周梵

1.愛情里的暖男和暖女

心智成熟的人才有完整的自我，有了完整的自我才可能真正開始關注“我們”，才可以在關系中做到很好的平衡。

他們會讓身邊的人很舒服。他們體貼而不諂媚，真誠而不刻薄，幽默而不低俗，博學而不賣弄。這樣的人就是真正意義上的暖男和暖女。

2.愛不需要費盡心力爭取

在別人眼里自己看起來是什么樣子一點兒都不重要，終究我們是如何看待我們自己，才決定了你可以感受到多少愛。

如果感受愛的能力沒有建立起來，對方給出多少意義都不大，因為每個人都以自己的最大限度在給出愛，重要的是你相信自己被愛的能力有多強。

3.指責讓愛慢慢消耗

世界上所有的行為只有兩個目的，一個是表達愛另一個是索取愛。

無論你或你身邊的人在做什么說什么，看起來多么的過分、多么不可理喻，歸其根本，這里面的動機，不是在給予愛，就是在索取愛。親密關系里所有讓你感覺到難受痛苦的只有兩個原因，并且它們常常同時發(fā)生。

A.對方在向你索取愛，并且你不愿意給。

B.你在向對方索取愛，但對方不愿意給。

4.愛情需要甜度和深度

愛情開始時我們會有各種美好的幻想，那是一種純粹單純的美好。

人們最初愛上一個人時，往往會把最完美的想象投射在對方身上，常常忘記和自己產(chǎn)生愛情的那個對象也是個普通人。

5.親密關系里的匱乏感

無論是夫妻還是朋友，關系長久的前提就是可以在同一個層面溝通和思想碰撞，彼此聽得懂對方在說什么，并能給出回應。有碰撞有火花，有啟發(fā)有共鳴，有分享有回應，這才是建立一段親密關系的樂趣所在，否則就是相互折磨。

6.金錢與婚姻

金錢和婚姻都是一個放大鏡。它會把一個人潛意識深處的信念放大并呈現(xiàn)出來。沒有結婚的時候，你可以只活在社會形象中，一旦結婚你的伴侶會馬上清楚地看到你的陰影人格。

7.原生家庭與婚姻

婚姻家庭中會出現(xiàn)一種投射性的矛盾：彼此是相愛的，可是我和他父母的關系惡劣到不可調和，這直接影響我們的婚姻是否存續(xù)。

8.僵尸婚姻

所有的重新開始，都是不容易的。要面對新的完全未知的生活，哪怕有希望和許多新的可能，依然會惶恐不安，但你還是做了這個決定。而選擇最難的部分并不是只用做一次就完了，而是一個重大選擇之后往往還會面對一系列的選擇。

9.分開與和解

在一段親密關系里，所有的感受都是相互的，你有多受傷，對方就有多受傷。對那些尚未從一段已結束的關系中走出來的人來說，那個經(jīng)歷是必須的，沒有這段關系你就不會成長。

10.讓婚姻不再雞肋

無論你是決定在你的親密關系里真正給出承諾，去溝通、去面對、去道歉、去原諒，還是拿出力量帶著祝福和感激徹底結束一段親密關系，勇敢地去面對未知，都是很好的。無論哪種決定，一旦真正做了選擇，你都會感到輕松豁然。你會進入下一個全新的伙伴關系期，體驗到完整而成熟，彼此支持信任的親密關系。

打敗愛情和婚姻的從來不是時間、距離，而是在關系里不愿成長，彼此消磨。當我們有足夠的自覺去自我成長和探索，當你開始有力量主動地為親密關系負全責，你就會發(fā)現(xiàn)你可以試著不再執(zhí)著于一定要借由某一個特定的人對你的愛，來留住這種被愛、被需要的感覺，而是因為你愛著自己，所以你也愛和你有關的一切！你可以成為最好的愛人。

當你具備了讓自己幸福的能力之時，任何人來到你身邊，你都可以創(chuàng)造一段非常棒的，很完美的親密關系。

摘自《伴侶》