陸舒敏

（浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，浙江 杭州 310018）

關(guān)于音樂(lè)與心理的研究，早在中國(guó)古代，人們便已知音樂(lè)對(duì)人精神層面的影響，如《樂(lè)記》中提到：“樂(lè)行而倫清，耳聰明目，血?dú)馄胶?，移風(fēng)易俗，天下皆寧，美善相樂(lè)”，“樂(lè)中平則民和而不流，樂(lè)肅莊則民齊而不亂”等，古人認(rèn)為音樂(lè)可以教化人?，F(xiàn)代研究表明，音樂(lè)不僅影響心理，還可以對(duì)生理康復(fù)起到輔助治療的作用，可以說(shuō)積極的音樂(lè)體驗(yàn)利于身心健康。

現(xiàn)今的音樂(lè)教育如奧爾夫音樂(lè)教育法、柯達(dá)伊音樂(lè)教育法等，給予了教師更多的空間用音樂(lè)手段去施展。高職院校的音樂(lè)教育主旨在于培養(yǎng)高職大學(xué)生的全面發(fā)展，促進(jìn)個(gè)體的身心和諧，古希臘哲學(xué)家柏拉圖也曾說(shuō)過(guò)：“我們一向都身體用體育，對(duì)于心靈用音樂(lè)。”從這個(gè)角度看，音樂(lè)教育與音樂(lè)治療是共通的，因此音樂(lè)教育與音樂(lè)治療的結(jié)合具有現(xiàn)實(shí)意義，是值得我們思考的課題。

一、音樂(lè)治療理念融入高職院音樂(lè)教育的可行性

（一）音樂(lè)教育與音樂(lè)治療的密切聯(lián)系。從藝術(shù)發(fā)展史的角度看，音樂(lè)是人類(lèi)基于生存而并創(chuàng)造出的一種審美形式，也是目前實(shí)施藝術(shù)教育的重要手段，具有消除疲勞、調(diào)試情緒等作用。音樂(lè)有其特殊的藝術(shù)語(yǔ)言和抽象的表達(dá)方式，如節(jié)奏、韻律、調(diào)式調(diào)性、速度等，使之可以直接地展現(xiàn)出不同的情緒色彩，激發(fā)人的想象力。積極的音樂(lè)欣賞不僅僅給人帶來(lái)精神享受，也能與人的情感和身心健康產(chǎn)生密切聯(lián)系，在原始社會(huì)中，人們通過(guò)敲擊來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心，那種音樂(lè)無(wú)階級(jí)性，無(wú)功利目的更無(wú)技術(shù)含量，是音樂(lè)的自然功能的客觀體現(xiàn)。如今，音樂(lè)治療正是將此種“音樂(lè)“予以運(yùn)用，以自然的方式召喚身心。音樂(lè)治療是在音樂(lè)治療師的介入下運(yùn)用音樂(lè)活動(dòng)的各種形式，如演奏、聽(tīng)、唱、律動(dòng)等手段，促進(jìn)來(lái)訪者的身心健康和諧?？梢?jiàn)，音樂(lè)教育與音樂(lè)治療內(nèi)在有著天然的聯(lián)系，相輔相成。

（二）高職院校大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀與音樂(lè)治療。近幾年，高職院校大學(xué)生的心理問(wèn)題呈逐年上升趨勢(shì)，如抑郁、人格障礙、焦慮，以及生活中出現(xiàn)易怒、人際關(guān)系緊張、戀愛(ài)受挫等等問(wèn)題，均成為了高職院校教育教學(xué)工作關(guān)注的問(wèn)題，究其原因主要是高職院校大學(xué)生面臨如：新的環(huán)境適應(yīng)，高考期望落差，學(xué)習(xí)自主性不足，缺乏人際交往能力，自我同一性混亂等問(wèn)題，不可避免的會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)、不和諧的心理問(wèn)題。面對(duì)這些問(wèn)題，需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。近年來(lái)，音樂(lè)治療對(duì)與心理健康的調(diào)節(jié)被廣泛關(guān)注，并逐步實(shí)施到教學(xué)活動(dòng)中。音樂(lè)教育為音樂(lè)治療提供了基礎(chǔ)性而又嶄新的平臺(tái)，音樂(lè)教育側(cè)重于對(duì)音樂(lè)的理解能力和感知性，在此基礎(chǔ)上加入對(duì)音樂(lè)治療中體驗(yàn)者對(duì)音樂(lè)信息的進(jìn)一步理解，引導(dǎo)大學(xué)生如何運(yùn)用音樂(lè)信息調(diào)節(jié)情緒、改善認(rèn)知、合理宣泄，兩者相互滲透潛移默化，不僅更易于大學(xué)生接受，同時(shí)在輕松愉快的音樂(lè)課堂中放松身心，促進(jìn)身心和諧。

