張健

（河南省汝南幼兒師范學(xué)校，河南 駐馬店 463300）

中職學(xué)生大都是中考成績不理想被迫選擇進(jìn)入中職院校的，所以他們心中往往存在著一定的自卑感，三觀上也有著一定的認(rèn)知錯誤，不能從事物的多方面進(jìn)行問題的思考分析。如果放任不管，這些心理問題很有可能不斷放大，最終釀成不可挽回的后果。所以，在中職政治教學(xué)中，教師應(yīng)該加強(qiáng)重視心理健康教育的融入，從而幫助學(xué)生樹立正確的三觀，建立健康積極的心理與人格，促使其更加健康地成長。不過因?yàn)殚L期受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，導(dǎo)致心理健康教育在中職政治教學(xué)中的滲透效果并不是很理想。就這一方面來說，加強(qiáng)中職政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的對策探究意義重大，具體分析如下。

一、中職政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的意義

在中職政治學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，有助于推動課程高效地開展，而且對于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)發(fā)展也有著十分重大的意義。所以需要中職政治學(xué)科教師加強(qiáng)重視，并且基于實(shí)際合理滲透。同時，由于中職生年齡較小，心理發(fā)育也不是很成熟，所以在看待問題的時候往往過于主觀，極易受到外界因素的干擾，從而構(gòu)成不正確的心理認(rèn)知。而合理進(jìn)行心理健康教育的滲透，則能保障學(xué)生的心理健康，幫助他們樹立正確的三觀，使得他們在遇見問題的時候，能夠從多方面進(jìn)行思考分析，并采用合適的措施進(jìn)行處理，避免出現(xiàn)無所適從和產(chǎn)生抑郁、自卑等情況。

與此同時，在未來職業(yè)生涯規(guī)劃過程中進(jìn)行心理健康的教育滲透，還能讓學(xué)生明確自身未來發(fā)展方向，并朝著這一方向不斷努力。此外，還能使學(xué)生在未來職業(yè)發(fā)展中遇見各種問題的時候，能夠一直保持良好的心態(tài)，從容應(yīng)對。

二、中職政治學(xué)科教學(xué)中滲透健康教育的對策

（一）明確政治教學(xué)中心理健康教育因素

在中職政治教學(xué)中滲透心理健康教育，可以達(dá)成一種合力的效果。針對此，要求中職政治學(xué)科教師挖掘有關(guān)心理教育的因素，然后找尋合適的時機(jī)合理滲透。在這一過程中，教師應(yīng)該多站在學(xué)生的角度思考，并組織開展心理健康教育活動。由于政治學(xué)科的事物在不斷變化，所以應(yīng)該讓學(xué)生明確事物的多變性，以便使得學(xué)生能夠一直保持良好的心態(tài)，對生活充滿希望。此外，對學(xué)生的心理情況應(yīng)該進(jìn)行具體地分析，按照教材內(nèi)容實(shí)施個體化、差異化的心理健康教育工作。例如對于比較自卑的學(xué)生，他們往往會表現(xiàn)出不自信和消極，覺得自己不如其他人。針對此，教師應(yīng)該挖掘他們的亮點(diǎn)和特長，并經(jīng)常性的鼓勵，讓他們認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并逐漸樹立學(xué)習(xí)自信。

（二）豐富教學(xué)實(shí)踐活動

心理健康教育如果緊靠理論說教那將很難達(dá)成理想的效果，所以中職政治學(xué)科教師在具體教學(xué)中，不僅需要在課堂上進(jìn)行口頭講述，同時還應(yīng)該給予學(xué)生語言、行為等方面的指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)豐富的實(shí)踐活動，只有這樣才能達(dá)成理想的心理健康教育效果。在這一過程中，需要中職政治學(xué)科教師以實(shí)踐活動當(dāng)作依托，引導(dǎo)學(xué)生在生活實(shí)踐中自覺規(guī)范自己的言行，是心理健康教育滲透進(jìn)學(xué)生的方方面面。同時，在具體教學(xué)實(shí)踐中，教師還應(yīng)該有意識地培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力、良好心理品質(zhì)等。例如在《學(xué)會拒絕》這一課程知識教學(xué)過程中，教師可以設(shè)計“意志力訓(xùn)練”活動；在《為堅強(qiáng)喝彩》這一課程知識教學(xué)中，教師可以安排“自尊、自力、自強(qiáng)”為主題的興趣活動。通過這種方式，必定能夠在中職政治教學(xué)中推動心理健康教育更好的滲透，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）構(gòu)建和諧友好的師生關(guān)系

為了有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，需要創(chuàng)設(shè)輕松、和諧以及愉悅的良好氛圍與環(huán)境，在中職政治教學(xué)中滲透心理健康教育時也得加強(qiáng)注重這一點(diǎn)。針對此，在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該積極調(diào)動學(xué)生的參與積極性，尊重學(xué)生課堂主體地位，同時在平時應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通交流，給予他們學(xué)習(xí)、生活等方面的關(guān)系和理解，以便拉近師生關(guān)系，為心理健康教育的滲透鋪平道路。部分學(xué)生因?yàn)槌煽儐栴}，時常受到家長、同學(xué)的冷落和嘲諷，心理壓力極大，學(xué)習(xí)自信逐漸喪失。針對此，中職政治學(xué)科教師在具體教學(xué)中，應(yīng)該多向他們提一些簡單的問題，并在課下也可以經(jīng)常性的找他們閑聊，讓他們感受到來自教師的關(guān)心和支持。長此以往，他們的學(xué)習(xí)信心必定會重新樹立，對于學(xué)習(xí)和生活也會充滿希望，在課堂上能積極主動地參與。

（四）將課余時間合理利用起來

心理健康教育在中職政治學(xué)科教學(xué)中的滲透并不局限于課前與課中，課余時間也十分重要。就中職學(xué)生來說，在完成作業(yè)的時候，時常會出現(xiàn)糊弄情況，甚至是直接不完成。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師往往會應(yīng)用批評等方式進(jìn)行處理，這樣很有可能激起學(xué)生的逆反心理，難以達(dá)成理想的效果。針對此，中職政治學(xué)科教師可以在課后與他們進(jìn)行平等地交流和溝通，了解他們不完成作業(yè)的原因，然后應(yīng)用鼓勵的方式幫助他們解決這些問題，而不是盲目的批評。通過這種方式，中職學(xué)生更容易接受，從而主動改正一些不良習(xí)慣。

三、結(jié)語

總而言之，在中職政治教學(xué)中合理滲透心理健康教育，能夠很好改善學(xué)生的不良心理，如自卑、焦慮等。所以，中職政治教育應(yīng)該充分考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，明確心理健康教育因素，然后按照教材內(nèi)容，選擇合適的時機(jī)合理開展心理健康教育活動，以便有效轉(zhuǎn)變學(xué)生的認(rèn)知，幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)自信，為其今后的學(xué)習(xí)發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。