（北京體育大學(xué) 北京 100084）

1、引言

中國(guó)男籃最為輝煌的戰(zhàn)績(jī)是在25年前的世錦賽上，首獲第八名，當(dāng)時(shí)的中國(guó)男子籃球整體實(shí)力相對(duì)較強(qiáng)，但是也處于難以“更上一層樓”的進(jìn)步階段。就在2016年結(jié)束的奧運(yùn)會(huì)中，中國(guó)男籃創(chuàng)下歷史凈失分的新高，戰(zhàn)績(jī)以0勝5負(fù)結(jié)束第31屆奧運(yùn)會(huì)的征程，留下了與對(duì)手更大的差距，在后姚明時(shí)代，我國(guó)男子籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平與世界先進(jìn)水平的差距越拉越大。這種發(fā)展與進(jìn)步的趨勢(shì)是否與世界籃球發(fā)展理念及發(fā)展趨勢(shì)相違背？而CBA聯(lián)賽正處于良性循環(huán)發(fā)展的階段，中國(guó)男籃在世界大賽中的戰(zhàn)績(jī)?yōu)楹纬尸F(xiàn)下降趨勢(shì)，這正是本文研究的主要背景，也是提出論點(diǎn)、論證及論據(jù)的根本。眾所周知，良好的籃球人才培養(yǎng)機(jī)制是提升我國(guó)籃球事業(yè)快速發(fā)展的基石，建立系統(tǒng)化、框架化、標(biāo)準(zhǔn)化與規(guī)范化的籃球事業(yè)發(fā)展思路及理念，將是我國(guó)籃球聯(lián)賽組織部門、藍(lán)協(xié)所共同關(guān)注的話題。在此背景下，本文以2019年男籃世界杯為研究側(cè)重點(diǎn)，分析我國(guó)男子籃球?qū)υ陧槕?yīng)世界籃球發(fā)展趨勢(shì)基礎(chǔ)上，如何提升籃球自身實(shí)力，實(shí)現(xiàn)突破性的整體實(shí)力的提升，旨在為相關(guān)領(lǐng)域研究人員提供一定理論參考。

2、世界籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展理念及發(fā)展趨勢(shì)

2.1、速度籃球

速度是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要要素之一，從速度籃球的歷史發(fā)展腳步看，上世紀(jì)六十年代籃球運(yùn)動(dòng)的速度訓(xùn)練逐步提速，眾多的籃球教練，技戰(zhàn)術(shù)研究專家也開(kāi)始意識(shí)到“速度+技術(shù)”已經(jīng)成為籃球運(yùn)動(dòng)未來(lái)發(fā)展的主要趨勢(shì)。例如，在上世界90年代的奧運(yùn)會(huì)比賽中，美國(guó)“夢(mèng)之隊(duì)”憑借出眾的速度優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)悍的技戰(zhàn)術(shù)能力在比賽的過(guò)程中，表現(xiàn)出明顯的比賽優(yōu)勢(shì)，對(duì)于世界籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供了“范本”，同時(shí)也讓相關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)的專家眼前一亮。

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中，速度能力主要體現(xiàn)在持球與無(wú)球的反映、跑動(dòng)及傳球的速度、個(gè)人移動(dòng)的靈活度等方面；從技戰(zhàn)術(shù)的角度進(jìn)行分析，速度主要指后場(chǎng)推進(jìn)速度要快、傳球要快、攻擊投籃或者反擊速度要快，攻防轉(zhuǎn)換的速度要快等。現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的變化崇尚速度籃球，從而使得進(jìn)攻端和防守端的銜接更加流暢，速度的沖擊也帶來(lái)觀眾視野沖擊。

2.2、強(qiáng)度籃球

強(qiáng)度籃球是現(xiàn)代籃球比賽中的又一顯著特點(diǎn)，其與技戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系緊密相連，甚至很多的教練理念中也認(rèn)為高強(qiáng)度的對(duì)抗是現(xiàn)代競(jìng)技籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)，只要有強(qiáng)壯的身體條件，才能夠在整體技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮中體現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)。例如，很多情況下，美國(guó)球員在NBA聯(lián)賽中的得分能力比在國(guó)際大賽中的得分難度要大，由于NBA聯(lián)賽中的比賽強(qiáng)度要比世界大賽中的比賽強(qiáng)度大，尤其是像NBA季后賽中。在強(qiáng)度籃球的主導(dǎo)下，強(qiáng)度訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，抓住強(qiáng)度訓(xùn)練的主體內(nèi)容，要力爭(zhēng)展現(xiàn)出籃球的攻擊能力，為實(shí)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.3、團(tuán)隊(duì)籃球

