您好！我今年72 歲了，是一名退休教師。給您來信是由于對自己再婚后的生活感到苦惱，希望求助。我的前妻50 多歲時病故了，10年前我經(jīng)人介紹再婚。起初那幾年，我和妻子的關(guān)系還算融洽，但是近年來相互之間的溝通逐漸減少，而且在一些觀點和習(xí)慣上總是不能一致，導(dǎo)致不和。開始還爭吵辯解幾句，后來吵累了就保持沉默，近兩年愈發(fā)冷淡，雙方誰也不理誰，僵持、無溝通，處于“冷戰(zhàn)”的狀態(tài)。孩子們來時還裝著很好，孩子們走后又恢復(fù)原狀，家里一點兒生氣都沒有。我內(nèi)心十分痛苦，本想人生的后半程有個伴侶，可現(xiàn)在鬧成這個樣子。換作年輕的時候，過不到一起就算了，可以離婚?？墒俏夷昙o大了，不想再經(jīng)歷婚姻的變故，更何況也不好看呀！這讓我的內(nèi)心壓抑、郁悶，希望能夠得到幫助。

河北 錢先生

錢先生您好！

我很理解您的處境和難處，在以往的工作中也遇到過和您有同樣困惑的老年朋友。每個人都有追求幸福生活的愿望和權(quán)利，當(dāng)年您再婚就是希望有一個溫馨幸福的夕陽晚景。但是事與愿違，目前的生活并不如意。造成老年人再婚后生活困境的原因可能是多方面的，其中具有共性的因素可能是心理調(diào)適的問題。對再婚生活的心理調(diào)適主要包括以下幾個方面。

首先，要明確再婚的目的。老年人的社會角色逐漸淡化，生活的重心從退休前的“忙工作”重新回歸到“家務(wù)事”，有些老年朋友認為再婚就是為了“找個伴兒”，打發(fā)孤獨寂寞的時光。還有的人想法更實際，希望再婚找老伴兒，將來萬一自己身體不好，好有個人能照顧一下。還有些人，自己的經(jīng)濟條件或者居住環(huán)境不太好，希望找個條件好一些的對象，晚年的生活也能有個保障或者有一定程度的改善。這些想法本沒什么不對，但是從一定程度上都忽視了婚姻生活中深層次的情感交流。雖然沒有了年輕時的精力和體力，經(jīng)歷了人生滄桑，多了閱歷，但是“情投意合”仍舊是牢固婚姻關(guān)系中真正的紐帶。如果簡單地認為激情都給了過往，老年期再婚就是“搭幫過日子”，只會讓本該豐富多彩的生活逐步褪色。

其次，要調(diào)整自己的性情，盡可能適應(yīng)對方的脾氣。性格是每個人慣常的情緒和行為的表達模式。在老年期，個性表現(xiàn)的特點是人格中的某些特質(zhì)可能比年輕時更突出，反映在情緒上就是固執(zhí)、脾氣大，還難以改變，找到興趣愛好、生活習(xí)慣都比較投緣的配偶存在一定的難度。老年人再婚之前相識和培養(yǎng)感情的時間普遍都比較短，因此婚后可能要經(jīng)歷一段長期的磨合過程?；橐鍪且粋€相互適應(yīng)、需要感情投入的過程，適當(dāng)?shù)馗淖冏约?，適應(yīng)和包容對方的習(xí)慣，既是尊重，也是為了營造良好的家庭環(huán)境，最終受益的是夫妻雙方。

還有一點比較重要，那就是切記不要與以往的生活進行對比。再婚之前，要么是經(jīng)歷了一次不滿意的婚姻，要么是過去愛的人已經(jīng)故去。老年人容易懷舊，但是再婚是一段新生活的開始，您面對的是一位完全不同的新的配偶，千萬不要對過去那段婚姻念念不忘。遇到順心的時候，感慨“他(她)和我過去的愛人一樣體貼”，不如意的時候，抱怨“他(她)還不如過去那個人呢”。這在對方來看，都是很難接受的，容易造成誤會和不必要的傷害，對新的家庭關(guān)系產(chǎn)生不良的影響。

綜合以上，在觀念上對再婚有恰當(dāng)?shù)恼J識，做好婚后的心理調(diào)適，增加理解、相互包容，對維持晚年生活的幸福感是有幫助的。