人是社會(huì)的人，但人格是獨(dú)立的。一個(gè)人最有用、最重要的能力，是悅己。處于人群中，我們要有能力享受那份熱鬧;獨(dú)處時(shí)，更要有本事讓自己樂(lè)享其中。

◎悅己的第一步，是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 豆角

最近的熱播劇《流金歲月》，女主的爸爸媽媽，一輩子沒(méi)上過(guò)班，全家都靠奶奶的家底生活。尤其是爸爸，一把年紀(jì)還是媽寶男，平生就做了三件事：

一是利用甜言蜜語(yǔ)和兒子的身份，從奶奶手里騙錢(qián)。二是把騙來(lái)的錢(qián)拿去炒股，天天做著一夜暴富的美夢(mèng)。三是富養(yǎng)女兒，讓女兒享受最好的經(jīng)濟(jì)條件，致力于把女兒培養(yǎng)成真正的淑女，以便能嫁給有錢(qián)人。

最后，奶奶的所有財(cái)產(chǎn)，包括房子、金子、票子，全部賠光，還欠下巨債。作為家里唯一的男人，自己欠下的債，至少要自己承擔(dān)PB？但他一輩子沒(méi)賺過(guò)一分錢(qián)，根本不知道怎么擔(dān)，干脆一了百了。

媽媽呢，對(duì)于不幸福的婚姻，沒(méi)做過(guò)任何努力，因?yàn)樗矎膩?lái)沒(méi)自立過(guò)。生于貧窮之家，嫁入富貴之門(mén)，對(duì)丈夫非常不滿，卻無(wú)力改變他的想法。面對(duì)挑剔刻薄的婆婆，因?yàn)樯嬉蕾嚕矡o(wú)力反駁。于是，干脆地和丈夫一起破罐子破摔，除了跳舞就是打麻將。但這些行為并不會(huì)讓她感到高興，只是逃避現(xiàn)實(shí)生活的手段罷了。她唯一的樂(lè)趣，就是想法子給女兒攢點(diǎn)私房錢(qián)。

而奶奶看起來(lái)是這個(gè)家的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，其實(shí)又何嘗有過(guò)獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力？毫無(wú)疑問(wèn)，她曾經(jīng)是大家閨秀，父母或者丈夫給她留下巨額財(cái)產(chǎn)，足夠她供養(yǎng)全家的錦衣玉食。住著三層洋房，請(qǐng)著全能保姆，每頓飯都像別人家在請(qǐng)客。鉆石在她們家是上不了臺(tái)面的，要珍貴的寶石才行。

她一輩子什么都不用干，就能活得像個(gè)大小姐，十指不沾陽(yáng)春水，舉手投足都是老式貴婦的氣派。她強(qiáng)烈地重男輕女，只要能每天看到兒子待在身邊，聽(tīng)他講著甜言蜜語(yǔ)，人生就很美好，至于其他的，都不重要。就算被兒子敗光家產(chǎn)，也不甚動(dòng)容。

后來(lái)家里連住的地方都沒(méi)了，吃飯都成問(wèn)題了，兒子表示大不了出去找份工打，她竟然還說(shuō)，打工太辛苦了。她把一輩子都拴在兒子身上，也把兒子的一輩子都拴在了自己身上，兒子落得那樣的下場(chǎng)，何嘗沒(méi)有她的原因。

不管是奶奶、爸爸還是媽媽，他們沒(méi)有一個(gè)人能經(jīng)濟(jì)獨(dú)立地生活，所以就算彼此再不爽，還是聚在一個(gè)屋檐下，湊合了二十幾年。

不說(shuō)人生有幾個(gè)二十年，湊合的人生，又會(huì)有多少樂(lè)趣？

◎悅己第二步，是愛(ài)自己 文姨

這個(gè)世界有多美好，取決我們有多愛(ài)自己。很多人不懂得這個(gè)道理，把精力大部分放在別人身上，無(wú)論這個(gè)別人是父母還是子女。最后你都會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種愛(ài)會(huì)讓你備感委屈，從而失去愛(ài)的意義。

認(rèn)識(shí)一個(gè)男人，姓孟，是家里五兄弟中唯一有出息的——考上了大學(xué)。在當(dāng)時(shí)，這件事非常轟動(dòng)，因?yàn)檎麄€(gè)村子幾年也考不出去一個(gè)大學(xué)生，這讓他成為全家的驕傲，以及全家的期待，這讓他覺(jué)得自己絕對(duì)不能辜負(fù)家人。

