賀默

屁的大部分是空氣

許多時候屁是臭的，但實際上，屁的成分中，99%是無色無味的空氣。

當我們吃東西或喝飲料時，吞進肚子的不只食物和飲品，還有空氣。空氣通過食道進入胃部后，由于它們很輕，會逆流而上，從口腔排出，也就是“打嗝兒”。然而，仍有少量空氣會與食物一起進入下一站：腸道。

抵達彎彎繞繞的腸道后，空氣就無法再回到胃部了，只能從肛門逸出，這就是俗稱的“屁”。

為什么屁會臭？

除了硫化物以外，腸道菌群還會制造甲烷、氫氣，因此屁在一定程度上是可燃的。曾有病人在接受手術時放了個屁，屁瞬間被激光點燃，引發(fā)火災，使他嚴重燒傷。

除了空氣以外，屁里還含有極少量的有味氣體，它們來自人體的腸道菌群。

胃和小腸無法消化食物中的某些碳水化合物，而大腸中的菌群卻能幫我們將碳水化合物分解成人體能吸收利用的短鏈脂肪酸，但與此同時，也會制造硫化氫、甲硫醇等含硫化合物。含硫化合物在屁當中僅占約1%，卻將屁變成了令人討厭的臭氣，含量越高，屁就越臭。如果你吃菜少、吃肉多，肉類等高蛋白食品中有較多的含硫氨基酸，導致大腸中的硫化氫增多，屁會變得更臭。

如果放屁太多，可能是因為你吃了含有大量碳水化合物的食物，例如豆類、地瓜、乳制品等。

不放屁會怎么樣？

如果放屁太多，可能是因為你吃了含有大量碳水化合物的食物，例如豆類、地瓜、乳制品，以及以上蔬菜等。

如果你實在不好意思當眾放屁，選擇憋住，過了一會兒，屁似乎消失了，這是因為一部分的氣體被腸道重新吸收了。氧會被腸壁吸收，進入腸黏膜的血液中，隨著血液被運至肺部，最后以呼氣的形式從口鼻排出;有臭味的硫化氫也會被腸黏膜分解，由屁變成的呼氣并不會帶有屁的臭味。

不過，屁中還有許多成分無法被重新吸收，比如氮，它們繼續(xù)積累，最終你還是會有意或無意地放屁，如果經常憋著，可能會使你感到腹痛、脹氣。

無論男女老少，所有人都會放屁，每人每天會放10～20個屁。如果長時間不放屁，極有可能是胃腸道出了毛病。如果“屁意”來襲，還是不要憋著了，找個人少的地方把它悄悄放走吧！