(西安交通大學(xué)體育中心 陜西 西安 710049)
網(wǎng)球運(yùn)動是世界上開展最為廣泛,影響最深遠(yuǎn)的國際化體育運(yùn)動項(xiàng)目之一。每年的“四大網(wǎng)球公開賽”以及各種ITF、ATP、WTA巡回賽吸引數(shù)以萬計(jì)的球迷和數(shù)以億計(jì)的電視觀眾。隨著現(xiàn)代競技網(wǎng)球向速度、力量型方向發(fā)展以及運(yùn)動的職業(yè)性變得越來越強(qiáng)烈,對裁判員的要求也變得越來越高,中國網(wǎng)球協(xié)會裁判委員會在國際、國內(nèi)比賽裁判工作總結(jié)中多次提出要提高裁判員的心理素質(zhì),提高抗干擾和自我控制能力?,F(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動由于球拍材料的更新,運(yùn)動員體能的提高,球速變得越來越快。發(fā)球速度達(dá)到200km/h,正拍速度達(dá)到150km/h是很常見的事。因此網(wǎng)球比賽中出現(xiàn)裁判員的錯判、誤判或漏判的現(xiàn)象也是正常的,雖然有 “鷹眼”,也只用于高級別的比賽,并且運(yùn)動員挑戰(zhàn)次數(shù)有限。然而,出現(xiàn)的這些錯判、誤判、漏判現(xiàn)象,有時會導(dǎo)致比賽的結(jié)果向相反方向發(fā)展,這對運(yùn)動員和教練員是不公平的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要根源是網(wǎng)球裁判員心里素質(zhì)差導(dǎo)致。因此,網(wǎng)球裁判員具備良好的基本心理素質(zhì)是比賽客觀公正的重要保證,研究裁判員的心理素質(zhì),并探討培養(yǎng)心里素質(zhì)的方法就顯得十分必要。本文從網(wǎng)球裁判員所需具備的基本心理素質(zhì)出發(fā),探討培養(yǎng)這些基本素質(zhì)的途徑和方法。
網(wǎng)球裁判員的意志品質(zhì)是以他的主見性和自信心為基礎(chǔ)的,并且要具備良好的體質(zhì)和體能為保證,裁判員應(yīng)遵循規(guī)則、準(zhǔn)則精神對比賽中出現(xiàn)的情況作出正確判罰。網(wǎng)球比賽通常采用的賽制是緊跟前場制,一場三盤兩勝的比賽平均要2-3小時,或更長的時間。比賽受天氣的原因影響比較大,經(jīng)常會在30多度的高溫下進(jìn)行,對裁判員的體能、體質(zhì)提出了較高的要求。因比為了避免比賽中裁判員出現(xiàn)“漏判”、“錯判”、“反判”現(xiàn)象,裁判員要學(xué)會用堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)來消除身體的不適,克服來自場內(nèi)、場外各種情況的干擾壓力,提高自身的承受能力,確保執(zhí)裁工作高質(zhì)量完成。
當(dāng)今網(wǎng)球競賽向著速度和力量方向發(fā)展,一場比賽的時間較長,場上會出現(xiàn)各種情況,尤其是界內(nèi)界外球的判罰,經(jīng)常會出現(xiàn)“漏判”、“錯判”現(xiàn)象。為了避免這種現(xiàn)象盡可能少的發(fā)生,就需要裁判員具備長時間高度的注意力。網(wǎng)球裁判員要想在臨場執(zhí)法中獲得理想的判罰效果,還必須很好地把握注意的緊張度,有張有弛,保持注意的廣度和寬度,以及長時間注意的穩(wěn)定性和良好的注意轉(zhuǎn)移能力。