世界籃球的發(fā)展歷史上，整體均衡性的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)體系的發(fā)展模式下，歐美籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展更趨向于整體性，主要講求的是替補(bǔ)與主力球員之間的能力差異化最小，力求在場(chǎng)上能夠?qū)崿F(xiàn)團(tuán)隊(duì)籃球的比賽理念。例如，在2006年的世錦賽上，NBA球員，西班牙主力中鋒加索爾受傷離場(chǎng)，但是在沒(méi)有主力中鋒的西班牙隊(duì)，最終還是奪得了世錦賽的冠軍，此案例就很好地詮釋了團(tuán)隊(duì)籃球的重要性。相比較于西班牙籃球，中國(guó)籃球在比賽的過(guò)程中更加強(qiáng)調(diào)的是在某一個(gè)位置上的補(bǔ)強(qiáng)，更依賴于個(gè)人實(shí)力的展現(xiàn)。

2.4、模糊籃球

模糊籃球是一種比賽場(chǎng)上的位置模糊，籃球場(chǎng)上的戰(zhàn)術(shù)、位置的分配等都是需要布置實(shí)現(xiàn)的，而跟隨場(chǎng)上位置的變化，位置交叉、位置分工明確的階段中，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展也促進(jìn)了傳統(tǒng)意義上的籃球位置分工的日漸模糊。模糊籃球技術(shù)和打法的應(yīng)用中具有一定的模糊性，其主要是將技術(shù)、位置等融合為一體，陣容的配置靈活多變，且不僅僅依靠和局限于內(nèi)線的作用。鍛煉每一個(gè)球員適應(yīng)不同位置的比賽能力，例如讓每個(gè)球員至少能打2個(gè)位置，并重點(diǎn)突出3號(hào)位的群體優(yōu)勢(shì)。

3、中國(guó)男籃提升自身突破點(diǎn)的措施

3.1、增強(qiáng)快攻上籃得分的能力

2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始，內(nèi)心實(shí)力大幅提升，但是球隊(duì)在場(chǎng)上的正常攻防轉(zhuǎn)換的速度和能力下降，主要是由于大個(gè)球員自身的移動(dòng)能力、移動(dòng)速度等跟不上球隊(duì)的攻防轉(zhuǎn)換導(dǎo)致的。這就導(dǎo)致中國(guó)男籃快攻少、投籃次數(shù)少、得分能力低等問(wèn)題的出現(xiàn)，以至于在第14屆世錦賽中，中國(guó)男籃被官方評(píng)價(jià)為“速度最慢的球隊(duì)”。從此之后，與中國(guó)男籃交手的隊(duì)伍中，大部分都總結(jié)出一個(gè)戰(zhàn)術(shù)，即“靠速度拖垮中國(guó)隊(duì)”，因此如何提高運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)的速度，提升攻防轉(zhuǎn)換的效率等成為當(dāng)前中國(guó)男籃提升自身突破點(diǎn)的重要方面。

基于上述理論分析，在世界杯的大舞臺(tái)上，應(yīng)重視挖掘出個(gè)人與球隊(duì)的作戰(zhàn)風(fēng)格的相融性發(fā)展，教練團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)重視球隊(duì)速度的提高，并大力挖掘具有速度型的運(yùn)動(dòng)員，例如郭艾倫，是當(dāng)前我國(guó)控衛(wèi)中少有的美式籃球打法的球員，其速度特點(diǎn)較為鮮明，教練應(yīng)潛心的挖掘每一個(gè)球員的提升速度的意識(shí)，盡量讓其恢復(fù)在國(guó)際大賽中比賽的自信心，按照自身的方式去打球。另一方面，要重視內(nèi)線球員的移動(dòng)速度的重要性，內(nèi)線是中國(guó)籃球發(fā)展的核心，只有核心球員的速度提升上來(lái)，位置上的各球員速度也能夠提高，這樣就達(dá)到了雙管齊下的目的，中國(guó)男籃在實(shí)際的比賽環(huán)節(jié)中才能夠真正提速，并建立穩(wěn)定、平衡的得分點(diǎn)，內(nèi)外線的攻防更具配合性、科學(xué)性、合理性。

3.2、打造強(qiáng)度籃球的對(duì)抗型體魄

力量與速度是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的兩大根基，而美洲和歐洲分別詮釋著速度與力量的完美結(jié)合，歐洲球隊(duì)或者球員更加注重力量訓(xùn)練，而當(dāng)前，對(duì)于速度的融合也使得他們的比賽能力大幅提升；而美洲球隊(duì)更加注重速度的沖擊，隨著對(duì)力量訓(xùn)練的重視，使得球隊(duì)的整體實(shí)力也得到大幅提升。隨著現(xiàn)代籃球比賽進(jìn)程中，雙方球員身體接觸意識(shí)及裁判判罰尺度的改變，籃球比賽場(chǎng)上的對(duì)抗能力已趨于激烈性，在比賽的環(huán)節(jié)中，不僅具備了速度的對(duì)抗，同時(shí)還體現(xiàn)出了身體力量、技術(shù)及意識(shí)（心智）等的對(duì)抗，全面化、整體化的高強(qiáng)度對(duì)抗在比賽場(chǎng)上逐步展開(kāi)。

