（體育運動學(xué)校 河北 唐山 063000）

前言

摔跤運動是直接對抗性項目，是兩人徒手搏斗，克服活動阻力，破壞對方的平衡而將對方摔倒或者將平爬跪在墊上的對方翻轉(zhuǎn)，提抱起翻轉(zhuǎn)而得分戰(zhàn)勝對手。力量是摔跤運動員的基礎(chǔ)，沒有力量，就掌握不了技術(shù)，就抱不起、摔不動、翻不動也拉不動對手。雙方運動員在同樣的技術(shù)條件下誰的力量大誰就占優(yōu)勢，誰就可能取勝。當(dāng)前，摔跤專業(yè)在當(dāng)前的學(xué)校領(lǐng)域中應(yīng)用還并不廣泛，有一定的成效，但影響力還不夠。積極面對在實際應(yīng)用環(huán)節(jié)中存在的問題，注重加強相關(guān)教育人員對學(xué)校領(lǐng)域開展國際式摔跤的重要性的認識，根據(jù)當(dāng)前教學(xué)目標的實際情況豐富國際式摔跤教學(xué)內(nèi)容，有利于促進傳統(tǒng)民族體育的發(fā)展。

1、國際式摔跤在學(xué)校領(lǐng)域開展過程中存在的問題

隨著中國摔跤的專業(yè)在學(xué)校領(lǐng)域的應(yīng)用逐步推廣，其存在的問題也越來越突出。當(dāng)前我國部分地區(qū)學(xué)校的摔跤的專業(yè)教師數(shù)量有限，導(dǎo)致在實際的訓(xùn)練過程中達不到訓(xùn)練的效果。同時，各地高校對摔跤專業(yè)教師的職稱評定環(huán)節(jié)缺乏統(tǒng)一的認證標準，在實際的教研過程中，教研方式存在差異性，忽視對摔跤專業(yè)教師知識儲備的評價環(huán)節(jié)。在對摔跤專業(yè)相關(guān)的教師進行知識技能培訓(xùn)過程中，沒有將理論知識與實踐經(jīng)驗充分的結(jié)合在一起，在實際的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，摔跤相關(guān)的教師的專業(yè)知識較為傳統(tǒng)，缺少體育訓(xùn)練的創(chuàng)新性思維，不能很好的適應(yīng)當(dāng)前國際式摔跤體育教學(xué)的實際情況。在力量訓(xùn)練的過程中，忽視核心訓(xùn)練的環(huán)節(jié)，教師與學(xué)生之間的互動環(huán)節(jié)較少。當(dāng)前的國際式摔跤的相關(guān)教材內(nèi)容較為落后，沒有及時對摔跤比賽的規(guī)則以及摔跤技術(shù)進行更新，從而降低了實際的訓(xùn)練效果。學(xué)校領(lǐng)域的國際式摔跤相關(guān)課程設(shè)置缺乏科學(xué)性，主要體現(xiàn)在師資力量不足、訓(xùn)練場地有限、教學(xué)安排不合理，不利于國際式摔跤專業(yè)在學(xué)校領(lǐng)域順利發(fā)展。

2、國際摔跤運動在高校發(fā)展的策略

2.1、提升民族文化保護意識

國際摔跤運動在發(fā)展歷程中，與人們生活習(xí)慣、地域特色相融合，已經(jīng)形成具有自身魅力的一種文化特性。隨著國際摔跤在我國的發(fā)展中，不斷的受到我國傳統(tǒng)文化的傳承，使國際摔跤運動能夠在高校中不斷的為后人造福形成一種新的運動文化。提升國際摔跤運動的文化保護意識，通過挖掘、拓展、整理摔跤運動，加強摔跤運動的宣傳力度，可以將國際摔跤運動不斷的發(fā)揚光大，并不斷的發(fā)展到高校中去。同時樹立國際摔跤運動保護意識，增強人們保護意識，進而促進摔跤運動的傳承。

2.2、促進文化的融合

從哲學(xué)視角分析，任何文化的傳承與發(fā)展，都具有一定的時代特性，只要其具有時代特性，才能被這個時代認可以及發(fā)展。同理，國際摔跤運動的發(fā)展亦是如此，需要與國內(nèi)文化以及校園文化相融合，實現(xiàn)文化的相融合，使其符合人們的審美、運動需要，進而才能夠受到人們的青睞。同時，實現(xiàn)現(xiàn)代文化的融合，也是對國際摔跤運動的一種創(chuàng)新形式。

2.3、借助新媒體弘揚文化

國際摔跤運動在發(fā)展過程中形成了一種文化，為了能夠增強人們的認同感，需要加強宣傳力度。自從信息時代的發(fā)展，新媒體為推廣國際摔跤運動的傳承以及方便大眾參與到國際摔跤運動中，定期開展社會性質(zhì)的國際摔跤比賽，并將比賽通過信息技術(shù)記錄下來，通過互聯(lián)網(wǎng)平臺構(gòu)建摔跤運動板塊，將視頻發(fā)送出去讓熱愛國際摔跤運動的人們通過觀看熱愛與了解國際摔跤運動。

