◎ 邱國興

大課間體育活動(dòng)是為了認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部2011 年印發(fā)的《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園活動(dòng)的規(guī)定》,對課間操進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)展而形成的新的學(xué)校體育活動(dòng)形式。

多年來,我校堅(jiān)決貫徹執(zhí)行該規(guī)定,積極推進(jìn)大課間體育活動(dòng)建設(shè),不斷探索和實(shí)踐符合我校實(shí)際、內(nèi)容豐富、形式多樣、特色鮮明的25 分鐘的大課間體育活動(dòng),并不斷深化其內(nèi)涵,發(fā)揮其育人健身功能,取得了一定的成績。我們主要從大課間體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)起到有效的推進(jìn)作用;活動(dòng)形式應(yīng)一改千人一面的做法;活動(dòng)評價(jià)應(yīng)以評來促教促練增效這三方面著手展開,讓所有的學(xué)生動(dòng)起來,享受大課間活動(dòng)帶來的歡樂和健康。

一、大課間活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)起到有效的推進(jìn)作用

“課間操”是學(xué)校體育教育的一大特色。在推進(jìn)大課間活動(dòng)內(nèi)容建設(shè)時(shí),我們大膽改革、積極創(chuàng)新,不斷提高學(xué)生參加“課間操”的積極性,主要做到了以下幾點(diǎn):

1.大課間活動(dòng)內(nèi)容,要有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量

眾所周知,適宜的體育鍛煉強(qiáng)度應(yīng)在50%—80%之間,對應(yīng)的脈搏頻率應(yīng)在110—160 次/分之間。課間操、隊(duì)形操練及健美操等活動(dòng),它們的鍛煉強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到以上的要求。因此,我校在原有課間操+隊(duì)形操練、課間操+健美操等基礎(chǔ)上,設(shè)置了有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量的大課間活動(dòng)內(nèi)容,如花式跳繩、踢毽游戲、舞蹈、武術(shù)等項(xiàng)目,以達(dá)到運(yùn)動(dòng)量的標(biāo)準(zhǔn)要求。

2.大課間活動(dòng)內(nèi)容,要能提升學(xué)生興趣

興趣是最好的老師。為提升學(xué)生參加大課間活動(dòng)的興趣,我們設(shè)置的大課間活動(dòng)內(nèi)容能從學(xué)生的需求出發(fā),寓教于“玩”,寓教于“樂”,使原本枯燥單調(diào)的大課間活動(dòng)變得生動(dòng)活潑,具有吸引力,在具體操作中,我校能堅(jiān)持結(jié)合地方特色、學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣等要求,適時(shí)變化,并且還把富有鮮明時(shí)代感而又新穎活潑的廣場舞引入到大課間活動(dòng)中去。這些廣場舞,動(dòng)作活潑可愛,場面壯觀,使大課間活動(dòng)青春常在,活力無比。另外,我校在大課間活動(dòng)時(shí)開展的“肩膀傳毛巾”、“長龍前行”、“夾板跳接力”、“無敵風(fēng)火輪”等游戲,既贏得了學(xué)生的陣陣歡聲笑語,又增強(qiáng)了同學(xué)們的集體意識和團(tuán)隊(duì)責(zé)任感,收到了良好的育人功效。

3.大課間活動(dòng)內(nèi)容,要結(jié)合實(shí)際而創(chuàng)新

為使大課間活動(dòng)活力四射,我們做到活動(dòng)內(nèi)容每兩星期更換一次,活動(dòng)內(nèi)容隨季節(jié)與天氣變化而及時(shí)調(diào)整。冬季運(yùn)動(dòng)量增大,開展一些耐力跑等活動(dòng);夏季,運(yùn)動(dòng)量相對減少,選擇拳、操、游戲等活動(dòng),對具有地方特色游戲等我們還進(jìn)行改造,使其兼具個(gè)性和活力,讓學(xué)生獲得科學(xué)、有效的鍛煉。

總而言之,把傳統(tǒng)的、趣味的、新興的體育項(xiàng)目納入大課間體育活動(dòng)內(nèi)容,更能激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情,真正實(shí)現(xiàn)大課間體育活動(dòng)在健身育人等方面的多重價(jià)值。

二、大課間活動(dòng)形式應(yīng)一改千人一面的做法

起初,大課間活動(dòng)我們先統(tǒng)一做廣播操,然后再以班級為單位分散活動(dòng),整個(gè)班級一個(gè)項(xiàng)目,千人一面。長此以往,學(xué)生就感到枯燥乏味。經(jīng)過整改推進(jìn),目前,我校多數(shù)大課間活動(dòng)的組織、管理、策劃已經(jīng)由班主任、體育老師獨(dú)當(dāng)一面的形式,轉(zhuǎn)變?yōu)槌梭w育老師、班主任外,音樂老師、美術(shù)老師及熱衷于體育鍛煉的青年老師也都參與其中。這些老師一起設(shè)計(jì)、挑選、創(chuàng)新大課間活動(dòng)的形式和內(nèi)容,大課間活動(dòng)設(shè)計(jì)得益于多個(gè)學(xué)科老師的默契配合。同時(shí),我們還做到下面幾個(gè)結(jié)合:

