李健明

摘要：隨著中學(xué)體育教學(xué)改革的持續(xù)深入進(jìn)行，羽毛球受到學(xué)生的喜愛(ài)，中學(xué)體育教師要深入研究羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中的物理原理，詳細(xì)向?qū)W生進(jìn)行講解，有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)于羽毛球高遠(yuǎn)球運(yùn)動(dòng)的掌握，提升學(xué)生的羽毛球技術(shù)，達(dá)到新課程教學(xué)改革的目的。本文首先分析羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作的特征，進(jìn)入詳細(xì)闡述了羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中的物理原理，希望對(duì)促進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)中羽毛球教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率的提升做出積極貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：羽毛球;高遠(yuǎn)球動(dòng)作;物理原理;研究

引言

羽毛球是一項(xiàng)單打或雙打運(yùn)動(dòng)，對(duì)抗性較強(qiáng)，是一項(xiàng)隔網(wǎng)舉行的運(yùn)動(dòng)，是奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技中的一項(xiàng)重要運(yùn)動(dòng)。因此教師要詳細(xì)向?qū)W生講解羽毛球高遠(yuǎn)球運(yùn)動(dòng)中的物理原理，使學(xué)生牢固掌握這一技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到提高學(xué)生羽毛球技術(shù)的目的。

1羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作的特征

羽毛球高遠(yuǎn)球指的是通過(guò)將羽毛球以較高的弧線打到對(duì)方的場(chǎng)區(qū)的技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用的好，能夠很好的給對(duì)手以殺傷，取得良好的效果，進(jìn)而掌握比賽的主動(dòng)性，取得比賽的勝利。因此對(duì)于羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中的物理原理進(jìn)行分析，讓學(xué)生深入了解羽毛球高遠(yuǎn)球的特點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)，有利于學(xué)生牢固掌握這一技術(shù)要領(lǐng)，提高羽毛球技術(shù)。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)高遠(yuǎn)球能夠很好的掌控比賽節(jié)奏，球的運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)、弧線高，有效調(diào)離對(duì)方的位置，給后續(xù)搏殺創(chuàng)造條件。因此學(xué)生在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，要有效利用高遠(yuǎn)球，在比賽中為自己爭(zhēng)取更多得分的機(jī)會(huì)。但是高遠(yuǎn)球?qū)τ趯W(xué)生的體力要求較高，對(duì)于學(xué)生的意志力以及控制能力也有較高的要求，需要學(xué)生深入了解其中蘊(yùn)含的物理原理，積極理論聯(lián)系實(shí)際，提高該技術(shù)的掌握水平，進(jìn)而提升自身的羽毛球技術(shù)。

2羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中的物理原理分析

2.1羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中引拍階段物理原理分析

引拍動(dòng)作是使用羽毛球高遠(yuǎn)球技術(shù)的早期動(dòng)作，引拍是握拍手肘部向上，身體向左轉(zhuǎn)一定角度，重心稍低。握拍手掌放松，手臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)進(jìn)行引拍，手腕略微向外伸展。引拍動(dòng)作由以上動(dòng)作配合完成，可以充分伸展學(xué)生的腹肌和胸肌，收縮前的初始肌肉長(zhǎng)度也會(huì)有一定程度的增加。這樣不僅可以節(jié)省一定的動(dòng)能，還能延長(zhǎng)作用時(shí)間，形成良好的揮拍準(zhǔn)備姿勢(shì)，確保學(xué)生的位置和狀態(tài)有利于良好的揮拍表現(xiàn)。羽毛球高遠(yuǎn)球的特點(diǎn)是高且遠(yuǎn)，并且在空中停留時(shí)間比較長(zhǎng)，軌跡呈拋物線，羽毛球運(yùn)動(dòng)中的最高點(diǎn)和落地點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)員的擊球用力、方向直接相關(guān)。因此在引拍階段，可以通過(guò)較大的水平位移，以此增強(qiáng)對(duì)方來(lái)球的位移，使對(duì)方只能到底線區(qū)域接球，打出羽毛球高遠(yuǎn)球的殺傷力。

