(南京中醫(yī)藥大學(xué) 江蘇 南京 210023)
在全民運(yùn)動(dòng)理念不斷深化的背景下,排球作為一項(xiàng)重要體育競(jìng)技項(xiàng)目逐漸廣受關(guān)注與普及,且排球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)體育教育課程中也占據(jù)著有利地位。基于此,應(yīng)在滿足現(xiàn)階段排球訓(xùn)練實(shí)際發(fā)展需求的基礎(chǔ)上逐步進(jìn)行創(chuàng)新性發(fā)展,從排球訓(xùn)練理念、模式以及技術(shù)手段等方面著手深入研究,及時(shí)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)排球訓(xùn)練模式,強(qiáng)化創(chuàng)新性發(fā)展在排球訓(xùn)練中應(yīng)用力度,充分發(fā)揮創(chuàng)新性發(fā)展理念對(duì)排球訓(xùn)練的重要促進(jìn)作用,為排球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展提供基本保障。
在現(xiàn)階段我國(guó)體育教育不斷發(fā)展與改革的背景下,排球訓(xùn)練也順應(yīng)創(chuàng)新性客觀發(fā)展規(guī)律逐步進(jìn)行改進(jìn)與完善,但在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中仍存在實(shí)質(zhì)性問(wèn)題和弊端,主要體現(xiàn)在現(xiàn)階段排球訓(xùn)練管理制度不完善,且排球訓(xùn)練的理念、模式以及方法等基本內(nèi)容與排球訓(xùn)練的要求和相關(guān)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)顯著偏差,從而導(dǎo)致排球訓(xùn)練的創(chuàng)新性發(fā)展受到不小的阻礙。與此同時(shí),在排球運(yùn)動(dòng)實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中,部分排球訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練管理和控制過(guò)于嚴(yán)苛,且排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練范圍僅局限于場(chǎng)地內(nèi)部,無(wú)法從根本上通過(guò)實(shí)踐訓(xùn)練提高排球技術(shù)以及掌握相應(yīng)的打球技巧。最重要的是,由于訓(xùn)練場(chǎng)地、訓(xùn)練管理體系等外在條件過(guò)于刻板且缺乏靈活變通性,在某種程度上抑制著排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的自由發(fā)揮空間和主觀能動(dòng)性。此外,排球訓(xùn)練的高效開展通常立足于完善的排球訓(xùn)練管理制度。在排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展過(guò)程中部分管理團(tuán)隊(duì)只注重加強(qiáng)排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)性技能,卻忽視排球訓(xùn)練管理制度的建設(shè)與完善,不但未滿足排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性化意愿,還在某種程度上未充分發(fā)揮排球訓(xùn)練自身的最大化實(shí)用性價(jià)值。
在現(xiàn)階段排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新性發(fā)展過(guò)程中,部分排球訓(xùn)練管理團(tuán)隊(duì)在專業(yè)性技能、訓(xùn)練理念以及訓(xùn)練方法等角度仍存在不足,尤其對(duì)專業(yè)理論知識(shí)與文化素養(yǎng)等方面的認(rèn)知較為薄弱,盡管排球訓(xùn)練管理團(tuán)隊(duì)整體文化水平均達(dá)到本科學(xué)歷,但仍然缺乏??埔约按T士學(xué)歷的專業(yè)性高素質(zhì)人才。另一方面,在招聘排球訓(xùn)練高級(jí)管理人才時(shí),師資隊(duì)伍建設(shè)的拓展渠道具有一定的局限性,對(duì)排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展的基礎(chǔ)理論知識(shí)研究不到位,且排球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)整體訓(xùn)練質(zhì)量也無(wú)法得到有效保障,由此導(dǎo)致排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展整體過(guò)程中缺乏專業(yè)性戰(zhàn)略指導(dǎo)以及科學(xué)有效的技術(shù)交流。除此之外,排球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)按照訓(xùn)練計(jì)劃履行訓(xùn)練任務(wù)與目標(biāo)時(shí),未真正站在訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的角度出發(fā),結(jié)合訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案,在一定程度上對(duì)排球訓(xùn)練專項(xiàng)發(fā)展起到局限作用。
隨著排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展過(guò)程的深化與普及,排球訓(xùn)練場(chǎng)地與基礎(chǔ)設(shè)施等外在條件有一定的限制性。在排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中,由于排球訓(xùn)練場(chǎng)地受資金投入少、技術(shù)支持不足等外界因素的影響,類似專業(yè)性訓(xùn)練場(chǎng)館等基礎(chǔ)建設(shè)的數(shù)量嚴(yán)重匱乏,且外在訓(xùn)練條件也有一定的局限性,從而導(dǎo)致多層級(jí)排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員在相同時(shí)刻、相同場(chǎng)館被迫實(shí)行訓(xùn)練活動(dòng),不但嚴(yán)重限制排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員自由發(fā)揮的訓(xùn)練空間,還無(wú)法保證具有較高難度的訓(xùn)練活動(dòng)質(zhì)量。與此同時(shí),在排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展過(guò)程中不但需要訓(xùn)練場(chǎng)地及基礎(chǔ)設(shè)施等外在條件的硬性支持,對(duì)訓(xùn)練設(shè)備以及醫(yī)務(wù)治理等方面也同樣應(yīng)受到高度重視?,F(xiàn)階段排球訓(xùn)練的外在條件與訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)間存在明顯差異性,尤其體現(xiàn)在高強(qiáng)度訓(xùn)練過(guò)程中排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員發(fā)生不同程度的挫傷、肢體損傷等傷害時(shí),缺乏專門的醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)實(shí)施恰當(dāng)?shù)募本忍幚恚瑥亩斐膳徘蛴?xùn)練運(yùn)動(dòng)員未及時(shí)得到有效救助等不良后果,對(duì)排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展也起到十分不利的影響。