1.與興趣小組活動(dòng)相結(jié)合

在同一年級中,我們根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、特長愛好提供“菜單”,成立了籃球、足球、跳繩、踢毽、舞蹈、武術(shù)等多個(gè)體育興趣小組。學(xué)生利用體育活動(dòng)課在自己選擇的興趣小組里運(yùn)動(dòng)、提高。大課間活動(dòng)時(shí),這些學(xué)生又一起展示、交流,這就為大課間活動(dòng)增添了一道道美麗的風(fēng)景線。

2.與室內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合

根據(jù)我校學(xué)生較多,場地設(shè)施不足,大課間活動(dòng)無法滿足所有學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求的情況,我們采用了與將室內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合的活動(dòng)形式,讓學(xué)生走出教室,走向操場,走進(jìn)一切可進(jìn)行大課間活動(dòng)的室內(nèi)場所。這樣,不僅有效緩解了緊張的室外活動(dòng)場地,而且也充分利用了室內(nèi)場地,更重要的是極大提高了學(xué)生大課間活動(dòng)的參與度。

3.與多模式搭配相結(jié)合

在不同的季節(jié)或不同的天氣,或在同一時(shí)期不同時(shí)段內(nèi),我們都充分考慮運(yùn)動(dòng)場地、學(xué)生興趣、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等,采用多模式靈活搭配相結(jié)合的做法。有時(shí)大課間活動(dòng)+全校集體活動(dòng),有時(shí)大課間活動(dòng)+年級集體活動(dòng),有時(shí)大課間活動(dòng)+班級自主活動(dòng),有時(shí)大課間活動(dòng)+興趣小組活動(dòng)等。多模式搭配相結(jié)合不但關(guān)注了學(xué)生不同的運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技能,而且大大推進(jìn)了大課間體育活動(dòng)建設(shè)。

總之,我們根據(jù)大課間活動(dòng)開展的實(shí)情不斷改變千人一面的做法,充分挖掘了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能,讓學(xué)生“玩”起來、“動(dòng)”起來,“樂”起來。

三、大課間活動(dòng)評價(jià)應(yīng)以評來促教促練增效

自開展大課間活動(dòng)以來,我校一直加強(qiáng)對其運(yùn)動(dòng)管理和考核評價(jià)。具體來講,我們主要加強(qiáng)了以下幾方面的評價(jià)來促教促練增效:

1.加強(qiáng)內(nèi)外評價(jià)

所謂“外”,是指易于觀察的,用于規(guī)范大課間活動(dòng)的因素。如,進(jìn)場退場的紀(jì)律、出勤的人數(shù)、廣播操活動(dòng)及自選活動(dòng)的表現(xiàn)、無安全事故及器材的整理歸還等。所謂“內(nèi)”,即從體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念出發(fā),評價(jià)學(xué)生在大課間體育活動(dòng)中是否積極地鍛煉了身體,增強(qiáng)了身體素質(zhì),提高了運(yùn)動(dòng)技能等。在內(nèi)外評價(jià)中,我們重點(diǎn)關(guān)注運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)密度、運(yùn)動(dòng)技能及安全隱患等方面。在每次大課間活動(dòng)時(shí),我們都安排值日學(xué)生對各班進(jìn)行檢查,并將這些考核結(jié)果直接計(jì)入班集體的日?？己酥?。

2.加強(qiáng)老師評價(jià)

學(xué)校要求全體在校教師在大課間時(shí)間應(yīng)到運(yùn)動(dòng)場或有關(guān)場地與學(xué)生一起鍛煉活動(dòng)。班主任老師、體育老師及各興趣小組的負(fù)責(zé)老師要各就各位各司其職,做好大課間活動(dòng)管理、指導(dǎo)及協(xié)調(diào)工作。對教師大課間活動(dòng)的考核主要由校分管領(lǐng)導(dǎo)和年級組長負(fù)責(zé)。

3.加強(qiáng)比賽評價(jià)

為不斷提升大課間活動(dòng)質(zhì)量,我們常舉辦一些小型體育比賽,充分發(fā)揮以賽促練,以練提質(zhì)的作用。如,在初一年級舉辦廣播操比賽;在冬季組織全校進(jìn)行長跑比賽及拔河比賽;在同一年級組織學(xué)生舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)或自選體育項(xiàng)目展示會(huì)等,并組織相關(guān)人員對這些比賽活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)及指導(dǎo)。最后把這些活動(dòng)比賽表演對接到大課間活動(dòng)中去,發(fā)揮其對大課間活動(dòng)開展的激勵(lì)和推進(jìn)作用。

有組織有步驟地對大課間活動(dòng)進(jìn)行考核評價(jià),不僅營造了我校積極健康的體育活動(dòng)氛圍,而且推進(jìn)了我校大課間活動(dòng)多年如一日的有序進(jìn)行,更促進(jìn)了學(xué)生健康成長。

多年來,在開展大課間體育活動(dòng)中,我們有了一定的收獲和體會(huì)。今后,我們將進(jìn)一步圍繞學(xué)校體育工作的目標(biāo)和重點(diǎn),不斷創(chuàng)新開展形式多樣、內(nèi)容豐富的大課間體育活動(dòng),以形成符合本校實(shí)際的大課間體育活動(dòng)的特色,為培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識奠基。