了，他說(shuō)還有數(shù)學(xué)作業(yè)沒(méi)有做。我說(shuō)：“老師知道你是個(gè)聰明孩子，這點(diǎn)作業(yè)做起來(lái)會(huì)很快的，是嗎？”孩子的聲音很開(kāi)心：“是的，老師，我很快就能做好的?！薄靶?，那老師等你啊，做好了給我看看，可以嗎？”“可以，老師?！?/p>

半個(gè)小時(shí)后，晟的作業(yè)就做好了，并且做得很認(rèn)真。晟媽媽說(shuō)：“孩子抗拒做作業(yè)，我們很著急。今天要是沒(méi)有朱老師，肯定要有一場(chǎng)親子戰(zhàn)。”

長(zhǎng)期接受家長(zhǎng)咨詢，我發(fā)現(xiàn)關(guān)于孩子做作業(yè)的咨詢最多。很多孩子一做作業(yè)就走神，本來(lái)半個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，一定要拖到兩個(gè)小時(shí)，一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒要上廁所，一會(huì)兒要削鉛筆，一會(huì)兒要涂修正液……父母在旁邊著急地催促，孩子卻依然如故。速度太慢，占用了休息時(shí)間，睡眠不好精神狀態(tài)差又影響了第二天的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往最終形成惡性循環(huán)。每天全家人總是弄得疲憊不堪，一位媽媽說(shuō)，她快要崩潰。

孩子為什么做作業(yè)拖拉磨蹭，就是因?yàn)閷Ｗ⒘Σ粔?，沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

那么家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的專注力，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？

家長(zhǎng)要讓孩子對(duì)作業(yè)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，就是把作業(yè)當(dāng)考試，考試怎么考，作業(yè)就怎么寫。然后，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子按照考試的流程寫作業(yè)。

第一步：準(zhǔn)備。做作業(yè)前上好廁所，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具。

第二步：靜心。簡(jiǎn)單的方法就是深呼吸幾次。家長(zhǎng)要重視這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來(lái)，要寫作業(yè)了”。

第三步：回憶。拿出一張紙，讓孩子回憶一天學(xué)習(xí)的知識(shí)，把語(yǔ)文數(shù)學(xué)的重點(diǎn)寫在紙上。這相當(dāng)于考試前的復(fù)習(xí)，也相當(dāng)于對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)梳理。

第四步：預(yù)計(jì)時(shí)間。考試有時(shí)間限制，讓孩子預(yù)計(jì)一下自己寫作業(yè)的時(shí)間，做到心里有數(shù)，他就會(huì)有緊迫感。

第五步：記錄開(kāi)始時(shí)間。孩子自己記錄下開(kāi)始時(shí)間，或由家長(zhǎng)幫助記錄。

第六步：正式寫作業(yè)。正式寫作業(yè)有三不原則：不翻書，不打擾，不間斷。

不翻書，考試不允許翻書，如果題目在書上就把書翻到那一頁(yè)，不翻書是不讓他翻來(lái)翻去找重點(diǎn)，因?yàn)橹攸c(diǎn)已經(jīng)寫在紙上。

不打擾，孩子做作業(yè)時(shí)家長(zhǎng)不要送東西讓他吃。

不間斷，寫作業(yè)的過(guò)程不允許上廁所。有不會(huì)的先放著，等寫完作業(yè)一起解決。

第七步：記錄結(jié)束時(shí)間。

第八步：統(tǒng)計(jì)實(shí)際作業(yè)時(shí)間。這樣有三個(gè)好處：孩子建立了時(shí)間觀念，了解了自己的真實(shí)情況，預(yù)計(jì)作業(yè)時(shí)間會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)確；因?yàn)橛辛藢?shí)際時(shí)間，孩子就有了寫作業(yè)的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)；孩子和家長(zhǎng)以這個(gè)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高寫作業(yè)的速度。

第九步：檢查作業(yè)。家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成檢查作業(yè)的習(xí)慣，而不要替他檢查。

第十步，預(yù)習(xí)第二天的課程。

剛開(kāi)始時(shí)，孩子和家長(zhǎng)可能會(huì)有些不習(xí)慣，但萬(wàn)事開(kāi)頭難，貴在堅(jiān)持。家長(zhǎng)可以和孩子一起進(jìn)行“好習(xí)慣，我堅(jiān)持”的每日打卡活動(dòng)，互相監(jiān)督和鼓勵(lì)。一學(xué)期下來(lái)，孩子肯定會(huì)有顯著的變化，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的同時(shí)，孩子的專注力和自控力也能有較大的改善。