(1)注意范圍。
注意范圍,通常也稱注意的廣度。網(wǎng)球裁判員注意范圍包括,場上運(yùn)動員、司線員、球童的行為以及場內(nèi)的各種設(shè)施;場外的觀眾、教練員、工作人員、攝影記者等的行為、舉止,以及天氣因素對比賽的干擾等。主裁判必須根據(jù)比賽的具體情況,按照裁判法的分工和比賽中的職責(zé)密切與司線員、球童配合,把場內(nèi)、場外與比賽規(guī)則有關(guān)的所有情況每時每刻都置于自己的注意范圍內(nèi)。主裁判在執(zhí)行臨場制裁時不僅要注意到的范圍大、對象多,觀察面廣,而且要集中注意力,才能獲得來自比賽中場內(nèi)、場外的各種信息,以便及時、準(zhǔn)確地處理場上出現(xiàn)的各種問題。例如,界內(nèi)、界外球,運(yùn)動員是否受到干擾等。裁判員臨場制裁時應(yīng)具備長時間高度注意力的能力,廣闊的注意范圍,是減少和盡量避免誤判的重要因素。
(2)注意的持續(xù)性。
網(wǎng)球比賽時間長,場地大,來自于人為因素、天氣變化、周邊環(huán)境等各種原因影響較大。另外,當(dāng)今網(wǎng)球的發(fā)展方向是高速度、節(jié)奏快,裁判員要自始至終不受任何外界因素干擾的情況下,注意力高度集中在每一分球的判罰上。不管什么級別和性質(zhì)的比賽,裁判員執(zhí)裁時都要兢兢業(yè)業(yè)、精神飽滿、善始善終保持注意力的持續(xù)性,不能運(yùn)動員比分接近時緊,比分拉開時松,嚴(yán)肅認(rèn)真、準(zhǔn)確判罰地完成制裁任務(wù)。
(3)注意的合理分配。
網(wǎng)球場上的注意的分配是指裁判員在臨場時,把注意力重點(diǎn)集中在雙方運(yùn)動員身上。注意運(yùn)動員和司線員兼顧;運(yùn)動員和觀眾兼顧;發(fā)球與接發(fā)球兼顧等等。在比賽時“活球”期注意力要集中,在分與分之間和局(盤)間休息時放松。尤其是在發(fā)球以及球落在線的附近時要高度集中。另外要將自己的注意有效地分配到有關(guān)的對象上。既注意人和球的同時兼顧場上設(shè)施;注意場內(nèi)的同時兼顧場外及周邊場地;也就是重點(diǎn)區(qū)域和一般區(qū)域兼顧。要做到這一點(diǎn),就必須熟練地掌握規(guī)則中的各項(xiàng)條款及準(zhǔn)則,呼報(bào)的方法和相應(yīng)的手勢。做到注意力的合理分配,才能減少錯誤的判罰,順利完成一場比賽的裁判任務(wù)。
(4)注意的合理轉(zhuǎn)移。
高水平網(wǎng)球比賽是在高速度、高強(qiáng)度、高回合中進(jìn)行的,球的來回次數(shù)頻繁,尤其是發(fā)球力量大、速度快,進(jìn)攻與防守、界內(nèi)與界外變化多而快。這種特定的條件下,要求臨場裁判員的注意必須緊緊地隨著比賽中球的不斷變化而進(jìn)行轉(zhuǎn)移。網(wǎng)球場上裁判員的注意轉(zhuǎn)移的能力,將直接影響到臨場裁判員反應(yīng)速度和判罰的準(zhǔn)確性。裁判員要使注意轉(zhuǎn)移收到理想的效果,在場上除了要保持注意緊張與放松相結(jié)合,還要眼睛隨球移動,選擇合適的位置,提前轉(zhuǎn)移到球大概落到的區(qū)域。另外,裁判員在場上一定要保持注意的合理轉(zhuǎn)移,才能根據(jù)場上比賽的需要,觀察處理與比賽緊密相關(guān)的對象上,一旦出現(xiàn)有悖于比賽規(guī)則、行為準(zhǔn)則的情況發(fā)生,裁判員能夠迅速解決,促進(jìn)比賽的順利進(jìn)行。
