能夠堅(jiān)持黑就是黑，白就是白，永遠(yuǎn)表里如一，這很難做到，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)天天在教你說(shuō)謊……要敢于不顧一切，只忠于藝術(shù)，真的很難。

——傅聰

2020年12月28日，被稱為“鋼琴詩(shī)人”的傅聰因感染新冠病毒在英國(guó)逝世，享年86歲。除了著名鋼琴家的身份，傅聰最讓人熟知的，莫過(guò)于其父是著名翻譯家傅雷。而談?wù)摳德敚坪蹩偫@不開《傅雷家書》，那些父子間的話語(yǔ)，影響著傅聰?shù)囊簧?954年到1966年，傅雷夫婦給兩個(gè)兒子傅聰和傅敏不斷寫家書，匯成了影響一代中國(guó)人的《傅雷家書》。傅雷經(jīng)常從美術(shù)、文學(xué)、古文等多方面與兒子談古論今，其中對(duì)傅聰影響最深的一句話是，“先為人，次為藝術(shù)家，再為音樂(lè)家，終為鋼琴家。”在父親的督促下，傅聰每天用數(shù)小時(shí)的時(shí)間練習(xí)彈琴。14歲處于叛逆期的傅聰，曾因?yàn)椴环母赣H管教，終日游蕩，遠(yuǎn)離鋼琴，直到17歲，才重拾鋼琴。長(zhǎng)達(dá)三年的叛逆，換來(lái)的不僅是傅聰對(duì)鋼琴的狂熱，更是終身與音樂(lè)為伴的信念。曾有人問(wèn)過(guò)傅聰，音樂(lè)最關(guān)鍵的是什么？傅聰毫不含糊地回答：“是赤子之心?！?/p>

【適用話題】家書;父親對(duì)我的影響;熱愛……

我還在不停地動(dòng)腦子、想辦法，這一點(diǎn)知識(shí)怎么能吃一輩子呢？

——李云鶴

在有莫高窟“姊妹窟”之稱的榆林窟，87歲的李云鶴仍堅(jiān)守在文物保護(hù)第一線。爬腳手架修復(fù)壁畫，一雙大手讓古老文物“重?zé)ü獠省薄?0世紀(jì)50年代，20多歲的李云鶴從山東老家來(lái)到大漠戈壁，成為敦煌文物研究所的一員。時(shí)任所長(zhǎng)常書鴻交給他一個(gè)任務(wù)：修復(fù)壁畫。洞窟充斥流沙，塑像東倒西歪，起甲的壁畫像雪花一樣往下掉……李云鶴既心痛又著急。毛筆、滴管、注射器……他一點(diǎn)點(diǎn)摸索修復(fù)的材料與工藝?？展?、酥堿、起甲等壁畫病害的保護(hù)修復(fù)難題，被他和同事們不斷攻克。在日復(fù)一日的精雕細(xì)琢下，莫高窟里被病害纏身的壁畫和塑像慢慢開始“起死回生”。從敦煌研究院的第一位專職文物修復(fù)工到國(guó)內(nèi)修復(fù)敦煌唐代壁畫“第一人”，李云鶴開創(chuàng)出“空間平移”“整體揭取”“掛壁畫”等眾多國(guó)內(nèi)首創(chuàng)的壁畫修復(fù)技法，至今已修復(fù)4000多平方米壁畫。他帶出來(lái)的學(xué)生大多已是壁畫、彩塑修復(fù)的帶頭人，就連他自己的兒子、孫子、孫女也加入這支隊(duì)伍當(dāng)中，為保護(hù)文物奉獻(xiàn)一份力量。

【適用話題】擇一事終一生;匠人精神;文物保護(hù)……

人生就是在不斷自我挑戰(zhàn)。

——?jiǎng)?guó)梁

2021年1月10日，劉國(guó)梁45歲。而在2020年6月，作為中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)主席的劉國(guó)梁成功當(dāng)選為WTT（世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟）理事會(huì)主席。過(guò)往的歲月，劉國(guó)梁面臨的挑戰(zhàn)無(wú)處不在。從入選國(guó)家隊(duì)，到成為中國(guó)首位男子大滿貫得主，他只用了5年時(shí)間;退役后，劉國(guó)梁在作為國(guó)乒總教練的14年期間，延續(xù)著國(guó)乒的輝煌：9枚奧運(yùn)金牌，29個(gè)世錦賽冠軍。2017年，國(guó)乒不再設(shè)總教練、主教練崗位，劉國(guó)梁因此離開一線。于他而言，這是難得的一次“中場(chǎng)休息”，他有了更充足的時(shí)間去思考接下來(lái)的職業(yè)生涯。在那段遠(yuǎn)離國(guó)乒的日子里，劉國(guó)梁思考如何讓“國(guó)球”文化發(fā)揚(yáng)光大。2019年，劉國(guó)梁正式回歸，出任中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)主席。突如其來(lái)的疫情使得世界乒壇陷入停擺，在賽事重啟之前，劉國(guó)梁領(lǐng)導(dǎo)國(guó)乒隊(duì)伍一直有條不紊進(jìn)行著集訓(xùn)。2020年年底，經(jīng)各方面努力，國(guó)際乒乓球系列賽事率先在中國(guó)重啟，不僅成為向世界展示抗疫成果的絕佳窗口，也為世界體育賽事的重啟提供了范本。比賽開始的那一刻，他掩飾不住內(nèi)心的自豪與驕傲：“我們會(huì)不遺余力地幫助全世界乒乓球，這才是乒乓大國(guó)的胸懷與展現(xiàn)。”

【適用話題】挑戰(zhàn)自我;為國(guó)爭(zhēng)光;體育精神……

我的自信首先是自洽，無(wú)論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，都可以相處融洽;不管是臉大也好，腿粗也好，我都覺得獨(dú)一無(wú)二。

——辣目洋子

辣目洋子，本名李嘉琦，1995年生。辣目洋子是她給自己取的藝名，“辣眼睛的洋子”的意思。長(zhǎng)相平平的辣目洋子從小的夢(mèng)想就是做演員，讀大學(xué)期間，她模仿了一個(gè)學(xué)B-Box的視頻，意外走紅，這讓她找到了方向，她在大學(xué)畢業(yè)后成立了工作室，專做搞笑短視頻。2017年，她逐漸從短視頻進(jìn)入演藝圈，出名的同時(shí)，洋子也承受了很多負(fù)面消息，很多人在評(píng)論區(qū)罵她丑，說(shuō)她胖，把在屏幕后面的她罵到哭。她曾因外形自卑過(guò)，還曾在知乎上回憶：“每天就想著怎么瘦臉。”慢慢的，她意識(shí)到躲在背后并不能改變什么，便開始了自我接受，她發(fā)微博說(shuō)：絕不向他們覺得美的概念低頭。她說(shuō)，真正的自信，不是堅(jiān)信其他人會(huì)喜歡我，而是“就算他們不喜歡我，我也感覺我挺好”！在2020年綜藝節(jié)目《演員請(qǐng)就位2》里辣目洋子表現(xiàn)亮眼，一心想做個(gè)好演員的辣目洋子，迎來(lái)人生的高光時(shí)刻！

【適用話題】做自己;自信最美;成長(zhǎng)之路……