高陽(yáng)

面對(duì)疫情，我們有了更多時(shí)間自省生命的價(jià)值和意義。中國(guó)科學(xué)院心理研究所近期開(kāi)展的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查采訪了發(fā)展中國(guó)家科學(xué)院院士、中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員張侃，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅，總結(jié)疫情“督促”我們做出的9個(gè)改變。

更加重視身體健康

疫情下大家才意識(shí)到，免疫力是一個(gè)人最強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力，健康的身體才是革命的本錢(qián)。中國(guó)科學(xué)院心理研究所的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示：74%的人認(rèn)為疫情對(duì)自己最大的改變就是對(duì)健康更重視;居家防疫的日子里，43.6%的人認(rèn)為自己的作息比以前更規(guī)律。

改掉不良衛(wèi)生習(xí)慣

不隨地吐痰。隨地吐痰、咳嗽打噴嚏時(shí)不捂口鼻等不良衛(wèi)生行為，在近兩個(gè)月間幾乎絕跡。調(diào)查顯示，65.6%的受訪者表示，自己比以前更注意個(gè)人衛(wèi)生。

戴口罩勤洗手。在嚴(yán)控疫情背景下，人們都開(kāi)始在公共場(chǎng)合戴口罩、勤洗手、保持適度的安全距離。

分餐用公筷。國(guó)人喜歡聚餐，雖然傳承了飲食親情文化，但也讓“病從口入”。這次疫情中，家庭聚集性病例讓人們反思傳統(tǒng)飲食習(xí)慣的缺點(diǎn)。

提倡分餐，使用公筷，正在成為新的飲食風(fēng)尚。不僅如此，許多餐桌陋習(xí)都要改改了：吃飯時(shí)拿著筷子到處翻;一邊吃東西一邊說(shuō)話;喜歡給別人夾菜;吃完飯后當(dāng)眾剔牙。

影響日常社交禮儀

一次握手能讓細(xì)菌在人群中呈裂變式傳播。疫情發(fā)生后，人們發(fā)現(xiàn)，雖然握手已成為全世界人際交往中最普遍的社交禮儀，但反觀具有兩千年歷史的中華“拱手禮”則更顯文明、安全。受疫情影響，各國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和民眾紛紛開(kāi)始用手肘、腳等方式相互問(wèn)候，不摸臉、不親吻、不握手，保持安全距離。

對(duì)自然常懷敬畏之心

過(guò)去，野生動(dòng)物被送上餐桌，很多人卻不知這已經(jīng)違反了自然法則。這場(chǎng)疫情讓人們深刻反思口腹之欲下的罪孽。重新審視人與自然之間的關(guān)系。移風(fēng)易俗，保護(hù)生態(tài)，對(duì)自然常懷敬畏之心。

2月24日，十三屆全國(guó)人大常委會(huì)第十六次會(huì)議表決通過(guò)《全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)關(guān)于全面禁止非法野生動(dòng)物交易、革除濫食野生動(dòng)物陋習(xí)、切實(shí)保障人民群眾生命健康安全的決定》（以下簡(jiǎn)稱《決定》），確立了全面禁止食用野生動(dòng)物的制度。雖然近百年來(lái)，人類防疫能力取得長(zhǎng)足進(jìn)步，但面對(duì)自然界數(shù)以億萬(wàn)計(jì)的微生物，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上充分認(rèn)識(shí)和有效

控制，要學(xué)會(huì)與自然和諧相處。

對(duì)生活更有憂患意識(shí)

這次疫情中，有的人失去了親人，有的失去了工作，讓人深感生命易逝，人生無(wú)常，應(yīng)珍惜當(dāng)下。未雨綢繆是這次疫情對(duì)所有人的教育。

更加重視家庭關(guān)系

快節(jié)奏社會(huì)里，人們都忙于工作，陪伴家人的時(shí)間非常有限。因?yàn)橐咔?，大家宅在家，難得有這樣一個(gè)和家人長(zhǎng)時(shí)間共處的機(jī)會(huì)，也有了更多時(shí)間思考生命的價(jià)值和意義。調(diào)查顯示，由于這次疫情，47.6%的人認(rèn)為，自己重新認(rèn)識(shí)到了家庭的重要性，且男性要超過(guò)女性。

認(rèn)識(shí)到平凡職業(yè)的偉大

這次疫情讓我們認(rèn)識(shí)到，快遞員、外賣小哥、送水工、清潔工……每一個(gè)平凡的崗位都值得人們尊重，正是他們的辛苦付出，才讓我們的生活更便捷、更從容。

調(diào)查顯示，35.4%的人表示，與以往相比，更意識(shí)到自己的工作對(duì)于社會(huì)的意義。正是各行各業(yè)的普通工作者，此刻以各種方式奮戰(zhàn)在自己的崗位上，復(fù)工復(fù)產(chǎn)，積極工作，支持著全國(guó)抗疫的戰(zhàn)場(chǎng)，才有了今天國(guó)內(nèi)疫情的好轉(zhuǎn)。

尊重醫(yī)護(hù)的無(wú)私奉獻(xiàn)

新冠肺炎暴發(fā)后，全國(guó)4萬(wàn)多名醫(yī)護(hù)人員馳援武漢和湖北各地。經(jīng)此一“疫”，我們認(rèn)識(shí)到，醫(yī)者是疫情下的逆行者，是新時(shí)代最可愛(ài)的人。人們對(duì)醫(yī)務(wù)工作者的奉獻(xiàn)與無(wú)畏也有了更深刻的理解。希望當(dāng)疫情結(jié)束后，醫(yī)患之間建立起來(lái)的信任能夠繼續(xù)溫暖人心。

強(qiáng)化民族凝聚力和大局意識(shí)

這次疫情史無(wú)前例地采用了封城措施，湖北以外的各地也根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r采取了封閉和半封閉管理。人們自覺(jué)少外出、不聚集，都是在通過(guò)自己的努力不給國(guó)家添亂，為醫(yī)護(hù)工作者減少負(fù)擔(dān)。

學(xué)生們自主學(xué)習(xí)網(wǎng)課;上班族在家打卡堅(jiān)持工作;企業(yè)服務(wù)大局、調(diào)整生產(chǎn)線;政府全力保障物資供應(yīng)和社會(huì)有序……這些都體現(xiàn)了中國(guó)人民的大局意識(shí)。透過(guò)這些行動(dòng)，人們也看到了中華民族強(qiáng)大的民族韌性和凝聚力。（來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)》）