網(wǎng)球比賽裁判員的判罰經(jīng)常會受到運(yùn)動員的質(zhì)疑,這時就需要裁判員與運(yùn)動員進(jìn)行交流。對于運(yùn)動員提出界內(nèi)外、上廁所、醫(yī)療暫停等等問題,裁判員要依據(jù)規(guī)則、準(zhǔn)則進(jìn)行合理的解釋,所以要求網(wǎng)球裁判員不僅要有邏輯思維能力,還要有操作思維能力。一方面要求裁判員思維過程反應(yīng)要快,處理問題及時準(zhǔn)確,另一方面能根據(jù)來自場內(nèi)、場外的各種變化,機(jī)智果斷、公正準(zhǔn)確的作出判罰,例如,球是否出現(xiàn)兩跳,是否出現(xiàn)干擾等。當(dāng)對運(yùn)動員對判罰提出質(zhì)疑時,裁判員要根據(jù)規(guī)則精神智慧的解答。
(1)保持良好的情緒狀態(tài)。
裁判員的臨場情緒也會隨著比賽的進(jìn)程發(fā)生變化。當(dāng)完成一次準(zhǔn)確的界內(nèi)外球判罰或挑戰(zhàn)“鷹眼”成功時,可以提高自己的自信心,獲得成功的喜悅;相反當(dāng)出現(xiàn)自己認(rèn)識到的誤判時,或挑戰(zhàn)“鷹眼”失敗時,會出現(xiàn)消沉、信心不足等消極情緒。這就需要裁判員把注意力轉(zhuǎn)移到下一次的呼報(bào)和判罰上,改變表象的內(nèi)容,以增強(qiáng)工作的信心。此外裁判員還應(yīng)在賽前注意休息,臨場前做好身體上和心理上的各種準(zhǔn)備。例如,臨場前少喝水,少看手機(jī),處理完自己的私人問題等,以飽滿的情緒迎接比賽的開始。比賽期間盡可能地防止出現(xiàn)誤判現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)學(xué)會在比賽的分與分之間和局(盤)間體息時,運(yùn)用語言暗示、注意轉(zhuǎn)移、呼吸調(diào)節(jié)等方法,積極調(diào)控自己的情緒狀態(tài),使情緒始終處于最佳喚醒水平。遇到違反競賽規(guī)則和行為準(zhǔn)則時,要有良好的心理控制能力,暗示自己冷靜、從容,做到果斷處理。
(2)充分了解比賽情況,熟知規(guī)則和準(zhǔn)則。
臨場之前要了解比賽雙方的基本情況 (包括姓名發(fā)音等),了解賽場天氣、場地、觀眾等綜合情況,分析雙方風(fēng)格、打法和特點(diǎn),預(yù)計(jì)該場比賽的激烈程度,可能發(fā)生哪些特殊情況(包括服裝、上廁所、場上治療、比賽中的干擾等情況),準(zhǔn)備采取什么對策,并從思想上重視。同時裁判員應(yīng)熟知規(guī)則和準(zhǔn)則,并能準(zhǔn)確地運(yùn)用裁判方法,這樣才能對場上發(fā)生的各種情況迅速做出正確的判罰。
網(wǎng)球裁判員在臨場執(zhí)裁過程中,會遇到球界內(nèi)外、干擾、上廁所、指導(dǎo)、醫(yī)療暫停等各種情況需要處理,加之比賽時間長、強(qiáng)度大,每時每刻也離不開意志品質(zhì)的積極作用。裁判員的意品質(zhì)是在克服困難過程中得到檢驗(yàn)和發(fā)展的,這些困難有主觀的也有客觀的。如,身體不適、心情不好、觀眾情緒偏激、被罰運(yùn)動員不禮貌等等。優(yōu)秀的意志品質(zhì)只有通過反復(fù)和曲折的臨場實(shí)踐,通過臨場經(jīng)驗(yàn)的積累和不斷的臨場實(shí)踐才能激發(fā)和強(qiáng)化。裁判員應(yīng)重視生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作風(fēng),注重意志力的培養(yǎng),使意志品質(zhì)在臨場比賽中不斷的成熟和完善。
