袁野

摘要：武術(shù)是我國悠久文化的體現(xiàn)之一，在我國有著十分悠久的歷史，是我們中華民族的體育象征。武術(shù)不僅可以起到健身鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，而且它也可以提高我們的人文內(nèi)涵和文化修養(yǎng)。由此可見，學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)在中國的重要性。隨著現(xiàn)代人生活水平的提高，人們追求的不再只是金錢方面的物質(zhì)，更加看重自身身體健康水平以及自身的內(nèi)在文化素養(yǎng)。而對于武術(shù)的學(xué)習(xí)，可以充分的幫助人們解決這兩方面的需求，同時(shí)還可以更加深入的了解我國的民族文化。為了加強(qiáng)我國國民對于民族文化的了解，很多高等中學(xué)都已經(jīng)把武術(shù)作為了體育教學(xué)內(nèi)容的一部分。

關(guān)鍵詞：高中體育;武術(shù)教學(xué);學(xué)生品格;培養(yǎng)探究

現(xiàn)如今，雖然很多高中把武術(shù)融入在了體育教學(xué)的內(nèi)容中。但是，由于武術(shù)教學(xué)步入高中體育的時(shí)間比較短，武術(shù)教學(xué)的策略還不夠完善。導(dǎo)致，體育教師進(jìn)行武術(shù)教學(xué)的效果不理想，讓學(xué)生并沒有學(xué)習(xí)到武術(shù)內(nèi)容中的精髓部分。武術(shù)教學(xué)對于提高學(xué)生各方面的品格素養(yǎng)是十分有用的，那么，高等中學(xué)應(yīng)該如何利用武術(shù)的精髓，來完善高中生的品格以及增強(qiáng)高中生的身心素質(zhì)呢？下文，本人將針對高中體育武術(shù)教學(xué)對學(xué)生品格的培養(yǎng)策略展開探究討論，以供參考。

一、鼓勵學(xué)生進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，增強(qiáng)高中生的意志力

提到武術(shù)，大家都會感到神奇又充滿敬畏，原因之一就是武術(shù)是十分難學(xué)的，需要學(xué)習(xí)者下很大的功夫，同時(shí)學(xué)習(xí)的人會在學(xué)習(xí)過程中很艱苦。[1]因?yàn)椋湫g(shù)自身就是一個(gè)比較難的體育項(xiàng)目，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中可能會受很多的皮外傷。如果高中開展體育武術(shù)訓(xùn)練，那么學(xué)校首先要對于高中生進(jìn)行鼓勵，鼓勵高中生嘗試去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，讓學(xué)生知道武術(shù)訓(xùn)練雖然很難，但是只要堅(jiān)持困難總會變得容易。

例如，學(xué)校開展體育武術(shù)內(nèi)容時(shí)，首先可以開一個(gè)與武術(shù)相關(guān)的講座會議，聘請武術(shù)屆的大師進(jìn)行會議講座，大會首先可以介紹一下我國武術(shù)的發(fā)展以及武術(shù)的內(nèi)涵，鼓勵大家積極進(jìn)行武術(shù)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，來更好的傳承并弘揚(yáng)我們的傳統(tǒng)文化。然后，重點(diǎn)介紹在進(jìn)行武術(shù)課堂時(shí)，體育教師應(yīng)該如何教以及學(xué)生如何學(xué)習(xí)武術(shù)才更高效的內(nèi)容。在體育課上，體育教師對于學(xué)習(xí)能力慢的學(xué)生要多一點(diǎn)耐心和鼓勵，讓學(xué)生相信自己可以完成武術(shù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。久而久之，在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，學(xué)生的意志力就會得到增強(qiáng)。