在推進(jìn)排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展過(guò)程中應(yīng)結(jié)合排球訓(xùn)練的具體標(biāo)準(zhǔn)和要求,構(gòu)建完善的排球訓(xùn)練管理制度,并采用合理的方式改進(jìn)與優(yōu)化排球訓(xùn)練策略,最大限度上積極推動(dòng)排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展。在具體實(shí)施應(yīng)用中主要可以從兩方面著手,第一方面,在尊重排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員個(gè)體差異性的基礎(chǔ)上結(jié)合其實(shí)際訓(xùn)練水平和成長(zhǎng)動(dòng)態(tài),有針對(duì)性地改進(jìn)與完善排球訓(xùn)練方案與訓(xùn)練對(duì)策,確保其高度滿足排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員生理需求和客觀訓(xùn)練規(guī)律;第二方面,合理配置排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員組隊(duì)資源,采用科學(xué)方式有效整合原本的訓(xùn)練組隊(duì)形式,充分發(fā)揮排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員實(shí)行自由組隊(duì)的自主能動(dòng)性,在一定程度上有效降低訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員超負(fù)荷訓(xùn)練以及反復(fù)性訓(xùn)練現(xiàn)象的發(fā)生幾率,同時(shí)還能避免排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員在過(guò)重的訓(xùn)練負(fù)擔(dān)下出現(xiàn)倦怠、抵觸等消極心理,真正激發(fā)排球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣和熱情,充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員實(shí)行訓(xùn)練的積極性,以此為排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展奠定夯實(shí)基礎(chǔ)。
采取有效措施加強(qiáng)排球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的專業(yè)培訓(xùn)力度,對(duì)充分發(fā)揮排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展效果也具有正面積極意義。針對(duì)排球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)實(shí)際技術(shù)水平,應(yīng)從綜合素質(zhì)、專業(yè)性指導(dǎo)、訓(xùn)練能力、核心素養(yǎng)的考核與檢驗(yàn)等方面入手對(duì)排球訓(xùn)練指導(dǎo)員全方位開展培訓(xùn)活動(dòng),從整體上確保訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的專業(yè)性與實(shí)效性。與此同時(shí),還應(yīng)定期開展培訓(xùn)活動(dòng)、進(jìn)修調(diào)研、高端座談會(huì)、創(chuàng)新性訓(xùn)練以及線上教學(xué)等排球理論知識(shí)與實(shí)踐應(yīng)用相結(jié)合的學(xué)習(xí)活動(dòng),在尊重訓(xùn)練指導(dǎo)員自身專業(yè)技能的前提下幫助其及時(shí)轉(zhuǎn)變與改進(jìn)訓(xùn)練觀念和訓(xùn)練策略,不斷強(qiáng)化訓(xùn)練指導(dǎo)員專業(yè)理論知識(shí)結(jié)構(gòu)體系,同時(shí)還應(yīng)優(yōu)化訓(xùn)練指導(dǎo)員的實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn),完善與革新排球訓(xùn)練方法體系,為排球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的專業(yè)性綜合素質(zhì)提供保障作用。
強(qiáng)化排球訓(xùn)練場(chǎng)地與基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度,對(duì)提高排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與管理部門應(yīng)充分注重排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展工作的實(shí)施進(jìn)度,積極投入充足的資金、人力資源以及物力資源,提供技術(shù)交流、專業(yè)人才招聘以及外在硬性條件等多樣性資源。此外,相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與管理部門還應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練場(chǎng)館、基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施及醫(yī)療管理等輔助設(shè)施的建設(shè)力度,在訓(xùn)練時(shí)為排球運(yùn)動(dòng)員提供便利性與相應(yīng)的安全保障。最后,相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與管理部門還應(yīng)采取可行措施大力弘揚(yáng)排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展成果,盡可能在社會(huì)市場(chǎng)中建立起知名度與影響力,最大限度地吸引社會(huì)公眾的關(guān)注度與認(rèn)同感,從外在社會(huì)環(huán)境的層面上為排球訓(xùn)練的創(chuàng)新性發(fā)展創(chuàng)設(shè)有利情境。
