何靜

【中圖分類號】R541.6【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）10-30--02

目前有很多老年人都存在心力衰竭問題，年紀(jì)大了以后，身體各方面的功能也退化很多，相比之前年輕的時候，身體更容易出現(xiàn)健康問題。平時多了解一些相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，知道一些疾病的主要特點，加強(qiáng)在生活中的預(yù)防工作，這樣也能有效地減少疾病發(fā)生的風(fēng)險，尤其是對于老年人來說，多了解一些相關(guān)的疾病知識，更有益于身體健康。

一 關(guān)于老年人心衰你了解多少？

心衰其實就是心力衰竭，主要是由于心臟的功能發(fā)生了衰退，從而導(dǎo)致心臟的活動越來越弱，甚至有可能突然停止活動。心臟的容量或者是壓力的負(fù)荷過重，都會導(dǎo)致人們出現(xiàn)心力衰竭。在生活中，老年人心力衰竭疾病很常見，隨著人們年紀(jì)的增大，心臟不能很好的工作，從而更容易出現(xiàn)衰竭的現(xiàn)象。所以，老年人平時要多了解一些心衰相關(guān)的預(yù)防知識，降低發(fā)生心衰的風(fēng)險。

二 老年人心力衰竭有哪些主要的表現(xiàn)和特點？

1 精神狀態(tài)不好

當(dāng)老年人患有心力衰竭后，心臟的負(fù)擔(dān)比較重，很容易會造成患者出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳的情況。通常這時候老年人都容易出現(xiàn)失眠、焦慮不安、意識模糊等癥狀，這是因為心臟的功能不能很好地發(fā)揮，大腦的供血不足，從而影響患者的精神面貌。

2 消化道出現(xiàn)異常

心力衰竭，導(dǎo)致心臟容易出現(xiàn)淤血的癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致患者的消化道隨之出現(xiàn)一些淤血。心力衰竭的老年患者消化道會出現(xiàn)一些異常情況，比如消化不良、食欲不振、惡心嘔吐等。所以，當(dāng)老年人出現(xiàn)類似的消化道癥狀時，要引起相應(yīng)的重視，及時地發(fā)現(xiàn)病情利于后續(xù)的治療。

3 肺部出現(xiàn)異常

當(dāng)老人的心臟功能不全時，也很容易導(dǎo)致肺部出現(xiàn)異常。如果家人發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)明顯的呼吸困難，甚至不能平躺著休息，那說明老人很可能已經(jīng)是心衰了，要盡快送醫(yī)進(jìn)行檢查治療，減少意外的發(fā)生。

4 夜尿增多

出現(xiàn)白天尿少、夜尿增多的現(xiàn)象也可能是因為患者的心臟功能不全。當(dāng)老年人患有心力衰竭后，因為腎臟可能存在淤血，從而導(dǎo)致腎臟不能很好地發(fā)揮作用。在白天的時候，回心量和輸出量減少，就容易出現(xiàn)尿少的癥狀，到了晚上躺在床上的時候，回心量和輸出量增加，就會引起夜尿增多的現(xiàn)象。

5 心衰癥狀不明顯

當(dāng)人們到了老年之后，很容易出現(xiàn)各種疾病，有很多疾病的癥狀都是相似的，并且一個老年人可能同時患有好幾種疾病，這都會造成一定的干擾，導(dǎo)致家人不能很及時地發(fā)現(xiàn)老人的癥狀。在病情的前期，老人的心衰癥狀表現(xiàn)不明顯，不容易被發(fā)現(xiàn)，這也是心衰的主要特點之一。

三 在日常生活中，如何預(yù)防老年人心衰？

1 注意飲食

病從口入，有許多疾病是因為不注意飲食而導(dǎo)致的，對于老年人來說，要想避免發(fā)生心衰，就更要注意飲食方面。平時多食用一些易消化、少鹽、清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，禁煙禁酒。老年人身體的各方面都不如年輕人，所以和年輕人一起生活時，更需要多注意，不要跟著年輕人吃一些辛辣刺激的食物。另外，老年人盡量做到少食多餐，如果吃的過多，很可能會加重心臟的負(fù)擔(dān)，不利于預(yù)防疾病。

