北歐小姐姐Cecilia住在斯瓦爾巴群島，這是一個靠近北極的島嶼。這里在10月26日的最后一場日出日落之后，直到明年3月才會再次見到太陽。在這個島嶼上，Cecilia甚至可用手機直接拍下北極光的盛況。鏡頭下的北極光色彩鮮艷，更有繁星點綴天空。

居家辦公、偶爾外出的Cecilia，享受著屋內的溫馨舒適，也要適應外面的寒冷和黑夜。視頻中，她和網友分享了自己的極夜生活日常。每天早上的第一件事是給自己準備一杯咖啡，然后去抱一抱小狗Grim。上午，她總會換上合適的衣服，把咖啡帶到辦公桌上，開啟一天的工作。休閑的時候，她會在爐火前，喝著咖啡看著電影，度過悠長的時光。其實，極地的生活并不算愜意，極夜來臨后，長時間的黑夜會給居民帶來心理上的負面影響，人們將變得嗜睡、沮喪、提不起精神。但極夜也并非“一無是處”，至少咖啡、爐火和美麗的極光都是人們撐過漫長黑夜的動力。