駱永生

摘 要：體育課與其他學(xué)科課堂的區(qū)別在于：學(xué)生學(xué)習(xí)的大環(huán)境是處于動態(tài)的，并以身體練習(xí)與思維活動作為教與學(xué)的主要手段、方法。教師如何教，學(xué)生就如何學(xué)，講解是體育教師在體育課堂上傳授基本知識、技術(shù)、技能最重要的、也是最基本的教學(xué)手段，同時也是讓學(xué)生建立正確技術(shù)概念的基本途徑。所以，教師講解示范的水平與能力的高低，直接影響體育課堂教學(xué)的效果。

關(guān)鍵詞：體育;講解示范;教與學(xué)

本人在近五年的教學(xué)實踐中，體會到采用不同的教學(xué)方法及講解示范來上同一節(jié)課，所收到的效果是完全不同的。下面我將淺談我自己的體會。

一、講解

在體育課堂教學(xué)中，教師運用語言法、直觀法等對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)為主要方法，語言法與直觀法是互相滲透使用的。語言法又主要以講解實施，講解是教師把教學(xué)任務(wù)、動作名稱、方法、要領(lǐng)和要求等運用語言方式向?qū)W生明確的表達(dá)出來，指導(dǎo)學(xué)生掌握動作的基本技術(shù)、技能和進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)手段，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確、完整地了解所學(xué)技術(shù)動作的全過程。

1、講解要首先要熟悉教材，理解其關(guān)鍵內(nèi)容，突出重點、難點。

首先，教師在講解前要根據(jù)不同項目內(nèi)容和要求，認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)，抓住動作的關(guān)鍵所在，達(dá)到熟悉教材。其次，要精煉的講解，對于技術(shù)動作的重點環(huán)節(jié)部分，也就是把握了教與學(xué)的關(guān)鍵。力求講得透徹，講在點子上使學(xué)生明確技術(shù)的關(guān)鍵，務(wù)必使其牢固掌握。例如：為了鞏固和提高立定跳遠(yuǎn)的能力，抓住起跳技術(shù)的正確姿勢（以手臂擺動帶動身體，兩腳與肩同寬，兩膝蓋微曲），掌握正確的起跳方法的重點（懂得發(fā)力方向）。對于難點部分，應(yīng)有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數(shù)據(jù)、事例等，幫助學(xué)生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。

2、講解要準(zhǔn)確精煉、生動形象。

講解必須要正確而且準(zhǔn)確的敘述講解的內(nèi)容，具有科學(xué)性。用最精煉的語言（術(shù)語）、最短的時間，把技術(shù)動作的概念、要領(lǐng)，直觀形象、明白地講出來，把各種活動辦法有層次地交代清楚。使學(xué)生一聽就懂，便于理解、記憶。如在彎道跑的教學(xué)中，身體傾向內(nèi)，擺臂右大左，靠過內(nèi)沿跑，腳趾均偏左，是其重點技術(shù)動作。同時，在教學(xué)時采用“三體會”教學(xué)方法，即先讓學(xué)生從直道跑進(jìn)入彎道跑，從中體會彎道跑與直道的變化對身體有何影響。學(xué)生通過兩次練習(xí)后，有大部分的學(xué)生能體會到身體由于向心力的作用向內(nèi)傾、擺臂右大于左、兩腳的著地部位左腳用前腳掌的外側(cè)，右腳用前腳掌的內(nèi)側(cè)，是為了維持身體平衡。學(xué)生有了體會后，再結(jié)合口訣進(jìn)行講解，這樣學(xué)生就很快掌握了彎道跑的技術(shù)。

3、講解形式要多樣化。

在體育教學(xué)過程中，教師要根據(jù)不同的教材內(nèi)容進(jìn)行講解，可采用不同的形式講解，對于比較簡單動作的，可用直陳法講解;對于復(fù)習(xí)的技術(shù)動作應(yīng)用分段法講解?？杉兄v解、也可分散講解。講解時不但要講解正確的要領(lǐng)，也要講解易犯的錯誤動作，同時分析造成錯誤動作的原因，這樣可以加深學(xué)生理解正確技術(shù)的概念。例如：在籃球傳接球的教學(xué)中，首先要講解籃球比賽中，若傳接球出現(xiàn)失誤，不僅不利于比賽的進(jìn)行，還會造成體力和精力的浪費。其次，要講解傳球和接球的技術(shù)動作，傳球易犯的錯誤動作—肘關(guān)節(jié)外展，這種正確和錯誤動作的對比講解，能加深學(xué)生對正確技術(shù)動作的理解和印象。