為此，中國(guó)男籃應(yīng)重視對(duì)球員力量的訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，主動(dòng)“找對(duì)抗”，而不是被動(dòng)的被“挑釁”。樹(shù)立起強(qiáng)硬的比賽風(fēng)格。同時(shí)，在我國(guó)CBA聯(lián)賽中，裁判員的判罰尺度，尤其是針對(duì)對(duì)抗性的判罰，尺度更加開(kāi)放化，促進(jìn)了球員的對(duì)抗意識(shí)；其次，為實(shí)現(xiàn)強(qiáng)度籃球發(fā)展理念，球員自身應(yīng)重視對(duì)良好身體形態(tài)、身體素質(zhì)的提升，身體條件是球員個(gè)體對(duì)抗能力提升的關(guān)鍵要素，例如在比賽的過(guò)程中，對(duì)抗能力下降且吃虧的往往是身體瘦弱的一方，這就會(huì)導(dǎo)致球隊(duì)的整體對(duì)抗性下降。球員需要重視和加強(qiáng)健身力量的練習(xí)，在增加力量的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)侵略性及爆發(fā)力。

3.3、團(tuán)隊(duì)籃球理念下的各位置均衡發(fā)展

在籃球比賽中，雖然會(huì)出現(xiàn)“絕殺、準(zhǔn)絕殺”等體現(xiàn)個(gè)人明星球員的作用，但是明星球員只是完成投籃動(dòng)作，但是投籃前后的傳球、跑動(dòng)、掩護(hù)、策應(yīng)、籃板球、界外球等一系列比賽節(jié)點(diǎn)中，離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)球員的整體表現(xiàn)，如果在其中任何一個(gè)節(jié)點(diǎn)或者環(huán)節(jié)中出錯(cuò)，都會(huì)導(dǎo)致球隊(duì)的整體實(shí)力下降。近幾次國(guó)際比賽中，中國(guó)男籃更加依賴于明星球員的自身實(shí)力，但是整體實(shí)力卻下降。因此在2019年世界杯的比賽中，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

其一，要對(duì)后衛(wèi)線進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng)，后衛(wèi)線球員主要以組織進(jìn)攻為主，不要刻意的讓后衛(wèi)去得分，應(yīng)從后衛(wèi)組織進(jìn)攻，大局觀方面進(jìn)行培養(yǎng)，要對(duì)后衛(wèi)線球員灌輸組織進(jìn)攻的重要性，在持球進(jìn)攻的過(guò)程中，無(wú)論是得分、傳球還是掩護(hù)等，只要球處理合理即可；

其二，要逐步的淡化球星的作用，減輕依靠?jī)?nèi)心單打的作戰(zhàn)策略，要樹(shù)立平衡性的進(jìn)攻手段、防守策略等，跟球員們灌輸“團(tuán)隊(duì)籃球理念下個(gè)人位置均衡發(fā)展”，機(jī)會(huì)出來(lái)以后，要果斷，敢于進(jìn)攻，而不是依靠明星球員解決最后投籃的問(wèn)題。綜合以上措施，在男籃重建的道路上，一定要遵循“團(tuán)隊(duì)籃球”理念，放棄圍繞某明星球員而制定戰(zhàn)術(shù)的思想，要將技戰(zhàn)術(shù)打法進(jìn)行多元分析。這樣才能夠更新觀念，打造強(qiáng)勢(shì)團(tuán)隊(duì)；

此外，應(yīng)提高3號(hào)位球員的作戰(zhàn)能力，跟上世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)中的模糊籃球發(fā)展理念，在備戰(zhàn)2019年世界杯比賽的過(guò)程中，一定要注重鋒線實(shí)力，與時(shí)俱進(jìn)的提高鋒線球員的位置模糊性，對(duì)于提升中國(guó)男籃作戰(zhàn)實(shí)力具有重要作用。

4、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，我國(guó)籃球事業(yè)的發(fā)展應(yīng)緊緊抓住發(fā)展趨勢(shì)下的風(fēng)向標(biāo)，在追趕世界籃球強(qiáng)國(guó)的發(fā)展步伐中，一定要更加關(guān)注于整體籃球、速度、力量及模糊位置等各個(gè)方面的踐行和引導(dǎo)力，在不斷地實(shí)踐與理論分析的過(guò)程中，對(duì)于中國(guó)男籃事業(yè)的發(fā)展具有重要意義。