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如何提高自控力

2020-12-17 00:55小雨姐姐
小學(xué)生必讀(中年級版) 2020年11期
關(guān)鍵詞:羊駝感興趣小雨

○小雨姐姐

我上四年級了,因為某種原因,我們學(xué)校放假三天。在這三天,老師幫我們布置了每天的作業(yè)任務(wù)??墒沁@三天我一直在玩,一直拖到第三天晚上我才急忙寫作業(yè)。我知道這樣做不對,可是就是控制不住自己。誰能幫幫我,告訴我該怎么改掉這該死的臭毛??!

羊 駝

讓我們走進小雨魔法教室,聽一聽各位老師和同學(xué)們怎么說!

薯片:我也喜歡玩,但是媽媽要求我必須先完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),才允許我去玩。所以,我覺得玩可以,但是要先寫作業(yè)。

土豆條:我也經(jīng)常一玩起來就控制不住自己,但是一想到如果不完成作業(yè),就要聽媽媽生氣的嘮叨,看老師失望的眼神,我就覺得寫完作業(yè)再玩,也沒什么。這只是一個先后順序的變化而已。

西梅:給自己定一個學(xué)習(xí)計劃。如果完成計劃了,獎勵自己玩一會兒,完不成計劃就不許玩??梢越o自己設(shè)置鬧鐘,鈴聲一響,跟在學(xué)校一樣,就趕緊寫作業(yè)。

葡萄干:我可不敢光玩不寫作業(yè),如果那樣做,我爸媽不得打爛我的屁股?爸爸媽媽常說,我現(xiàn)在是一名小學(xué)生,最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí),只有完成了自己的學(xué)習(xí)任務(wù),才可以玩耍。每個人都要為自己負責(zé)任,要有自律性。

小雨姐姐:我覺得你是一個自省能力很強的孩子。建議從你感興趣的學(xué)習(xí)項目中選出一項堅持做下去,比如畫畫、踢足球或者任何一項你喜歡做的,這樣有了興趣,你才會堅持做下去。興趣是最好的老師,你感興趣才有可能堅持下去。寫作業(yè)只是一方面。你對學(xué)習(xí)有了興趣,肯定會完成作業(yè),再去玩。

給家長的建議:建議羊駝的父母可以多陪陪羊駝,做孩子的好朋友。當(dāng)孩子完成一小部分學(xué)習(xí)內(nèi)容后,可以讓孩子休息一會兒,吃點好吃的,玩玩小玩具,聽聽歌曲,做做操,以此來作為孩子完成一項階段性任務(wù)的獎勵,而不至于使孩子的學(xué)習(xí)太乏味。父母要經(jīng)常鼓勵孩子,經(jīng)常和孩子傾心交談,要讓孩子知道你一直關(guān)心他、愛他,從而使孩子產(chǎn)生做事的積極性。如果父母對孩子努力做的事不聞不問,這樣就會使孩子感到失望,而放棄手中的事。

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