劉峰

屁是哪兒來(lái)的？

作為一個(gè)活生生的人，都離不開放屁這件事兒。要知道，一般人一天要放十幾個(gè)屁呢，只不過有時(shí)候我們是在不知不覺的時(shí)候放屁的。

屁的來(lái)源有兩個(gè)：第一，就是你平時(shí)吃飯喝水，不可避免地吞咽一些氣體。這種屁主要是空氣，放出來(lái)的聲音很大，但卻不臭。第二，就是腸道菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體，就是我們吃過的食物進(jìn)入消化道后產(chǎn)生了糞臭素、硫化氫等氣體，所以特別臭！

屁憋回去了，結(jié)果卻慘了

看看，放屁不是響，就是臭，多么尷尬！于是，你只能硬生生地把屁給憋了回去。那憋回去的屁就真的消失了嗎？

當(dāng)然不是。憋回去的屁也是有脾氣的，不讓出去，那就原路返回！一路飄向腸道，被腸壁吸收，進(jìn)入血液以后流向肝臟，然后又重新回到胃里，最后一路向上……

明白了吧？從你嘴里出來(lái)的那股氣就是你憋回去的屁！別覺得惡心，那股氣已經(jīng)被肝臟給過濾了，不臟！

原來(lái)憋著不放的屁會(huì)原路返回，然后會(huì)通過呼吸或打嗝的方式，或是以一個(gè)更大的無(wú)法控制的響屁放出來(lái)。

在公共場(chǎng)合有屁不敢放，只能選擇憋住？但憋屁雖然保住了面子，卻讓身體很受罪。

屁是腸道中的食物經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體，正常人每天平均會(huì)放十幾個(gè)屁。

屁的主要成分是甲烷、氮?dú)?、二氧化碳等有害物質(zhì)。如果憋屁，這些氣體會(huì)隨著血液進(jìn)入全身循環(huán)，到達(dá)肝臟，再被肝臟過濾，再到達(dá)肺部。最后，或隨你的呼吸排出體內(nèi)，成為口臭的部分原因。

此外，有害物質(zhì)有可能會(huì)被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀，使機(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。

看來(lái)，這股憋回去的屁會(huì)引起腸道紊亂，損害身體呢！所以，如果能夠偷偷放屁的話，趕緊排出去哦！

憋便便也很危險(xiǎn)

大便是人體內(nèi)的廢棄物，含有大量細(xì)菌和毒素，長(zhǎng)時(shí)間留存體內(nèi)，大便中的毒素蓄積，有害物質(zhì)被腸道吸收，會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、食欲減退等癥狀。

此外，大便不及時(shí)排出，水分就會(huì)被腸道反復(fù)吸收，從而導(dǎo)致大便干結(jié)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致便秘，甚至?xí)鸶亓押椭摊彽纫幌盗懈啬c疾病。

更嚴(yán)重者，可能增加猝死風(fēng)險(xiǎn)——在心腦血管導(dǎo)致的猝死案例中，便秘導(dǎo)致的用力排便竟是最常見的誘因哦。因?yàn)榕疟憷щy導(dǎo)致腹內(nèi)壓升高，引起血壓升高，導(dǎo)致腦出血或冠心病。