Lisa

人們把戀愛稱做“談情說愛”，因為在那個階段男女雙方主要是通過語言來施展魅力，吸引對方的。隨著交往的逐漸深入，我們說的越來越少，等到了肌膚相親的時刻，許多女人干脆就徹底緘默了。這是為什么呢？性學(xué)家指出，那是因為很多女人都怕給對方留下過于放蕩的印象。在一般人心目中，出自本能的舉動大都與動物性相近，而與理性相距甚遠(yuǎn)，容易被看成是失控、放浪的表現(xiàn)。

此外，女人們自幼所受的文化熏陶也不鼓勵她們“想到什么就說什么”。傳統(tǒng)教育要求女人舉止端莊、懂得羞恥，結(jié)果使許多女人在性愛中總是一本正經(jīng)、一言不發(fā)。對此，專家建議女人不妨稍微放開一點。開頭你可能會覺得勉為其難，但可以從最簡短的一些句子開始練習(xí)，如“我愛你”、“這樣很好”，然后慢慢給他一些指點，告訴他怎樣做能讓你感覺更好，或者告訴他哪些動作讓你覺得不舒服。

自信讓女人善于溝通

不管怎樣，讓習(xí)慣了在那個時候一聲不吭的女人張開嘴巴，的確不是一件容易的事。性學(xué)家指出，關(guān)鍵是女人要有自信，自信的女人才能在性愛中大膽地與男性交流與溝通。而要獲得自信，首先得弄清楚自己是怎樣的一個人，在性愛中喜歡什么，討厭什么，懼怕什么。當(dāng)你準(zhǔn)確地了解了自己時，你就能信心十足地告訴男人應(yīng)該怎么做了。

要知道，女人的話語對沉浸在欲望中的男人是很重要的。尤其是女人的贊揚

和鼓勵，可以平息男人的焦慮與不安，使他更加自由地釋放自我。不僅如此，話語的溝通還能縮短兩性間的快感時差。我們都知道，男人興奮起來與達(dá)到高潮的速度都快于女人。假如女方不聲不響，結(jié)局就可能是在同一張床上躺著一個已經(jīng)心滿意足的男人和一個尚未進(jìn)入狀況的女人。而如果女方把自己的感覺說出來，兩人就能更好地協(xié)調(diào)速度與節(jié)奏，爭取同時獲得醉人的“性福”。

好處與風(fēng)險并存

從理論上說，女人在性愛中打破沉默確實有很多好處，但也存在著一些風(fēng)險。比如有的女人可能會刻意模仿從某部電影、電視劇里聽來的臺詞，甚至繼而模仿女主角的表演，那可就有些倒人胃口了。還有的女人或許會說出一些直白、露骨的話，卻又連聲抱怨男人太粗魯，搞得男人無所適從。對此，性學(xué)家的建議是要從當(dāng)時的具體情境出發(fā)，說出適合當(dāng)時環(huán)境、氣氛的話。要知道在某些時候，脫口說出幾句情話并不會使你丟臉。但在另一些時候，一句稍嫌輕佻的話就可能使你大大減分?？傊涂茨銜粫彆r度勢了。

聲音與文字的“另類”溝通

在性愛中打破沉默，必然要冒著袒露真性、暴露自我的危險。你怕不怕？如果你只是個心理承受能力有限，想放浪形骸一把卻又怕丟面子的小女人呢？性學(xué)家建議，那你還是不要貿(mào)然開口講話的好。不妨代之以呻吟或尖叫，那也是很能令男人和你自己銷魂的，而且在某種程度上也能達(dá)到溝通的目的，因為男方可以從你的聲音中判斷出你的感覺如何。

要是你對此并不滿足，那還可以給他寫條或者發(fā)信息，把當(dāng)面或者在電話里不好意思講出來的話寫給他看。這種文字信息往往言簡意深、紙短情長，能令人浮想聯(lián)翩，其傳情達(dá)意的效果一點都不比話語遜色，甚至有時比話語更勝一籌。你只要寫上這么一句：“我已經(jīng)等不及了”?；蛘摺拔屹I好了一套新內(nèi)衣”。這就足夠了。他還能不明白你的言外之意嗎？性學(xué)家認(rèn)為，現(xiàn)在許多夫妻在日常生活中所缺少的恰恰是這種含蓄而又溫情的愛的表達(dá)?？磥聿粌H性愛時刻的沉默需要打破，平日夫妻生活中的"不表達(dá)”狀態(tài)也需要打破。因為性愛的成績?nèi)绾危瑥膩矶际桥c日常的夫妻關(guān)系如何緊密聯(lián)系在一起的。

性愛像一場足球賽

最后讓我們來打一個或許并不太貼切的比方：性愛好比是一場足球賽。男人一心想的是如何踢球入門，而女人更關(guān)心的是比賽的過程是否精彩、有趣。不過女人不應(yīng)該只滿足于當(dāng)一個沉默的觀眾，而應(yīng)該把自己當(dāng)成是拉拉隊隊員，甚至是場上的選手，與男人同場競技。

Q&A

Q： 如果在那種時刻批評男人某些方面做得不好，他們能接受嗎？

A：不管是男人還是女人，在那種時候聽到批評都會受不了，倒不如考慮一下怎樣把自己的需求更好地告訴對方。在親熱的時刻說話要特別注意分寸，以免造成不必要的傷害，甚至弄得兩人不歡而散。

Q： 什么時候把自己的需求告訴他最好？

A：有調(diào)查顯示：許多男人更愿意在性愛進(jìn)行當(dāng)中聽到女人的意見，而不是在此之前或之后。假如你在那個過程中實在說不出口的話，也可以用手緊緊地抓住對方或加重喘息聲，這也能達(dá)到與對方溝通的目的。唯一應(yīng)該避免的，是那種沉默到底、無動于衷的態(tài)度。

Q： 應(yīng)該在那個時候?qū)λZ嗎？

A：是的。不過別只顧自己說，要記住溝通需要雙方的參與。女人也應(yīng)該問問男人的感受，問問他喜歡怎樣、不喜歡怎樣，如果女人只是喋喋不休地自說自話，并不是真正地與男方交流，那他會覺得自己被當(dāng)成了局外人。

Q： 怎樣講話才不會傷害男人？

A：一般來說，不要氣勢凌人地對他講你應(yīng)該如何如何、你不要如何如何。那聽起來就像老師在訓(xùn)斥學(xué)生。最好把主語換成我，對他說“我很喜歡這樣”、“我感覺很舒服”，但不要說“我沒有快感”之類含有指責(zé)意味的話?？傊?，既不要讓他感到被輕視，又不讓他感到被指責(zé)。

Q： 可以告訴男人某些性愛技巧，甚至給他做示范嗎？

A：原則上可以，但要注意當(dāng)時的環(huán)境與氣氛。如果時間、地點不對，那就會像一根頭發(fā)絲壞了一鍋好湯，很煞風(fēng)景的。你應(yīng)該循序漸進(jìn)，事先創(chuàng)造出一個適宜的氛圍，做好鋪墊，然后自然而然地講出來。此外，兩人平時的溝通與磨合也很重要。平時工夫下夠了，關(guān)鍵時刻才能暢所欲言，“性福”無比。在這方面，光靠臨時抱佛腳是行不通的。