在排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展過(guò)程中,應(yīng)幫助相關(guān)訓(xùn)練指導(dǎo)員以及運(yùn)動(dòng)員樹立正確的排球訓(xùn)練理念,充分認(rèn)識(shí)到排球訓(xùn)練的重要作用和實(shí)用性價(jià)值,促使排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員明確訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練策略以及訓(xùn)練方法等內(nèi)容,以潛移默化的方式鼓勵(lì)排球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)建立起自信心,降低排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)枯燥乏味的排球訓(xùn)練產(chǎn)生的消極心理和懈怠心理,同時(shí)采用各種積極措施排解排球運(yùn)動(dòng)員的心理負(fù)擔(dān),從而為排球運(yùn)動(dòng)員的抗壓能力打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),從源頭上端正排球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練態(tài)度。另一方面,通過(guò)樹立正確的排球訓(xùn)練理念還有助于堅(jiān)定排球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人信念,幫助訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員克服訓(xùn)練期間發(fā)生的一切困難,潛心提升自身排球掌握技巧,促使排球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)始終保持平穩(wěn)的心態(tài)。在進(jìn)行排球訓(xùn)練時(shí),訓(xùn)練指導(dǎo)員應(yīng)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員明確賽場(chǎng)上各種可能發(fā)生的意外以及影響排球運(yùn)動(dòng)員心態(tài)的波折事件,并根據(jù)具體意外情況和波折事件有針對(duì)性地對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員予以心理疏導(dǎo),有效鍛煉排球運(yùn)動(dòng)員的抗壓能力,促使排球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練期間形成強(qiáng)大的心理素養(yǎng)。
在排球訓(xùn)練創(chuàng)新性發(fā)展中,培養(yǎng)排球運(yùn)動(dòng)員形成良好的心理素養(yǎng)具有積極作用,有助于排球運(yùn)動(dòng)員在排球賽場(chǎng)中保持沉著冷靜的態(tài)度,還有利于排球運(yùn)動(dòng)員貫徹堅(jiān)定的個(gè)人信念以及體育競(jìng)技精神。在排球訓(xùn)練中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理素養(yǎng)的重要作用主要表現(xiàn)在以下兩方面:
第一方面,通過(guò)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員實(shí)施心理訓(xùn)練穩(wěn)定其心理活動(dòng)狀態(tài)。在進(jìn)行排球訓(xùn)練或正式比賽時(shí),由于訓(xùn)練時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且心理負(fù)擔(dān)較重,部分排球運(yùn)動(dòng)員會(huì)產(chǎn)生不同程度的抵觸心理與厭倦心理,進(jìn)而導(dǎo)致排球運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)狀態(tài)也隨之產(chǎn)生強(qiáng)烈的波動(dòng)性。一旦排球選手的心理活動(dòng)長(zhǎng)期處于消極狀態(tài),不但會(huì)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)以及技術(shù)水平造成不利影響,還可能導(dǎo)致排球運(yùn)動(dòng)員無(wú)法從主觀上控制自身行為,也不利于排球運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)?;诖?,培養(yǎng)排球運(yùn)動(dòng)員樹立良好的心理素養(yǎng),既有助于排球運(yùn)動(dòng)員自行穩(wěn)定心理活動(dòng)狀態(tài),在比賽現(xiàn)場(chǎng)中時(shí)刻保持良好的肌肉記憶狀態(tài)和最佳的身體素質(zhì)水平,還能保證排球運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),以強(qiáng)大的心理素質(zhì)面對(duì)變化莫測(cè)的排球賽事;
第二方面,通過(guò)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員實(shí)行心理訓(xùn)練手段鍛煉其心理控制能力。在日常訓(xùn)練過(guò)程中,排球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量的加大而發(fā)生不同程度的耗損,同時(shí)排球運(yùn)動(dòng)員的耐心也會(huì)經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)。一旦排球運(yùn)動(dòng)員處于較長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練或比賽過(guò)程中,將會(huì)無(wú)形中促使排球運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)逐漸趨向于消極狀態(tài),且未采取有效措施進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí),很可能會(huì)導(dǎo)致排球運(yùn)動(dòng)員無(wú)法有效管控自身行為,最終造成比賽失敗的不良后果。針對(duì)于此,排球指導(dǎo)員加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練就顯得尤為重要,不僅能有效提升排球運(yùn)動(dòng)員的心理素養(yǎng)的強(qiáng)度,還能為排球運(yùn)動(dòng)員自身球技的穩(wěn)定發(fā)揮提供基本保障。
基于社會(huì)發(fā)展潮流對(duì)排球訓(xùn)練多元化發(fā)展需求較高,對(duì)排球訓(xùn)練實(shí)行創(chuàng)新性發(fā)展已成為順應(yīng)客觀發(fā)展規(guī)律的必然選擇,但排球訓(xùn)練在創(chuàng)新性發(fā)展中也面臨著來(lái)自外界各種因素的阻礙,這就要求排球訓(xùn)練管理部門高度重視排球訓(xùn)練的創(chuàng)新性發(fā)展進(jìn)程,具體可采用構(gòu)建完善的管理制度、加強(qiáng)排球訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的專業(yè)培訓(xùn)力度、強(qiáng)化排球訓(xùn)練場(chǎng)地與基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度、樹立正確的排球訓(xùn)練理念4種有效對(duì)策,從根本上促進(jìn)排球訓(xùn)練的創(chuàng)新性可持續(xù)發(fā)展。