2.2羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中揮拍階段物理原理分析

揮拍階段，學(xué)生的前臂主動(dòng)向上和向前擺動(dòng)球拍以與球接觸，學(xué)生的身體在擊球前必須保持放松。將學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展起來(lái)的速度最大程度地傳遞到身體的末端，利用全身的爆發(fā)力，將全身的爆發(fā)力從肘關(guān)節(jié)傳遞到腕關(guān)節(jié)，再到手臂和球拍。可以看出，在揮拍過(guò)程中，學(xué)生身體各關(guān)節(jié)的靈活以及肌肉收縮的時(shí)間都會(huì)影響高遠(yuǎn)球的效果。當(dāng)揮拍擊球時(shí)，右上臂隨前臂一起運(yùn)動(dòng)，肘部必須抬高到一定高度，方可轉(zhuǎn)為前臂進(jìn)行腕部運(yùn)動(dòng)。然后手腕向后伸展，將球從下往上擊打出去。整個(gè)動(dòng)作的主要目的是使球拍向球高速擺動(dòng)，以保證最大的動(dòng)能。根據(jù)動(dòng)量公式△p=F△t，可以看出速度越大，產(chǎn)生的動(dòng)能就越大，如果觸球時(shí)間一樣，那么球與球拍的作用力也就越大。這樣通過(guò)科學(xué)的揮拍，能夠最大程度上發(fā)揮羽毛球高遠(yuǎn)球的優(yōu)勢(shì)，使對(duì)方很難判斷球的路線，進(jìn)而無(wú)法有效捕捉其運(yùn)動(dòng)軌跡，使對(duì)方接球難度大大增加。

2.3羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中擊球階段物理原理分析

在羽毛球高遠(yuǎn)球運(yùn)動(dòng)中，擊球是主要?jiǎng)幼?。以上起拍和揮拍動(dòng)作均為擊球動(dòng)作的鋪墊，命中的質(zhì)量和速度決定了命中的效果。得分指標(biāo)效果包括擊球角度、球拍速度和身體位置。離身體最遠(yuǎn)的右臂速度在沖擊力上的變化最大，其次是右腕關(guān)節(jié)的速度。對(duì)相關(guān)研究數(shù)據(jù)的分析表明，在羽毛球擊球中，擊球前大約0.032秒是球拍達(dá)到最大速度的時(shí)間，而不是擊球時(shí)刻。因此，最大揮拍速度不是球拍的瞬時(shí)速度，而是球的瞬時(shí)速度。對(duì)這一階段的物理原理進(jìn)行分析得出，學(xué)生在擊球時(shí)，首先右腳蹬地起跳，然后轉(zhuǎn)動(dòng)身體，以肩為軸，協(xié)調(diào)腰部、腹部力量進(jìn)行擊球，能夠有效增強(qiáng)擊球速度。根據(jù)線速度v=wr得出，在距離軸心最遠(yuǎn)的位置進(jìn)擊球，能夠最大程度上提高高遠(yuǎn)球的速度。

結(jié)論

綜上所述，面對(duì)新形勢(shì)下中學(xué)體育羽毛球教學(xué)的改革，教師要有效利用羽毛球高遠(yuǎn)球動(dòng)作中的物理原理，進(jìn)行詳細(xì)的講解以及訓(xùn)練，提升學(xué)生對(duì)羽毛起高遠(yuǎn)球技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生羽毛球技術(shù)的提升，達(dá)到良好的教學(xué)效果，促進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)改革目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)學(xué)生也要積極理論聯(lián)系實(shí)際，積極將學(xué)到的物理學(xué)原理應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，提高對(duì)羽毛球高遠(yuǎn)球技術(shù)的掌握，達(dá)到提升學(xué)生身體綜合素質(zhì)的目的。

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