2.4、加強理論知識研究

國際摔跤運動在發(fā)展過程中仍需要理論知識來進行推廣。在國際摔跤運動的發(fā)展歷程中，對國際摔跤運動的知識進行深入研究，構(gòu)建全方位的系統(tǒng)的知識體系，進而促進國際摔跤運動的進一步發(fā)展。同時，研究摔跤運動得到理論知識也是為在高校發(fā)展中教育領(lǐng)域的課程開展提供一個契機，使教育領(lǐng)域?qū)H摔跤運動發(fā)展到體育項目中去，不僅豐富體育教育內(nèi)容，還能夠弘揚國際摔跤運動的文化。

3、在學(xué)校領(lǐng)域開展國際式摔跤的必要性研究

3.1、有助于豐富體育教學(xué)內(nèi)容，促進學(xué)生全面發(fā)展

在學(xué)校領(lǐng)域開展國際式摔跤將有助于豐富體育教學(xué)內(nèi)容，從而促進學(xué)生的全面發(fā)展。隨著當(dāng)前教學(xué)改革的逐漸深入，在體育教學(xué)活動中始終堅持促進學(xué)生身體健康發(fā)展為目標。在實際的教學(xué)活動進行時，相關(guān)的教師要注重分析當(dāng)前學(xué)生的內(nèi)心發(fā)展需求，以當(dāng)前學(xué)生的興趣點出發(fā)，將國際式摔跤有效的融入到體育教學(xué)環(huán)節(jié)中，以此激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。為了保證國際式摔跤在學(xué)校領(lǐng)域順利開展，相關(guān)學(xué)校以及教育管理部門要逐步更新體育教學(xué)內(nèi)容，對摔跤技術(shù)進行及時的更新，將增強學(xué)生的身體素質(zhì)為教學(xué)重點，從而提升其訓(xùn)練水平。國際式摔跤在學(xué)校領(lǐng)域有效運用的關(guān)鍵首先應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理變化，將國際式摔跤的適應(yīng)性充分展示出來。國際式摔跤在學(xué)校領(lǐng)域中的運用可以將其的經(jīng)濟型功能展示出來，注重學(xué)生心理特點的研究工作，制定完善的訓(xùn)練計劃以保證后續(xù)教學(xué)的順利進行。同時，在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中，也可以將摔跤的娛樂性功能充分體現(xiàn)出來，提升學(xué)生訓(xùn)練的積極性，營造舒適、愉悅的訓(xùn)練氛圍。

3.2、有助于跟世界體育文化接軌，提升學(xué)生道德素養(yǎng)

國際式摔跤是世界最古老的競技項目之一，中國、日本、希臘以及埃及等國家的古代文明中都有摔跤的文字記載。公元前708年古代奧運會已有摔跤比賽項目。將國際式摔跤融入到學(xué)校領(lǐng)域中，有助于學(xué)生跟世界體育文化接軌。由于當(dāng)前的國際式摔跤在中國范圍內(nèi)的人文性背景不是很強，它在一定程度上體現(xiàn)了世界上不同民族文化的民族個性和特點，有利于保證學(xué)生真正理解世界各民族的特色，從而提升摔跤訓(xùn)練水平。在實際的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，要注重學(xué)生的心理需求的變化，并將國際式摔跤的了解世界民族文化的重要性向?qū)W生滲透，一定程度上有利于提升學(xué)生的道德素養(yǎng)，有利于促進學(xué)生身心健康發(fā)展。例如目前諸多高校非常注重提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并將國際式摔跤教學(xué)融入到體育教學(xué)活動中，在實際的訓(xùn)練環(huán)節(jié)的前期準備工作，相關(guān)的教師將國際式摔跤中蘊含的世界各民族精神內(nèi)涵向?qū)W生講解，并以當(dāng)前學(xué)生的心理需求為出發(fā)點，將學(xué)生的身心健康發(fā)展以及提高綜合素質(zhì)綜合進行考慮，從而保證體育教學(xué)的順利進行。

3.3、有助于青少年運動員的注意力集中

注意力水平是運動員心理能力的重要組成部分。在國際式自由摔跤比賽中，運動員的注意力水平與運動員的競技表現(xiàn)密切相關(guān)。這是因為，一方面運動員只有保持注意力的高度集中與穩(wěn)定，才能夠不被賽場的無關(guān)因素所干擾，例如：賽場觀眾的吶喊和各種嘈雜等，將注意力集中在比賽本身，以免走神被對手抓住漏洞；另一方面，運動員還需要具有一定的注意廣度，既要關(guān)注自己的動作和姿勢，同時還要關(guān)注對手的動作、姿勢以及時間、空間等比賽要素，以做出正確的技戰(zhàn)術(shù)判斷。因此，國際式自由摔跤對運動員注意品質(zhì)要求非常高，在針對青少年國際式自由摔跤運動員心理素質(zhì)訓(xùn)練時，可通過“凝視實物訓(xùn)練”等方式針對運動員進行注意力訓(xùn)練。

