欲了解一座新城市，最快捷而直接的方法，莫過于逛逛當(dāng)?shù)爻?。那兒就是一臺(tái)放大版的冰箱，當(dāng)?shù)鼐用竦娘嬍成盍?xí)慣一覽無遺。

走進(jìn)一家瑞典北方小鎮(zhèn)超市。進(jìn)入食品區(qū)，首先看到的是謙卑脆面包，其形狀和味道都與餅干相似，但千萬不能歸到餅干類。此脆面包主要成分為黑麥，烘烤過程抽干水分，只保留不到10%，既制造干脆口感，又可方便長(zhǎng)時(shí)間存放。脆面包看似普通，實(shí)為可食用的“古董”。據(jù)歷史記載，北歐人祖先一千多年前就將脆面包納入日常飲食中。

如今，脆面包成了每家每戶瑞典人儲(chǔ)物柜里的必需品，只需抹點(diǎn)黃油，加片奶酪，既可作正餐，又可當(dāng)零食墊肚子，真是常伴左右。

瑞典人飲食里的另一重磅角色是土豆。在瑞典，土豆亮相可謂氣勢(shì)磅礴，要買就得一整口袋拿下。瑞典人每年人均消費(fèi)土豆52公斤，比世界平均值高出30%。正如我們與米飯、面條的關(guān)系，瑞典人頓頓離不開土豆，他們的童年記憶里，必定飄著開水煮土豆的味道。

站在奶制品貨架前，你一定會(huì)為其種類繁多而驚嘆。除了我們熟知的牛奶與酸奶，瑞典人還喜歡喝一種介乎牛奶和酸奶之間的奶制品，里面添加了某種益生菌，口感更酸，尤其適用于乳糖不耐受人群。而每一種奶制品又以不同脂肪含量劃分等級(jí)，即約等于脫脂的0.5%，中脂的1.5%，以及脂肪含量最高的3%。盡管后者相當(dāng)于全脂奶，但其口感偏淡。

瑞典人也喜歡奶酪，但和法國(guó)人鐘情的軟奶酪不一樣，他們更偏向硬奶酪，方方正正，味道不淡也不濃，中庸得如同瑞典人的性格。一大塊奶酪拿在手里像磚頭一樣沉，為了能把奶酪切成片狀，瑞典人還專門發(fā)明了奶酪切片刀，放在奶酪上輕輕一拉，標(biāo)準(zhǔn)片狀隨手可得，家家戶戶必備一把。

瑞典老牌樂隊(duì)ABBA 唱過一首歌《S.O.S.》，據(jù)說，這三個(gè)字母分別代表了瑞典式三明治上最重要的三樣食物：黃油、奶酪、鯡魚，由此得知，鯡魚在瑞典人的心目中占據(jù)著何等重要的位置。

瑞典人食用鯡魚的歷史由來已久。幾百年前瑞典臨近海域盛產(chǎn)鯡魚，數(shù)量多得驚人，所以瑞典西部城市也一度成為鯡魚貿(mào)易中心。至于如何保存鯡魚，現(xiàn)代人一直沿用古法，即用鹽腌制，并加入胡椒、洋蔥等配料，其味道較重，但不妨礙瑞典人把腌鯡魚當(dāng)早餐，和涂了黃油、放了奶酪片的脆面包一起享用，那才叫完美。

走到飲品區(qū)域，一定得說說咖啡。瑞典可是全球咖啡消費(fèi)第二大國(guó)，人均每日消費(fèi)3.2 杯，僅次于第一名的芬蘭。只要瑞典人坐在桌子旁，肯定人手一杯。瑞典人習(xí)慣喝的咖啡味道比意式濃縮咖啡還濃，所以他們對(duì)質(zhì)量要求很高。速溶是看不上的，一定得手沖。因此，瑞典那么大，僅在首都阿蘭達(dá)爾機(jī)場(chǎng)有一家星巴克。

來到休閑食品區(qū)，最引人注目的一定是長(zhǎng)排的散糖貨架?？刹灰∏七@種零食，瑞典人可是極其認(rèn)真的，人均每年消耗約16公斤，是全球消耗糖果最多的國(guó)家。無論到哪一家超市，你總能看到男女老少站在貨架前拿著小紙袋，孩子一樣迷失在五彩繽紛的糖果中。

這也難怪，瑞典孩子一般只有周六才允許買糖果，所以長(zhǎng)大后他們仿佛找到縱容的理由，一到超市就把糖果袋塞得鼓鼓的。享用糖果后帶來的興奮感，起碼可以暫時(shí)抵御漫長(zhǎng)寒冬。

超市之旅到達(dá)尾聲，是時(shí)候聊聊酒類飲品。并非瑞典啤酒有多好喝，而是這里執(zhí)行極其嚴(yán)格的酒精分類制度，也就是說想喝點(diǎn)小酒還得懂點(diǎn)法律。在瑞典，酒精含量3.6%以上的飲品只能到固定商店或場(chǎng)所購(gòu)買，而且必須出示證件顯示年齡在20 歲以上。

超市銷售的酒類飲品則分為兩大類，酒精含量小于2.25%的淡啤酒，任何人均可購(gòu)買。另一類則包含兩種酒精含量，分別小于2.8%和小于3.6%，就算購(gòu)買這兩種，顧客仍需證明自己年齡在18 歲以上才能合法購(gòu)買。

滿載而歸咯!臨走前別忘了把喝完的易拉罐、塑料瓶、玻璃瓶統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)回收機(jī)器里，返回金額可在下一次超市購(gòu)物中使用。