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舌尖上的健康

2020-12-21 03:43
瘋狂英語·讀寫版 2020年11期
關(guān)鍵詞:科學(xué)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)舌尖

主題感知·素養(yǎng)解讀

我們?cè)谄饺盏娘嬍持?,大多只注重食物的口味和食用方便性,在其營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面卻常??紤]不周?!梆B(yǎng)生之道,莫先于食?!憋嬍呈俏覀兙S持生命的基本條件,然而對(duì)于飲食我們不應(yīng)僅僅考慮吃飽喝足,還需考慮合理搭配,保證人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入??茖W(xué)、合理的膳食可以幫助我們預(yù)防疾病,促進(jìn)身體的健康和長(zhǎng)壽。

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