3.4、有助于提升終身體育意識，促進身心健康發(fā)展

在學(xué)校領(lǐng)域開展國際式摔跤將有助于提升學(xué)生的終身體育意識，從而促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。在日常的訓(xùn)練過程中，注重提升學(xué)生的正確訓(xùn)練習(xí)慣，逐步提升學(xué)生國際式摔跤的訓(xùn)練能力。為了保證國際式摔跤訓(xùn)練的正常運行，相關(guān)的專業(yè)教師要將訓(xùn)練的要領(lǐng)向?qū)W生傳授，為日后訓(xùn)練工作的順利進行奠定基礎(chǔ)。由于當(dāng)前社會的就業(yè)競爭壓力增加，在學(xué)校期間不重視身體健康訓(xùn)練，同時對國際式摔跤認識程度不深，導(dǎo)致參加工作的畢業(yè)生由于缺乏必要的身體訓(xùn)練，身體健康問題時有發(fā)生。由于體育項目逐漸增多，不同體育鍛煉的人群參與意愿具有差異性，導(dǎo)致我國被動體育人數(shù)較多，參加體育鍛煉的意愿度降低，還有部分群體對鍛煉身體的方式不了解。相反的是，國際式摔跤具有趣味性強的優(yōu)勢，可以根據(jù)學(xué)生興趣愛好為出發(fā)點，有利于提升學(xué)生體育鍛煉意識。為了提升國際式摔跤的應(yīng)用效果，相關(guān)的教師人員要根據(jù)當(dāng)前學(xué)生身心發(fā)展的實際特點為學(xué)生制定完善的訓(xùn)練計劃，引導(dǎo)學(xué)生正確的訓(xùn)練思維，為實現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3.5、有助于提升體育教學(xué)效果

在學(xué)校領(lǐng)域運用國際式摔跤一定程度上可以提升體育教學(xué)效果。摔跤是人的本能運動，是人類歷史最悠久的體育運動項目之一。隨著當(dāng)前教學(xué)改革的逐漸深入，摔跤教學(xué)在當(dāng)前的學(xué)校領(lǐng)域教學(xué)逐漸受到重視。但是在實際的運用環(huán)節(jié)中仍存在一定的問題，還不能將國際式摔跤動作操作簡單的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點出發(fā)，可以保證教師準確的掌握訓(xùn)練要領(lǐng)，由于國際式摔跤的針對性較強，學(xué)生在實際的訓(xùn)練過程中容易掌握要領(lǐng)，從而激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣。例如部分專業(yè)的體育院校將國際式摔跤融入其中，利用國際式摔跤的簡單易學(xué)、趣味性強的優(yōu)勢彌補了中國民族傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練難度較大的局限，從而提升了體育教學(xué)水平。

3.6、有助于保證體育教學(xué)完整性

國際式摔跤不僅能發(fā)展運動員的力量素質(zhì)、靈巧性和謀略等能力；還能強身健體，而且能自衛(wèi)防身；發(fā)展全面的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。由此看來，國際式摔跤在學(xué)校領(lǐng)域的有效運用有助于保證體育教學(xué)的完整性。近些年，體育運動得到了國家更多的關(guān)注，并在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中將其有效的運用在其中。為了有效的將國際式摔跤進入校園，要注重加強對國際式摔跤體育項目的整理，保證學(xué)校領(lǐng)域的摔跤朝著科學(xué)化發(fā)展。當(dāng)前青少年身心發(fā)展情況不容樂觀，將國際式摔跤有效的運用在實際的體育教學(xué)環(huán)節(jié)中，可以有效的實現(xiàn)摔跤項目的繼承與發(fā)展。例如，在國內(nèi)一些專業(yè)體育院校開展了國際式摔跤選修課程，在實際的開展過程中，注重對國際式摔跤項目進行挖掘，并針對實際運用環(huán)節(jié)中存在的不足之處予以糾正，充分尊重學(xué)生的身體發(fā)展特點，將武術(shù)等相關(guān)的民族傳統(tǒng)體育項目進行融合，在具體的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中提升對國際式摔跤精神的認同感。

4、結(jié)論

綜上所述，在學(xué)校領(lǐng)域開展國際式摔跤是保證體育教學(xué)完整性的關(guān)鍵。將國際式摔跤教學(xué)內(nèi)容融入到體育教學(xué)環(huán)節(jié)中，有助于學(xué)生與世界競技體育相聯(lián)系、提升學(xué)生的終身體育意識、保證體育發(fā)展的完整性。在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中，將理論知識與實踐經(jīng)驗進行有機的結(jié)合。另外，在對學(xué)生進行綜合素質(zhì)培養(yǎng)的同時，重視青少年運動員的意志品質(zhì)訓(xùn)練。缺乏勇敢果敢、堅忍不拔的意志品質(zhì)，在比賽中就容易出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷或者是急躁、冒進，自控力低等問題，從而使得情緒和心理的波動比較大，導(dǎo)致賽場失利。因此，意志品質(zhì)訓(xùn)練也是青少年國際式自由摔跤運動員心理素質(zhì)訓(xùn)練的一部分，這樣也有助于國際式摔跤運動在高校體育教學(xué)中得到良性發(fā)展。