許亞萍，前皮劃艇世界冠軍，浙江大學(xué)體育教師，浙江大學(xué)中國水上運動發(fā)展中心副主任兼秘書長，國際水域救援IRIA（國際搜救教練聯(lián)盟）亞洲首位R4女教官，致力于推廣水上運動。

9月初，生猛的夏天依然顯示著威力。在下午最熱的時刻，許亞萍沒有放松對孩子們的訓(xùn)練要求，正如她在綜藝節(jié)目《奔跑吧》里給人的“麻辣教練”形象。平日里，許亞萍是浙江大學(xué)水上課程的人氣教師;到了周末，她將小小的皮劃艇劃到了更廣闊的水域，讓中小學(xué)生，甚至幼兒園小朋友，都能體驗皮劃艇的魅力。

每次給青少年上課，許亞萍一定親力親為。采訪當(dāng)天，隨著學(xué)生們紛紛劃著皮劃艇離開了岸邊，許亞萍也找了一條槳板，跟在他們后邊。她一身黑色，頭上戴著一頂黑色的大遮陽帽，板頭用線綁著一個黑色喇叭，方便向?qū)W生們喊話。她筆直地站在板上，用一只長長的槳撐著前行，遠去的背影就像立在一葉扁舟上的俠客，武藝高強，心系天下。她確實有點像一名真正的俠客，只是她的武器是艇，是舟，在普羅大眾里開辟出了一條水上運動和水域救援的寬廣道路。

槳手就位，沖向世界第一

在愛美的青春期，許亞萍遇上了皮劃艇。作為一名普通中學(xué)生，選擇成為一名皮劃艇運動員，她并沒有怎么猶豫?！爱?dāng)你連學(xué)費都交不起的時候，就顧忌不了自己會不會被曬黑了?？赡芪覀冝r(nóng)村的孩子都會懂事一點，練皮劃艇能夠減免我的學(xué)費，而且當(dāng)時我只想著把皮劃艇練好，成功比美貌更重要?！?/p>

高一時，許亞萍被選入浙江省隊。與體校出身的運動員不同，因為讀中學(xué)，許亞萍錯過了最佳的發(fā)展時機，只能付出更多迎頭趕上。她把自己形容成老家安吉的竹子，“竹子生長的時候，每一節(jié)都會遇到困難，但它還不停地往上生長，這是厚積薄發(fā)”。而在中學(xué)讀書的經(jīng)歷，日后也凸顯出了重要性?！坝?xùn)練不僅包括運動技巧本身，還有情緒、心理、認(rèn)知能力……你到底善于什么，不善于什么，怎么揚長避短，等等，需要跟教練、父母探討。如果不讀書的話，你能有思辨能力嗎？所以，讀書讓我的運動道路越走越寬?！?/p>

運動生涯里，許亞萍曾獲八次世界杯及總決賽冠軍。然而，金牌永遠只有一枚，如何面對失敗是運動員無法回避的問題。曾經(jīng)三進三出國家隊的許亞萍并不抗拒這種痛苦?！靶r候總覺得碰到困難好像天要塌下來，還是需要教練、家人的鼓勵。等你某一次通過自己的努力爬起來了，再有下一次摔倒，你的恐懼會比原來弱很多。優(yōu)秀運動員的心理建設(shè)過程，有鼓勵、表揚、欣喜、驚喜，同時伴隨著忐忑、焦慮、不安、害怕，它們是相輔相成的?？嚯y和委屈受多了，你的胸懷就撐大了?！?/p>

退役后，許亞萍有時會擔(dān)任重大賽事的解說工作。今年東京奧運會，她受邀成為咪咕的解說嘉賓，感觸頗深。“首先是普通人對奧運會的熱衷程度越來越高，對自我的健康意識越來越強。疫情發(fā)生后，人們對疾病的預(yù)防意識增強了，預(yù)防的工作就包括體育鍛煉。其次是觀眾對運動員越來越寬容，無論拿不拿冠軍，你都能得到尊重，擁有掌聲。同時，皮劃艇項目打破了很多青少年固有的審美觀念，大家開始引導(dǎo)孩子們看身材是肌肉型的、有力量美的，眼神里有執(zhí)著信念的、有戰(zhàn)斗力的，這就是最好的美育和勵志教育。”

教官就位，沖向風(fēng)暴中心

2019年，臺風(fēng)利奇馬給浙江沿海城市帶來嚴(yán)重內(nèi)澇。各方救援力量中，許亞萍和團隊在臨海駕駛著沖鋒舟，搶救轉(zhuǎn)移了30多名受災(zāi)群眾。