二、讓學(xué)生深入了解武術(shù)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣

我們國家從古代至現(xiàn)在，保留下來了很多傳統(tǒng)文化。但是，也有很多優(yōu)秀的文化也已經(jīng)流失，它們沒有被很好的傳承和發(fā)揚(yáng)。在高中體育教學(xué)之中，武術(shù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容也逐步的加入在體育內(nèi)容之中。如果高中把武術(shù)列為高中體育教學(xué)內(nèi)容之一，可以讓高中生對于中國武術(shù)有更多的了解。因此，體育教師要利用合理的手段，在體育課堂中，體育教師要注重給學(xué)生講述一些與武術(shù)相關(guān)的資料，從而調(diào)動學(xué)生的好奇心。同時(shí)。讓學(xué)生在進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)的過程之中，感受到傳統(tǒng)文化的魅力和悠久的歷史。這樣做，有利于增強(qiáng)學(xué)生的積極性，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的效率。

例如，體育教師在進(jìn)行中教學(xué)的時(shí)候，體育教師要找一些與武術(shù)相關(guān)的資料和視頻，讓高中學(xué)生足夠的了解武術(shù)的內(nèi)涵，感受到武術(shù)的魅力。然后，再帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)行一些簡單的武術(shù)活動，讓學(xué)生通過親自運(yùn)動來體驗(yàn)它的學(xué)習(xí)過程。這樣做，可以豐富武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生感覺武術(shù)的學(xué)習(xí)并不是枯燥的。

三、注重學(xué)生動作的規(guī)范性，提高武術(shù)課堂的效率

學(xué)生學(xué)習(xí)適宜的體育項(xiàng)目，可以幫助學(xué)生增強(qiáng)體能，還可以讓學(xué)生多一技之長。如果體育教師可以用正確的方法指導(dǎo)高中生進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)，在體育課堂上，教師注重學(xué)生武術(shù)動作是否規(guī)范，有利于提高高中生訓(xùn)練過程中的效率，還可以使學(xué)生整體的動作做到整齊劃一。因此，體育教師在讓學(xué)生進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練之前，要先進(jìn)行言傳身教，要把武術(shù)動作進(jìn)行講解，讓學(xué)生可以學(xué)習(xí)到正確且規(guī)范的武術(shù)動作，要對武術(shù)運(yùn)動進(jìn)行言傳身教。

例如，在學(xué)習(xí)新的武術(shù)內(nèi)容時(shí)，體育教師首先要嚴(yán)格要求自己熟練掌握本節(jié)課的內(nèi)容，保證自身可以把本節(jié)課的武術(shù)動作做到規(guī)范。然后，在上課的時(shí)候，體育教師要給高中生進(jìn)行一遍新動作規(guī)范的講解，并給高中生進(jìn)行規(guī)范動作的展示，讓學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的動作學(xué)習(xí)。學(xué)生的武術(shù)動作在練習(xí)的過程中，體育教師讓學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，四個(gè)人為一個(gè)小組，面對面互相練習(xí)，幫助對方尋找不規(guī)范的地方，同時(shí)又一同進(jìn)步。課堂最后的時(shí)候，體育教師讓全體學(xué)生一起把今天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容整體做一遍，直到整體學(xué)生做到整齊劃一才算結(jié)束。

總而言之，在高中階段不僅僅要注重高中生的文化水平，同時(shí)，不要忽視高中生的體能素養(yǎng)。把武術(shù)的學(xué)習(xí)內(nèi)容引入高中體育中，對于增強(qiáng)高中生的體質(zhì)和健全學(xué)生的品格有著一定的功效。可以看出，武術(shù)教學(xué)是十分有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的體育項(xiàng)目。因此，就需要體育老師和學(xué)校共同進(jìn)行努力，來探索和尋找更加適合武術(shù)課堂的教學(xué)手段，把武術(shù)教學(xué)內(nèi)容更好的傳授給學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉營.普通高校開設(shè)武術(shù)課的現(xiàn)狀及對策研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2017，127（11）：30～31.

[2]馬民.傳統(tǒng)武術(shù)文化的新探究[M].北京：人民教育出版社.2018.14～271.