二、音樂(lè)教育與音樂(lè)治療的結(jié)合與滲透

音樂(lè)的積極意義在于，優(yōu)美的旋律、平緩的節(jié)奏以及和諧的音響可以使人身心愉悅，可以起到催眠的和鎮(zhèn)靜的作用，音樂(lè)的速度、強(qiáng)度更能激發(fā)人的情緒積極性，使人產(chǎn)生樂(lè)觀向上的感覺(jué)，更能舒心活血。音樂(lè)教育與音樂(lè)治療在高職院校教育過(guò)程中的結(jié)合，可以體現(xiàn)在：如音樂(lè)演唱中，引導(dǎo)大學(xué)生合理傾訴、宣泄；歌唱表演可以提升對(duì)自我的認(rèn)同，增強(qiáng)自信；合唱練習(xí)可以培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)，加強(qiáng)同理心，提高社交能力。在實(shí)際教學(xué)中，音樂(lè)發(fā)聲隨氣息和情感自然而有節(jié)奏的向外流動(dòng)，使之積在心底的不良心虛得以宣泄，這比一般的心理傾訴易于實(shí)現(xiàn)；音樂(lè)的聆聽(tīng)中，在老師的引導(dǎo)下根據(jù)聽(tīng)到不同的音樂(lè)走向來(lái)調(diào)適不同的情緒；音樂(lè)的創(chuàng)作、演奏和探討音樂(lè)，適用于不善于表達(dá)自己，情感更加內(nèi)化的學(xué)生，通過(guò)老師的引領(lǐng)，模仿甚至創(chuàng)作自己的肢體動(dòng)作，促進(jìn)大腦與肢體的協(xié)調(diào)性，有效舒緩不良情緒，也些均是可以在音樂(lè)教學(xué)中實(shí)施音樂(lè)療法的主要形式。

三、音樂(lè)治療應(yīng)用于高職院校音樂(lè)教育的影響

音樂(lè)治療在音樂(lè)教育中的應(yīng)用對(duì)于高職院校大學(xué)生的影響是多方面的。教師利用輕快活潑的音樂(lè)鼓勵(lì)振奮精神，治療消極自我封閉的情緒；用柔和、優(yōu)美的音樂(lè)可以安撫不安壓抑的精神現(xiàn)象，緩解失眠、抑郁、挫敗感等。具體影響體現(xiàn)在：

一是音樂(lè)節(jié)奏促進(jìn)人的身心協(xié)調(diào)。音樂(lè)課堂中，教師創(chuàng)設(shè)音樂(lè)情景、舞蹈模仿、節(jié)奏敲擊等等，使學(xué)生在音樂(lè)節(jié)奏下，身體律動(dòng)，促進(jìn)身體技能協(xié)調(diào)，從而達(dá)到調(diào)節(jié)和治療的目的。

二是音樂(lè)與情感的共鳴?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曾寫(xiě)到“喜傷肝、怒傷肺”等描述，人的許多生理疾病起因于精神壓抑，運(yùn)用音樂(lè)教育中的“共鳴效應(yīng)”，將之滲透于音樂(lè)教學(xué)活動(dòng)中，以美引善，以美引真，寓教于樂(lè)。

三是音樂(lè)的思政功能。在音樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，不僅要進(jìn)行美的愉悅和陶冶，更可以通過(guò)對(duì)音樂(lè)家生平、音樂(lè)創(chuàng)作的過(guò)程、音樂(lè)的內(nèi)涵等，使大學(xué)生情感得以升華，心靈得以?xún)艋热缧ぐ睢陡锩毩?xí)曲》體現(xiàn)了肖邦的愛(ài)國(guó)情懷，貝多芬的《命運(yùn)》交響曲體現(xiàn)了人與自然抗?fàn)幍牟磺?，在音?lè)的力量中，感受生命的積極意義，促進(jìn)品格塑造，培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的堅(jiān)強(qiáng)意志和品格。從以上層面看，音樂(lè)治療應(yīng)用于音樂(lè)教育具有積極和深遠(yuǎn)的影響，兩者的初衷也是非常相似的，體現(xiàn)了新時(shí)代高素質(zhì)人才培養(yǎng)的素質(zhì)教育理念。