二、示范

在體育教學(xué)過程中，示范是教師把整個技術(shù)動作完整地向?qū)W生示范一遍，讓學(xué)生感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識，了解動作的結(jié)構(gòu)、順序、形象以及要領(lǐng)和方法，從而更好地進(jìn)行模仿，形成正確的動作表象。教師的示范是最形象生動的，它是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)手段。

1、示范目的要明確。

示范的目的是使學(xué)生了解某種動作的形象，它告訴學(xué)生這種技能的結(jié)構(gòu)是什么樣子的。所以，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)以及學(xué)生的實際情況進(jìn)行示范。例如：在“單桿后擺下”這個動作的教學(xué)時，教師應(yīng)重點突出示范后擺、制動、推杠等動作要領(lǐng)，并要求學(xué)生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作，這有利于學(xué)生直觀效仿，便于加深對動作的理解。另外，教師的示范動作要務(wù)求規(guī)范、連貫、完整、優(yōu)美。實踐證明，教師準(zhǔn)確、熟練、輕快優(yōu)美的示范可消除學(xué)生的心理障礙，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這對促進(jìn)學(xué)生建立正確動作要領(lǐng)十分重要。

2、示范的位置、方向要正確

示范的目的是要給學(xué)生作范例，這就得讓全體學(xué)生都聽得見，看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。示范的位置要根據(jù)學(xué)生隊形、動作性質(zhì)以及安全的要求來選擇最佳位置進(jìn)行示范及帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。如短跑的“起跑”教學(xué)，就應(yīng)讓學(xué)生站在起跑線的兩側(cè)觀察教師示范，這能使學(xué)生的視線始終隨教師的示范動作移動。實踐證明，這幾種位置的示范方法最能讓學(xué)生便于觀察教師的示范動作。

3、示范的形式要多樣化。

示范要根據(jù)學(xué)生的實際情況，作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。教師就應(yīng)先用正常速度示范一次完整的技術(shù)動作，使學(xué)生初步了解教材的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)，后再根據(jù)該次課內(nèi)容用慢速度分解示范，使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、要求等，建立一個完整的動作表象。另外，也可用直觀教具進(jìn)行示范，如錄像、圖解等，以彌補示范不足和增加講解的實效性。

三、示范與講解應(yīng)結(jié)合運用

在體育課堂上，教師的示范是學(xué)生感知動作外部形象的基礎(chǔ)，而講解則是讓學(xué)生了解動作內(nèi)在規(guī)律的重要工具，兩者結(jié)合運用能夠縮短學(xué)生對技術(shù)動作的認(rèn)識過程。由于把示范與講解結(jié)合起來運用，學(xué)生就容易領(lǐng)會整個動作規(guī)格的要求。從而，減少了那些不必要的教學(xué)程序，大大縮短了學(xué)生對側(cè)手翻技術(shù)動作的認(rèn)識過程。實踐證明，在教學(xué)過程中，只有把講解與示范結(jié)合起來運用，才能讓學(xué)生對技術(shù)動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習(xí)效果。

四、總結(jié)

在體育教學(xué)的過程中，還可根據(jù)具體情況采用重復(fù)示范和分解示范?？傊隗w育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補充缺一不可。因此，老師在教學(xué)中，要始終貫徹“精講多練”原則，使學(xué)生的直觀感覺與思維活動有機結(jié)合起來，產(chǎn)生良好效果，提高體育教學(xué)質(zhì)量，才能讓學(xué)生吸收知識、掌握知識。這樣才能達(dá)到我們的教學(xué)目的。

（作者單位：惠州市惠城區(qū)橫瀝鎮(zhèn)中心小學(xué)）