〔日〕岸見一郎

一個(gè)人患病時(shí)，剛開始注意力都在自己身上。他們感到痛苦、不安，完全沒有時(shí)間和精力去考慮他人的事。

當(dāng)他感到自己可以對他人有所貢獻(xiàn)時(shí)，意味著他的注意力開始向他人身上轉(zhuǎn)移，這是恢復(fù)的第一步。擁有了這種能有所貢獻(xiàn)的感覺，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生活在與他人的連接之中；同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這些連接中處處有幸福。

健康和幸福就如同空氣，往往直到失去了，人們才會(huì)意識(shí)到自己曾經(jīng)擁有過。以為自己很不幸的人，一旦患病，才能真正體會(huì)到自己生病前有多么幸福。

如果能把這些發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)運(yùn)用到自己之后的人生中，疾病就會(huì)成為我們重生的機(jī)會(huì)。

什么時(shí)候能為自己生病而慶幸呢？就是發(fā)現(xiàn)“要好好活著”，然后真正感覺到自己的生活方式在變得更好的時(shí)候。

（摘自現(xiàn)代出版社《老去的勇氣》，離蕭天薦）