畢業(yè)后，他回到縣里的中學(xué)當(dāng)老師，每月都有薪水拿。他一分錢(qián)都不會(huì)花，全部用來(lái)給幾個(gè)弟弟娶親，以及贍養(yǎng)父母。單位發(fā)的福利，能賣(mài)他一定會(huì)賣(mài)掉，沒(méi)人買(mǎi)就帶回家，自己是絕對(duì)不會(huì)用的。

他這種情況，女人也不會(huì)中意的，十里八鄉(xiāng)了解他家的鄉(xiāng)親也不會(huì)把女兒嫁過(guò)去。所以他這樣有“鐵飯碗”的人，最后在很遠(yuǎn)的地方才娶到一位姑娘，長(zhǎng)得一般，非常老實(shí)，在家里沒(méi)有任何發(fā)言權(quán)。

再后來(lái)，這位孟先生有兩個(gè)兒子。按說(shuō)以他的工資水平，倆孩子的生活水平不會(huì)差，但孟先生對(duì)待孩子如同自己，非?？量獭Ｆ胀ㄈ思业暮⒆友澴由隙紱](méi)有補(bǔ)丁，他一個(gè)主任，兒子的褲子卻補(bǔ)丁摞補(bǔ)丁。放假了，還要跟他一起去清學(xué)校的廁所賺錢(qián)。

可以說(shuō)，孟先生婚前婚后，在經(jīng)濟(jì)上沒(méi)什么兩樣，大部分貼給父母兄弟。妻子稍有異議，就會(huì)被罵甚至被打，反正她也不會(huì)離開(kāi)——為了孩子，并且她是家庭婦女，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)能力。

再后來(lái)，孩子們大了，都很有出息，他們鼓勵(lì)媽媽不要再忍受無(wú)情的父親，去開(kāi)始新的生活。孟先生萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，這個(gè)窩囊了一輩子的女人，竟然真的敢說(shuō)走，而且走了就再也沒(méi)回來(lái)。

兩個(gè)兒子對(duì)父親的感情也很淡漠，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，從小到大，父愛(ài)是很稀有的東西。當(dāng)他們像父親一樣穿著破褲子被同學(xué)嘲笑的時(shí)候，當(dāng)他們看著家里所有的好東西源源不斷地流到奶奶家和叔叔家的時(shí)候，父親帶給他們的，除了失望和傷害就沒(méi)別的了。

五十多歲的孟先生變成了孤家寡人。那種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和失落感，令他無(wú)所適從。尤其逢年過(guò)節(jié)，家家團(tuán)聚，人人喜悅，只有他，形單影只，特別凄涼。他開(kāi)始怨恨，怨恨父親和兄弟，過(guò)年時(shí)甚至大鬧過(guò)幾次。但是，沒(méi)人覺(jué)得有愧于他，大家都覺(jué)得，對(duì)他們好是他自愿的，而他的家是他自己搞砸的。

是啊，父母兄弟是他該珍惜的，但妻子和兒子才是他最親近的、最該珍惜的人，愛(ài)他們就是愛(ài)自己。

但孟先生不愛(ài)自己，并且心安理得地認(rèn)為，與他最親近的人，應(yīng)該像他一樣“無(wú)私”，他們不該愛(ài)自己，也不配得到他的愛(ài)。

最后呢，所有的愛(ài)都離他而去了，包括他付出了一切的父母兄弟。

◎悅己第三步：以自己為中心 天涯

程女士的女兒出國(guó)留學(xué)了，她感覺(jué)自己的生活突然一片虛無(wú)。一直以來(lái)，她的人生都是圍著女兒轉(zhuǎn)：給女兒做飯，送女兒上學(xué)，陪女兒去補(bǔ)習(xí)班，監(jiān)督女兒寫(xiě)作業(yè)，甚至跟女兒發(fā)生沖突……并不全是愉快的回憶，但非常充實(shí)。

高考后，女兒堅(jiān)持去留學(xué)，并且說(shuō)得很明白：就想離家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

面對(duì)女兒的堅(jiān)持以及丈夫的支持，程女士最后無(wú)可奈何地同意了。但從女兒上飛機(jī)的那一刻，她的心就沒(méi)放下來(lái)過(guò)，怕她走丟、怕她被騙、怕她有危險(xiǎn)、怕她不適應(yīng)……事實(shí)證明，人家很適應(yīng)。不適應(yīng)的，只有她一個(gè)。

程女士常?？兆l(fā)呆，為了時(shí)差每天等到半夜給女兒打語(yǔ)音電話。開(kāi)始人家還接，后來(lái)就常常直接掛斷，然后發(fā)來(lái)一個(gè)字——忙。

