姜睿琳 李姝潔 賈志雯

摘要：在“健康中國”戰(zhàn)略背景下，中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展逐漸成為社會關(guān)注的焦點。本文運用調(diào)查研究法，以中小學(xué)生體質(zhì)健康為研究對象，通過分析我國中小學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生體呈現(xiàn)下滑的趨勢，尚存在一系列問題，進一步探究造成這一趨勢的原因，并針對發(fā)現(xiàn)的問題提出相關(guān)建議，以期促進中小學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：健康中國;中小學(xué)生;體質(zhì)健康

一、“健康中國”概述

為了擴大居民健康知識量，在全社會營造全民健康、全民鍛煉的氛圍，習(xí)近平總書記正式提出，實施“健康中國”戰(zhàn)略。從醫(yī)療體制、健康文明生活方式、食品安全、中醫(yī)藥事業(yè)、養(yǎng)老政策等方面，全面部署完善結(jié)構(gòu)，加快中國居民健康事業(yè)發(fā)展進程?！敖】抵袊睉?zhàn)略以“健康中國指數(shù)”為評估標(biāo)準，從健康資源、健康服務(wù)、健康保障、健康環(huán)境、健康水平五個維度以及30個指標(biāo)，對建設(shè)成效進行評價。這一指標(biāo)能夠準確表明當(dāng)前“健康中國”戰(zhàn)略推進現(xiàn)狀，為改善居民健康生活現(xiàn)狀做貢獻。

二、中小學(xué)生體質(zhì)健康存在問題

隨著我國人民生活水平的提高，中小學(xué)生的營養(yǎng)水平不斷提高，我國中小學(xué)生的身體形態(tài)如身高、體重、腰圍、胸圍呈現(xiàn)增長趨勢。但反映體能的指數(shù)，包括肺活量、速度、爆發(fā)力、力量指數(shù)等，均呈現(xiàn)下降趨勢，而且越來越多的超重學(xué)生和高度近視學(xué)生。整體來看，中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況相對不容樂觀。

三、小學(xué)生體質(zhì)下降主要原因

（一）國家政策落實不到位

人們經(jīng)常說到青少年是祖國的花朵，是共產(chǎn)主義的接班人，可見社會對青少年寄予了厚望。雖說在新時代的背景之下，我國的新課標(biāo)改革開展得熱火朝天，倡導(dǎo)培養(yǎng)中小學(xué)生的綜合能力，但原有的應(yīng)試教育理念無法馬上轉(zhuǎn)變，學(xué)校在推行素質(zhì)教育時難免會受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的深遠影響，故在這過程中，中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)在無形加重，導(dǎo)致國家提出的政策無法得到完全落實，中小學(xué)生的體質(zhì)健康水平下滑。

（二）學(xué)校體育教育缺失

如果學(xué)生的體質(zhì)健康是發(fā)展教育的重要前提，那么學(xué)校的體育教育則是發(fā)展教育的重中之重，是促進中小學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展的強有力措施。但當(dāng)前我國中小學(xué)校的體育教育有所缺失，主要體現(xiàn)在體育教師師資不足、體育課開課率低和體育設(shè)施器材缺乏三個方面。

首先，體育教師資源不足，人才缺失，專業(yè)性不強，綜合素質(zhì)和組織能力較低，會導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂上的得不到明顯的鍛煉。其次，受應(yīng)試教育的影響，中小學(xué)校對體育課的重視程度低，體育課經(jīng)常被主課占用，學(xué)生每周固定的體育鍛煉時間都被削減，體質(zhì)健康水平自然會下降。再者，近年來學(xué)校的招生人數(shù)有所增加，伴隨的是學(xué)校的體育設(shè)施缺乏，各類器材數(shù)量不足，場地破舊落后，這會造成學(xué)生的體育鍛煉強度不到位。

（三）家庭教育觀念滯后

中小學(xué)生的體質(zhì)健康與其成長的家庭有著密不可分的關(guān)系。部分家長對孩子存在著溺愛心理，為孩子提供大量營養(yǎng)豐富的食物，造成營養(yǎng)過剩，容易導(dǎo)致孩子肥胖，身體素質(zhì)有所下降;還有一部分家長，過分重視孩子的學(xué)業(yè)，認為唯有讀書方能成器，為孩子安排各類課后學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班以提高孩子的學(xué)習(xí)成績，殊不知家長忽視了孩子本質(zhì)意義上的體質(zhì)健康水平，不利于中小學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

（四）學(xué)生認知能力有限

在應(yīng)試教育的影響之下，一些中小學(xué)生認為只有考試取得高分才是學(xué)生階段最重要的，一心專攻學(xué)業(yè)，因而將體育鍛煉看得無關(guān)緊要，缺乏體育鍛煉的主動性。也有一些中小學(xué)生有著不良好的生活習(xí)慣，自控力不足，比如飲食不均衡不規(guī)律、長時間使用電子產(chǎn)品，久而久之會產(chǎn)生惰性，對體育鍛煉有所懈怠，從而使自身的體質(zhì)健康水平有所下降。