2 進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動

多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\動，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，幫助我們身體更好地進(jìn)行新陳代謝。對于老年人來說，雖然年紀(jì)比較大，但是也要進(jìn)行一些運動。比如去公園散步，或者打打太極拳，這些都能夠起到鍛煉身體的作用，可以增強(qiáng)老年人的抵抗力，更好地預(yù)防心衰的發(fā)生。需要注意的是運動一定要適量，避免劇烈運動，否則會對老年人的身體造成一定的傷害，帶來不好的結(jié)果。

3 保持積極樂觀的心態(tài)

一個好的心態(tài)，可以幫助我們更好地生活，在生活中總是保持積極樂觀的心態(tài)能夠很好地預(yù)防心衰的發(fā)生。俗話說，氣大傷身，如果老人在生活中總是容易出現(xiàn)憤怒、生氣或者心理壓力很大，這都會對老年人的身體造成很大的損傷，疾病也更容易找到老人。所以，老年人在平時要注重多調(diào)節(jié)自己的心情，盡量保持一個積極樂觀的心態(tài)。

4 養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣

睡眠是我們健康生活中很重要的一件事，老年人要保證科學(xué)睡眠，早睡早起，每天保持六到八小時的睡眠時間。有了充足的睡眠，在新的一天到來時，也更加有激情去面對生活，有了好的狀態(tài)，也能增強(qiáng)老年人的抵抗力，從而降低心衰發(fā)生的風(fēng)險。

5 按時吃藥

很多老年人都患有慢性疾病，需要長期的按時吃藥，如果不按時吃藥進(jìn)行治療的話，病情就會越來越嚴(yán)重。有很多疾病剛開始的病情都是輕微的，但隨著病情越來越嚴(yán)重，癥狀也越來越嚴(yán)重，這時候很可能還會導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。像一些高血壓、冠心病等老年患者，平時就要注意按時吃藥，這樣才能避免病情發(fā)展為心衰。

6 定期進(jìn)行身體檢查

老人以及家人，平時都要多注意老人的身體變化，可能正是一些細(xì)微的變化就是病情的開始，有一些疾病開始的癥狀很容易被忽略，但可能正是這些細(xì)微的變化就是病情的開始，所以老人也要定期去進(jìn)行身體檢查。在發(fā)現(xiàn)老人的身體出現(xiàn)異樣后，及時地進(jìn)行檢查治療，這樣既可以預(yù)防疾病的發(fā)生，在疾病發(fā)生時也可以第一時間進(jìn)行治療。

當(dāng)然也會有許多人對老年人得了心衰能否徹底治愈，下面我們來了解一下。心力衰竭的主要病因是高血壓病和冠心病，這是將近60%～80%的心力衰竭患者，都是由這兩種疾病導(dǎo)致的。目前臨床還沒有能夠治愈冠心病和高血壓病，所以心力衰竭目前的治療只是以藥物控制臨床癥狀為主。

心力衰竭這個病從病理上來講，它是不能完全治愈的。為什么這么說？心力衰竭它是所有心血管疾病的終末期，就是說只有心血管疾病發(fā)展到一定程度的時候，發(fā)展到終末階段的時候，這才叫心力衰竭。

現(xiàn)在心力衰竭的主要病因是高血壓病和冠心病，這是將近60%～80%的心力衰竭患者，都是由這兩種疾病導(dǎo)致的。目前臨床還沒有能夠治愈冠心病和高血壓病，所以心力衰竭目前的治療只是以藥物控制臨床癥狀為主。倘若得了老年心衰也不要過于擔(dān)心，要尋找最佳的治療方法。老年治療的最佳方法包括：一定要堅持治療，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥或者換藥，以免引發(fā)嚴(yán)重不良的后果，要熟悉常用藥物的毒副作用，以利于早發(fā)現(xiàn)早治療。服用洋地黃類藥物時，要注意毒性的反應(yīng)，每天服用前要測量一下脈搏，調(diào)整飲食。

當(dāng)急性心力衰竭一旦確診時，一定要經(jīng)面罩或者是鼻導(dǎo)管吸氧，嗎啡、強(qiáng)心劑等經(jīng)靜脈給予，使患者采取坐位或者是半臥位，兩腿下垂，減少下肢靜脈的回流，病情不緩解者應(yīng)該根據(jù)收縮壓和肺瘀血狀況，選擇應(yīng)用血管活性藥物。

溫馨提示：老年人發(fā)生心衰的可能性很高，所以在平時一定要做好相應(yīng)的預(yù)防工作，在身體出現(xiàn)異樣時，盡快進(jìn)行檢查治療，才能避免意外的發(fā)生。