程女士很生氣，但將在外她也沒(méi)法，總不能把手從手機(jī)屏幕伸過(guò)去，把人抓過(guò)來(lái)跟她聊。這種女兒失去控制的感覺(jué)令她寢食難安，脾氣變得越來(lái)越暴躁，整得丈夫老躲她，下了班都不樂(lè)意回家。

而且被嫌棄的滋味不好受，程女士想，她也算是個(gè)體面人，丈夫的工作令人羨慕，在外人面前她都不曾矮一點(diǎn)，怎么在女兒面前就活得這么卑微？

一氣之下，她給女兒發(fā)了一條長(zhǎng)語(yǔ)音，傾訴這些年自己對(duì)她的付出：為了專心養(yǎng)女兒，她甚至放棄了一份不錯(cuò)的工作。

她收到了女兒回復(fù)的長(zhǎng)語(yǔ)音。女兒說(shuō)，媽媽，如果你是為我放棄了工作，那不是我想要的，我特別希望你有工作，這樣你就不會(huì)眼睛不眨地盯著我，我也不會(huì)這么累。人最該經(jīng)營(yíng)的是自己，不是孩子。而且你知道嗎，同學(xué)一聊爸媽做什么的，我就想躲開(kāi)，別人的媽媽都有班上，只有我的媽媽沒(méi)有工作……

女兒的話令程女士非常意外又痛苦。痛定思痛，她決定做出行動(dòng)：不就是工作嗎，我也是堂堂大學(xué)畢業(yè)生，別人能干的，我怎么就不行？

她決定出去找工作，可一找才發(fā)現(xiàn)，像她這樣二十年沒(méi)工作過(guò)的人，沒(méi)人會(huì)用。尤其是現(xiàn)在，大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)都不容易，她這樣的老阿姨就更難了。

但程女士不愧是想在女兒面前揚(yáng)眉吐氣的人，她沒(méi)有輕易放棄，四處尋找機(jī)會(huì)。偶然間得知了一個(gè)新行業(yè)一一菜鳥(niǎo)驛站。研究了幾天，又咨詢了幾位朋友后，她認(rèn)為這一行很有前途，果斷決定加盟。

程女士很快在小區(qū)里租了車(chē)庫(kù)，擺上貨架開(kāi)始營(yíng)業(yè)了。生意出奇地火爆，每天來(lái)取件的客戶絡(luò)繹不絕，來(lái)寄件的客戶自然也飛速增長(zhǎng)。雖然只是小生意，但收入還不錯(cuò)。

最主要的，程女士太忙了，忙得一整天腳不沾地，晚上回家，頭一挨枕頭就能睡著，也顧不上聯(lián)系女兒了。然后，就換成女兒主動(dòng)聯(lián)系媽媽了，從來(lái)不干家務(wù)的丈夫也會(huì)煮面了，一家三口的關(guān)系前所未有地融洽了……

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，所以人的核心必須是自己。人群中的熱鬧是暫時(shí)的，家人的陪伴也并非永恒。真正有質(zhì)量的人生，是哪怕獨(dú)自一人，也豐盈充實(shí)、自在歡喜。

◎幸福的關(guān)鍵是啥？答案可能令你大吃一驚

幸福的關(guān)鍵因素是“朋友”還是“家人”？答案可能會(huì)讓你大吃一驚。最近南衛(wèi)理公會(huì)大學(xué)的一項(xiàng)研究表明：實(shí)際上，和朋友們?cè)谝黄饡r(shí)，你可能會(huì)更快樂(lè)。

當(dāng)人們和戀人在一起時(shí)，常進(jìn)行的活動(dòng)包括社交、放松和吃飯;與朋友在一起時(shí)的活動(dòng)也很相似，只是占比不同，社交占比65%（戀人僅為28%）。并且人們會(huì)與朋友做更多有意思的事，但家務(wù)活卻少了很多。

參與者表示，在朋友的陪伴下，體驗(yàn)幸福感最高，其次是浪漫伴侶，然后是孩子。

研究者認(rèn)為，這是一個(gè)教訓(xùn)，因?yàn)椤绑w驗(yàn)幸福感”和“整體幸福感”通常是可分離的結(jié)構(gòu)。在家庭關(guān)系中，你如果除了家務(wù)和養(yǎng)育孩子之外什么都不做，可能就不會(huì)給家庭帶來(lái)多少幸福?！拔覀冃枰?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)，與戀人或孩子進(jìn)行積極的互動(dòng)體驗(yàn)，同時(shí)在精神上真正地享受它”。