四、中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展對策

（一）國家確保政策落實到位

隨著“健康中國”政策的進一步實施，國家日益重視國民健康，今年，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，可見中小學(xué)生是重點關(guān)注對象。國家已經(jīng)為中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供了制度基礎(chǔ)，接下來就要確保各項政策落實到位。

首先，各地學(xué)校應(yīng)全面深入分析國家政策，將國家政策與學(xué)校中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況相結(jié)合，統(tǒng)籌人力、物力和財力，為中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展保駕護航。其次，為保證中小學(xué)生體質(zhì)健康的政策文件有效執(zhí)行，各地相關(guān)部門應(yīng)積極各地政府要積極建立健全督導(dǎo)檢查機制，并將中小學(xué)生體質(zhì)健康管理作為督導(dǎo)評估的核心內(nèi)容，開展系統(tǒng)性、經(jīng)常性、動態(tài)性的督導(dǎo)評估機制，暢通家校溝通渠道，增設(shè)監(jiān)督舉報和意見征集渠道。最后，各地政府應(yīng)運用法律手段倡導(dǎo)中小學(xué)生參與體育活動，鼓勵、支持并引導(dǎo)社會組織開展中小學(xué)生體育健康活動，擴大活動的參與人群，完善互動安全保護措施，保障中小學(xué)生安全、健康地參與體育運動。

（二）學(xué)校加強體育教學(xué)建設(shè)

學(xué)校是中小學(xué)生進行體質(zhì)鍛煉的主陣地，提高學(xué)校體育課程質(zhì)量是提升中小學(xué)生體質(zhì)水平的重要途徑。首先，學(xué)校應(yīng)加強對體育教師的引進與培訓(xùn)，招聘體育專業(yè)畢業(yè)的教師，充分發(fā)揮教師的主觀能動性，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，融合體育鍛煉和文化課程學(xué)習(xí)，堅持“勞逸結(jié)合”的理念進行體育教學(xué)。此外，開齊開足體育課程，保證中小學(xué)生的體育活動時間。學(xué)校要嚴格落實國家體育課程的剛性要求，不得以任何理由擠占中小學(xué)生的校園體育活動時間。學(xué)校應(yīng)全面落實體育大課間活動制度，安排專門老師負責(zé)，制定活動計劃并嚴格執(zhí)行。最后，學(xué)校應(yīng)將中小學(xué)生體質(zhì)健康與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的工作績效考核掛鉤，定期開展研討會、集體學(xué)習(xí)，對體育課程教學(xué)進行評價，進而提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量。

（三）家庭轉(zhuǎn)變體育教育觀念

父母作為中小學(xué)生的第一監(jiān)護人，在中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。首先，家長應(yīng)該轉(zhuǎn)變教育觀念，文化課程的學(xué)習(xí)固然重要，但也不能忽視學(xué)生的體質(zhì)健康，擁有一個健康的體質(zhì)是所有學(xué)習(xí)活動的基礎(chǔ)。此外，家長應(yīng)確保學(xué)生有充足的課外鍛煉時間，積極引導(dǎo)學(xué)生參加各種形式的體育活動，可以通過趣味運動來調(diào)動中學(xué)生的運動技能，激發(fā)他們的運動潛能。最后，家長要發(fā)揮模范帶頭作用，家長的行為會潛移默化影響學(xué)生，家長要與學(xué)生一起參加體育鍛煉，讓學(xué)生在鍛煉過程中既感受到運動的快樂，又能感受到和諧的家庭氛圍，進而促進學(xué)生身體和心理全方面發(fā)展。

（四）學(xué)生培養(yǎng)健康生活習(xí)慣

體育鍛煉是一個長期的過程，貴在堅持，因此要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在體育訓(xùn)練中提高身體素質(zhì)。首先，體育課的時間很短，學(xué)生很難有效地進行鍛煉。學(xué)生應(yīng)該加強課后的鍛煉，充分利用周末、暑假等時間，根據(jù)自己的情況制定合理的鍛煉計劃。其次，除了養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食還必須適當(dāng)匹配，少吃零食。最后，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，從而放松和保持良好的心態(tài)。

五、結(jié)語

綜上所述，本文在“健康中國”背景下，提高對中小學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注。本文認為，提高中小學(xué)生體質(zhì)健康需要從國家、學(xué)校、家庭和個人四方面入手，國家應(yīng)確保各項政策落實到位，學(xué)校應(yīng)加強體育教學(xué)建設(shè)，家庭應(yīng)轉(zhuǎn)變體育教育觀念，中小學(xué)生個人應(yīng)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。通過各方的共同努力，提升中小學(xué)生體質(zhì)水平，促進身心發(fā)展，實現(xiàn)健康快樂成長成才。

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