(1)自我暗示、自我鼓勵。
在比賽場面高度緊張出現(xiàn)誤判(挑戰(zhàn)失?。┗蜻\(yùn)動員對判罰的不滿使自己情緒不穩(wěn)時,應(yīng)在分與分之間的間隙,及時采用自我暗示、自我鼓勵或呼吸調(diào)節(jié)等方法穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)自信、克服消極情緒,快速將注意力關(guān)注到下一分的比賽中。在局間和盤間較長時間的休息時,對自己的表現(xiàn)快速總結(jié),暗示自己冷靜、從容,完成后面比賽的臨場工作。
(2)快速反應(yīng)和準(zhǔn)確判斷。
網(wǎng)球比賽爭議最多的就是界內(nèi)、界外球的問題,裁判員在執(zhí)裁過程中從看一判一呼報(bào)這一過程只有0.2-0.4秒的緩沖反應(yīng)時間。過早呼報(bào)容易出現(xiàn)誤判,過晚呼報(bào)引起運(yùn)動員的不滿。因此,要求裁判員執(zhí)裁過程中反應(yīng)要快速,在第一時間對出現(xiàn)的問題迅速做出準(zhǔn)確判斷。特別是在高水平的比賽中,裁判員不僅要對事實(shí)性的問題、比賽受到干擾等情況及時判罰,也要對行為準(zhǔn)則的問題做出及時、準(zhǔn)確的判罰。裁判員在執(zhí)法過程中出現(xiàn)任何的猶豫,都可能導(dǎo)致漏判或錯判,從而引起運(yùn)動員、教練員的不滿,出現(xiàn)誤判就會造成心理緊張,引起注意力分散,往往會出現(xiàn)連續(xù)誤判現(xiàn)象。
(3)促進(jìn)消極情緒向積極情緒轉(zhuǎn)化。
注意在發(fā)生失誤后會出現(xiàn)消極心理,應(yīng)及時采用各種方法加以轉(zhuǎn)化控制,防止向更消極的方面發(fā)展,影響到后面比賽的執(zhí)裁。這就要求網(wǎng)球裁判員拋開不愉快的心理,全神貫注于場上的比賽情況,自覺地用意志力量來控制消極情緒,集中注意力,振作精神,穩(wěn)定情緒。
(4)使緊張向輕松情緒遷移。
當(dāng)裁判員出現(xiàn)誤判、運(yùn)動員的質(zhì)疑、遇到觀眾不禮貌的指責(zé)甚至挑畔時,能夠?qū)е虏门袉T心慌意亂、不知所措,內(nèi)心會產(chǎn)生不同程度和持續(xù)時間不等的緊張情緒。在這種情景下,需要冷靜和頭腦清晰對待出現(xiàn)的問題,按照規(guī)則規(guī)定合理處理場上的問題,控制場上的局面,提醒自己做好后面的比賽。
隨著現(xiàn)代競技網(wǎng)球的發(fā)展,對裁判員的要求也變得越來越高,提高網(wǎng)球裁判員的心理素質(zhì)是解決網(wǎng)球比賽出現(xiàn)錯判、誤判、漏判現(xiàn)象的主要方法。要提高網(wǎng)球裁判員的心理素質(zhì),既要注重裁判員注意品質(zhì)以及意志品質(zhì)的培養(yǎng),保持良好的情緒狀態(tài),端正臨場執(zhí)法動機(jī),熟悉規(guī)則裁判法,還要注重裁判員快速思維反應(yīng)能力的培養(yǎng),加強(qiáng)執(zhí)法過程中情感的自我調(diào)解。