時間流轉(zhuǎn)到幾年前，許亞萍真正決定參與水域救援，來自一次無能為力的經(jīng)歷。2013年，浙江余姚遭遇嚴(yán)重水災(zāi)。有救援隊向許亞萍求助，希望她的皮劃艇能夠參與一線的救援，在沖鋒舟無法進入的地方運送物資。許亞萍感到特別無助，因為比賽用的競速艇只講究速度，不講究安全，也不講究能不能救人。但這件事讓她意識到，自己的皮劃艇也能在危急時刻派上用場。“如果你從事的運動有社會應(yīng)用性，能夠被老百姓需要，遠比這項運動本身讓人身體健康更有意義。”

既然要學(xué)水域救援，就要學(xué)最難的。許亞萍前往中國臺灣甚至出國到美國系統(tǒng)學(xué)習(xí)了激流洪水中的救援課程，經(jīng)受了常人難以想象的魔鬼訓(xùn)練。不僅是水里的技能，如何做好自我的防護、對環(huán)境的預(yù)判、團隊的配合等，都是她在運動生涯里未曾接受過的挑戰(zhàn)。經(jīng)過考核，許亞萍成為國際水域救援IRIA亞洲首位R4女教官，這意味著她的體能素質(zhì)足以跟男性競爭?！皧W運會的比賽會給你分級別，但救人不行?！敝挥凶顝?、最有能力的人，才有資格去救援。

然而，在臨海，第一次真正在災(zāi)難中進行水域救援，許亞萍腦中唯有“震撼”兩字。

“你覺得接受過的訓(xùn)練很可怕，但災(zāi)難現(xiàn)場更可怕，因為無論我們怎么模擬洪災(zāi)，都模擬不出現(xiàn)場的情況。比如說，抽水馬桶里的很多東西、鍋碗瓢盆、刀片等全部和泥土混在一起漂在水面上;各種樹木倒伏;沖鋒舟的螺旋槳經(jīng)常被各種雜物纏住;想不到臺風(fēng)的威力那么大，沖鋒舟頂流的馬力不夠，你開不動沖鋒舟;碰到?jīng)]有水的地方，要扛著沖鋒舟走，雖然你很想救人，但你到達目的地的過程就很艱難;通信全部中斷，你沒辦法聯(lián)系需要被救的人，有可能你辛辛苦苦兩個小時趕過去，他已經(jīng)被別人救了，但是白跑一趟就不跑嗎？可能你認(rèn)為他被救了，其他人也認(rèn)為他被救了，最后這個人就沒有得救，所有事情都是不可控的。你無法想象現(xiàn)場的困難，既要運用平時積累的各種學(xué)識，又要靈機應(yīng)變?！?/p>

對當(dāng)時救援的30多名群眾，許亞萍的印象既深刻，又不深刻?！澳莻€時候你沒法跟被救人有什么深入的交流，因為你的全部注意力都放在信息傳遞上——怎樣最快速地救人。但很多老百姓很懂得感恩，有的店鋪都被淹了，店主的孩子還會主動為我們打開礦泉水，請我們吃面包。一路上，他們都在說‘謝謝’。”后來，在當(dāng)時救援的人中，有的人和許亞萍成了很好的朋友。

親臨戰(zhàn)場后的另一個體會是許亞萍對安全教育的思考。在臨海救災(zāi)中，出現(xiàn)了“有沖鋒舟卻沒有人會開”的困境。許亞萍發(fā)現(xiàn)，物質(zhì)層面的問題相對好解決，但是懂得如何自我保護，怎么配合救援人員，怎么伸出手去救別人，這類安全教育是很缺乏的，尤其在青少年的課程里。為此，許亞萍積極地和中小學(xué)校共同研發(fā)相關(guān)課程，嘗試建立水上安全教學(xué)體系;協(xié)助國家體育總局制定水上運動安全行業(yè)標(biāo)準(zhǔn);承接了浙江省社會應(yīng)急力量水上救援大綱的編寫工作。許亞萍將運動員的勇氣和堅韌，帶到了另一個爭分奪秒的賽場上。陌生人的感謝多一聲，孩子們的危險少一分，這是和金牌同樣珍貴的榮耀。

教練就位，沖向年輕的心

回歸日常生活，許亞萍更多的身份是體育教師和教練。

在浙大，許亞萍開設(shè)的皮劃艇、皮艇球等水上課程，永遠是學(xué)生最難搶到的課程之一。這與水上課程的稀缺性有很大的關(guān)系。無法讓更多的人感受到水上運動的魅力，許亞萍覺得很可惜。于是，她在校園之外，走上了將小眾的水上運動推廣給大眾——尤其是青少年——的漫漫長路。

學(xué)校對安全性的質(zhì)疑、找不到開放的水域場地、師資力量的不足……這條道路，并不比拿金牌簡單。但在某個瞬間，發(fā)現(xiàn)了某個孩子的蛻變，許亞萍就會確定自己做了一件正確的事。這個孩子因為皮劃艇走出了抑郁的陰霾，那個孩子從不愛說話變得自信陽光，每個孩子的變化許亞萍都如數(shù)家珍，“否則我們早就干不下去了”。

在許亞萍看來，普及水上運動，最重要的是教給孩子們良好的行為習(xí)慣和真正的體育精神?！白屗l(fā)自內(nèi)心地想去做這件事。這個過程中他肯定想過放棄，那我們就陪伴他走過痛苦區(qū)，讓他成長。每個人踏入社會以后，都會面臨同樣的問題，沒有一個人工作50年一天都不疲倦。面對枯燥、乏味的事情時，你該怎么度過？我們要讓孩子在訓(xùn)練中體會到這些?！?/p>

20多年前，中學(xué)生許亞萍一定不會想到，自己會和皮劃艇結(jié)下如此深刻的緣分。“剛開始覺得它很有趣，從被吸引或者說被‘騙’，到慢慢有點喜歡，中間有一段過程很痛苦、很枯燥，恨不得把它一腳踹開。但人就是這樣，時間久了，就割舍不了。再到慢慢地珍惜它，發(fā)現(xiàn)它能夠?qū)习傩?、青少年產(chǎn)生更多的價值，覺得它非常偉大。人類文明如果沒有出現(xiàn)船，連生存都是一個很大的問題?，F(xiàn)在，它就是我生命的一部分，我必須要把它推廣開去，把好的東西分享給別人?！?/p>

古老的船舶見證了人類文明的進步，小小的皮劃艇見證了許亞萍從一個懵懂的少女，生長成了一朵沖鋒的玫瑰。無論是靜水還是湍流，無論是比賽還是人生的賽道，許亞萍始終緊握自己的槳，目的明確，沖鋒向前。

Q：您當(dāng)時在臨海的救援經(jīng)歷被媒體爭相報道，還登上了微博熱搜，這對您產(chǎn)生了哪些影響？

許亞萍：我之前的救援經(jīng)歷被宣傳后，很多人產(chǎn)生了誤會，以為皮劃艇就是用來救援的，實際上皮劃艇在救援里只是很小的一部分，起輔助作用。有的人既沒有好好學(xué)皮劃艇，也沒有掌握科學(xué)的救援知識，想要展現(xiàn)個人英雄主義，在救援時反而會起到反作用。因此，我現(xiàn)在的注意力放在編寫大綱，普及水域救援和安全教育知識上，讓大家都能掌握救援知識，這比我個人去救的力量更大。我很清楚，在什么時間，我更應(yīng)該做什么事情。

Q：您對“體育精神”的理解是怎樣的？想對中學(xué)生說什么？

許亞萍：體育帶來無限可能，好的運動習(xí)慣不僅能幫助我們擁有健康的身體，還能通過神經(jīng)系統(tǒng)控制調(diào)動更多的肌肉參與做功，從而改造我們的大腦。運動競賽還能引導(dǎo)我們成為正直、遵守規(guī)則、敢于拼比、善于合作的人。對水上運動員來說，體育精神更是一種“海洋精神”，它是探索、冒險、勇氣、創(chuàng)新，更是海納百川的氣度。

首先，希望同學(xué)們保護眼睛，多接觸戶外運動。其次，看一些與體育運動有關(guān)的書籍，比如怎么合理地配置營養(yǎng)、鍛煉時注意什么，從而保持科學(xué)、持續(xù)的運動習(xí)慣。另外，希望你有堅持的毅力，你可以有很多興趣愛好，但一定要有一兩項特別能堅持的，當(dāng)你特別不想干的時候，反而要讓自己去干，這對你的成長很有幫助。最后，保護好自身安全，同時掌握一些互助的知識。

（采寫：許淑瑤 整理：黃舸江 朱雨瑄）

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